1、春季
一、经典五谷豆浆
功效:健脾养胃,养心安神
口感:浓郁润滑
配比:干黄豆1/5杯,干大米:干小米:干小麦仁:干玉米渣(1:1:1:1)混合均匀后量取2/3杯
制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆,20分钟左右即可制成经典五谷豆浆
二、枸杞小米豆浆(男)
功效:滋补肾脏,生精养血,明目安神
口感:香甜
配比:干黄豆:干小米:枸杞:水(6:5:1:220)
制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始制浆
三、养颜红枣豆浆(女)
功效:补血养颜
口感:
2、香甜润滑
配比:干黄豆:红枣:水(6:1:110)
制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“干豆/湿豆”键开始制浆
四、山药枸杞米糊(老)
功效:补益脾胃,养肝明目
口感:爽滑,甜度适中
配比:大米:山药:枸杞:水(12:12:1:220)
制法:将原料洗净切块,混合倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“米糊”键开始制浆
五、核桃燕麦豆浆(幼)
功效:祛寒补虚,润肌
口感:香甜润滑
配比:干黄豆:核桃:燕麦:水(6:2:1:110)
制法:将干黄豆预先浸泡好,原料洗净倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择“五谷豆浆”键开始
3、制浆
夏季
六、清爽香蕉奶昔
功效:润肠解毒,养胃抑菌
口感:香滑清甜
配比:香蕉:牛奶:冰水(1:2:2)
制法:将原料洗净切块,混合倒入杯体中,加入牛奶与冰水1:1混合液至上下水位线之间,选择“果蔬冷饮”键开始制浆
黄豆豆浆』
『用料』黄豆70克、水1200毫升
『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。
『功效』 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
『五豆豆浆』
『用料』 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
4、『制法』 1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
『功效』降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
『五豆·红枣豆浆』
『用料』黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
『制法』 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;
2、将红枣洗净去核;
3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。
『功效』降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
『枸杞豆
5、浆』
『用料』 黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。
『功效』 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
『红枣枸杞豆浆』
『用料』 黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时;
2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。
『功效』 补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、
6、防治心血管疾病。
『红枣莲子浆』
『用料』 红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时;
2、将莲子肉泡至发软;
3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。
『功效』 滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
『花生豆浆』
『用料』花生30克、黄豆40克、水1200毫升
『制法』 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网
7、罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
『功效』 补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
『黑豆芝麻浆』
『用料』 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
『制法』 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;
2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。
『功效』 乌发养颜、解表清热、滋养健体。
『百合莲子浆』
『用料』 百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
『制法』 1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;
2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;