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退休生活點滴
作者：毅奄
民 國七十六年八月，我服務公職四十二載，年滿六十五歲，服務機關依照《公務員退休法》的規定:命令退休。退休生活，逍遙自在、多采多姿，七年以來，有如倒吃甘蔗，愈來愈甜。
痼疾纏身揮不去 ，猶有閒居二十年
退休之前，有位長輩送我一幅條幅，上書:「出處依稀似樂天，敢將衰朽較前賢;便送洛社休官去，猶有閒居二十年!．好個「猶有閒居二十年」，立刻使我興起了「有為者亦若是」的念頭。原來。我在民國五十年得了糖尿病，六十年得了高血壓．六十八年又發現膽固醇過高和三酸甘油脂太高，在痼疾接二連三地纏身之下，與病魔博鬥了二十五年，身心正感疲憊。
退休之後，我把「養病」列為第一要務．採取「藥物」、「食物」和「運動」三管齊下的治療方法，加上老伴的悉心護理，總算把漏服和不準時服藥的錯誤，減至最少;堅持少吃和拒絕不吃某些食物的次數，逐漸增加;晨間慢跑和睡前甩手的運動，持之以恆。療效因之大增，病情始告穩定
弄孫弄爺何必辯 俯首甘為孺子牛
退休的人，自古以來就有「含飴以自甘，弄孫以為樂」的慣例。對我而言，「弄孫」除了是人生樂事之外，又是從公務繁忙順利過渡到無所事事的潤滑劑。
我有二子一女，第三代共有五人，依序是:大外孫、長孫女、小外孫、次孫女和長孫。除了長孫女及長孫隨次男旅居美國外，其餘均住台北。我退休時，人外孫剛滿五個月，正是「弄孫」的好時機，其後小外孫和次孫女相繼出世，更增加我「弄孫」的頻率。不過，當嬰兒長成幼兒時，形勢就漸漸轉變了。我和三個孫子女分別台海西班牙鬥牛，他們總是要求互易角色，「小牛」東奔西跑，毫不在乎;「老牛」來回衝刺，往往累得氣如牛喘，甚或不支倒地。你說:這是「弄孫」還是「弄爺」呢?
親情友情無價寶 "定期聚首不嫌多
親情、愛情和友情是人生無價之寶，到了晚年，親情和友情似乎又顯得特別重要。兒子和女婿的住家，雖然距離我家都在四百公尺半徑範圍內，平時卻雞得一見。我們好像心有靈犀，群以星期天為「天倫日」，到時如無其他事故，就各帶全家人小，來我家團聚，共享天倫。通常，孫輩以客廳空地及奶奶臥室為玩樂的場所;老伴、媳婦和女兒以餐廳圓桌為談心或工作的地方;我和兒子、女婿，慣例坐在客廳沙發上，或議論國是，或月旦人物，或敘述奇聞，或觀看電視，不一而是。
我在長成的過程中以及步入社會後，結識了許多同學、同鄉、同事、老師、長官、親戚和朋友，這些女士及先生們，構成了一幅我的人際關係網狀圖。任公職時，固然時有過往;退休在家，經常也有連繫。從二週一次、一月一次、二月一次乃至於一年一次的定期聚會，以及臨時靈活邀約的不定期聚會，每月總有數起。見面時總是噓寒問暖、有說有笑，氣氛極為輕鬆，情誼隨之深長。
藏書手來經我讀 ，窗明几淨且琢磨
我的書房，四周擺滿了大小、高矮不盡相同的書架，架上陳列了一千冊的圖書資料和百數十卷的非書資料;窗前行一張三乘四尺的書桌和一把太師椅。去人房中．窗明几淨，滿眼圖書，輒覺書香來襲，令人心曠神怡。這些書籍，大部分是我購自書肆及各方贈送所得，一部份是內子的購藏，還有極少部分是兒女在大中學校肄業時的教科書和參考書。其中經我過目的，約佔百分之五十強;未讀過的，以內子的三百冊小說為大宗。這批小說，從世界文學名著到無毛小卒的作品，包括歷史的、推理的、愛情的、偵探的、武俠的…，可以說是應有盡有，使我對於「退休人員守則」之一一一「看看小說的實踐，不費分文。只是我看小說有
「研究琢磨」的癖好:既要欣賞它的文筆，也要評鑑它的結構，更喜歡預測重要情節的發展。根據我的經驗，有些小說，文筆生硬、破綻百出，令我無法卒讀;有些小說，離經叛道、荒謬絕倫，使我血壓上升;有些小說，主題正確、文筆流暢、結構嚴謹、情節動人，便有深獲我心之感，而為之浮一太白。
隨心所欲不逾矩 ，四時佳興與人間
我退休後的第三年，那位長輩又送我…幅橫披，上書:「無求於人，斯福;無取於人，斯寓;無損於人，斯壽。」這幅古人安身立命的準則，我便懸諸書房，以示永誌不忘。由於朝夕相對，念茲在茲，久而久之，不但毫無求人、取人、損人之念，反覺國家社會、師長親友、厚我實多，而有感恩圖報、回饋社會之心。這種心意見諸於事的結果，又使我靈明一片。天君泰然;自覺大成至聖先師所說的「隨心所欲不逾矩」，業已身歷其境。
現在，我日常致力的，是如何摒棄物欲的追求，提升人生的境界。儘管我不忮不求，無憂無慮，與人為善，與世無爭;總覺心體未有廓清，纖弱仍留不去，還需不斷突破，不斷精進。宋儒程顥詩云:「閒來無事不從容，睡覺東窗日已白;靜觀萬物皆自得，四時佳興與人間」雖不能至，心嚮往之!
本文作者現齡72歲。曾任苗栗高中、台南二中 、花蓮師專校長 ，教育部參事 ，教育部中教司司長等教育工作。
嗜好，閱讀書籍 、書法等 。目前最快樂之事乃含飴弄孫 。