1、
《散打选修》课程考核标准
【考核目的】
对学生的散打运动学习状况进行描述,帮助学生认识自己对散打运动的学习状况(包括学习态度、学习方法、思维方法、意志品质等);同时也是对教学状况做出检查,为教学提供反馈信息,判断教学目的的达成度;当然也是为教师的教学评价提供依据。
【考核内容及比例分配】
1.技术部分占70%。
2.学生实践占10%。
3.出勤及课上表现占20%。
【考核要求】
1.基本技术
A单人进行拳法组合的空击、腿法组合的空击技术演练,在演练过程中结合步法,运用所学过的所有常规拳法与腿法、步法,拳法进攻组合与腿法组合各演练一套动作。
B拳法、腿法、步法结合
2、到一起进行演练一套。
注:可任选A或B 任何一套方案。
2.第二 综合技术
甲乙两人一组进行攻防演练,乙方拿腿靶或拳靶进行配合甲方的进攻、防守、与防守反击技术。主考甲方的技术,演练两套动作,且两套动作进行综合评定。
注:甲方所使用的技术应包括常规拳法、腿法、步法与防守方法,并且在实战姿势基础之上进行的。
※技 术 考 核※
【空击基本技术】
u 方法:A拳法结合步法的进攻组合技术(拳法中包括左右直拳、左右摆拳、左右勾拳、转身鞭拳、左右开掌;步法包括前后滑步、侧移步、上步、撤步、环绕步、前后交叉步)
B腿法结合步法的进攻组合技术(腿法包括左右正蹬腿、左右鞭腿、左右侧踹腿、后摆腿
3、步法包括前后滑步、侧移步、上步、撤步、环绕步、前后交叉步)
C拳法、腿法、步法综合组合技术。
【综合技术】
u 方法:甲乙两人一组进行攻防演练,乙方拿腿靶或拳靶进行配合甲方的进攻、防守、与防守反击技术。主考甲方的技术,演练两套动作,且两套动作进行综合评定。
注:甲方所使用的技术应包括常规拳法、腿法、步法与防守方法,并且在实战姿势基础之上进行的。
u 要求:必须采用所学过散打运动基本技术违者扣3分。
u 评分标准:
Ø 技评标准共70分,分配标准如下:
项 目
分值 标准
直、摆、勾拳、转身鞭拳、开 掌
正蹬、侧踹、鞭腿、转身后摆腿
60-70A(优秀
4、
出腿、拳路线很明确,身体重心平稳,动作熟练迅速,击打有力,步法灵活、动作协调、攻防合理、单个技术之间结合紧密。
50-60B(良好)
出腿、拳路线比较明确,身体重心比较平稳,动作较熟练、速度比较快,击打力量比较大,动作较协调、攻防比较合理、单个技术之间结合较紧密。
40-50C(及格)
出腿拳路线比较明确,身体重心平稳,动作熟练程度一般,速度比较慢,击打力量比较小,动作较协调、攻防较合理,单个技术之间结合紧密程度一般。
30-40D(合格)
基本符合腿、拳法的路线、速度、力量明显不够,身体重心不稳,动作熟练程度较差,动作协调性差、攻防不紧凑、单个技术之间结合紧密程度差。
2
5、0-30E(不合格)
出腿、拳路线不明确,速度慢,击打力量小,身体重心不平稳,动作不够熟练,动作协调性差、攻防不合理单个技术之间结合紧密程度较差。
注:考核中缺少任何一个常规拳法、腿法成绩都为E(常规拳法为直、摆、勾拳,腿法为正蹬、侧踹、鞭腿、后摆腿)。
※学 生 实 践 考 核※
u 学生课堂讲授7分;由教师随堂进行评分。
u 课堂实习3分;由教师根据学生参加课堂实习工作情况进行评分。
※出勤及课堂表现考核※
u 考勤共10分,其中旷课一次2分,迟到一次扣0.5。
u 课堂表现共10分,其中练习认真刻苦为7分,课堂纪律为3分。
执笔人:张鸿飞
审核人:王晓林
2