1、国旗下的讲话：少年壮志拉练行参考讲话
尊敬的教师们，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的标题是《青年壮志拉练行》。
三月十五日，高一全体同学进展了一次长二十公里的拉练。
回想那天早晨，天公作美，天气十分凉快宜人，千军万马整装待发。姚书记一声令下，大家满怀热情与斗志，于激昂的鼓声中踏上了前行的路，投入大自然的怀抱。我们在村民淳朴的咨询候与致意中，倾听山水之天籁，细闻泥土之芬芳。
但正如早已意料的，这次拉练关于我们果真是千辛万苦。还在笔直的大道上行军时，大多数同学都不见了奕奕的神采，而有了些疲态；进入乡间小路后，太阳也发挥了它的威力，给沉重的脚步又增添了几分燥热，不管
2、喝多少水，总是难解干渴，慢慢地，队伍中出现了呻吟声，叫苦声，在不断的上坡下坎中，队伍长度增加，队形也变散了。尽管如此，同学们都不曾停下脚步，都坚决不移的朝着前方迈步，呼吸声，心跳声，脚步声，重重的扣在耳膜上，也印在内心。当队伍的活力有颓败之势时，总有同学以爽朗的歌声、笑声使我们活泼起来，队伍中一直洋溢着活力。终于，在望眼欲穿之中，校门以无比亲切的姿势出如今我们眼前，任这条路千辛万苦，终究依然被我们踩在了脚下，只因我们的坚持与乐观。
除了疲乏与劳累，我们也感遭到了真切的关心。我想感激参与拉练的教师和工作人员，他们想尽千方百计，保证拉练的顺利进展，他们为我们开路，替我们断后，同时也在队伍中间
3、给我们提供协助，为我们保驾护航。正由于他们，我们才能体验这一次难忘之行。而在同学之间，总能看到一只只从前方伸来的手，一只只搀扶着同伴的臂膀，一个个背着队友的坚实的后背。正在这浓浓的友爱之中，力量与勇气悄然传递着，也正是这坚不可摧的团结使漫漫长路化为咫尺之途。
与此同时，一个特别的团队，由十七个同学组成的呐喊队，也在以他们的方式打动着我们。他们不能不断呆在本人的班上，和本人的同学一起前进，也不能像打鼓的同学一样，骑着自行车在人群中穿行。他们必须从队伍中跑到队伍前方，为前行的同学们加油呐喊，队伍走完后，他们又从后面跑到前面，接着鼓舞士气。四个多小时，他们都在不停奔跑，脚上磨出了血泡也不曾停歇。“谁英雄，谁好汉，行军路上比比看！”这是他们为同学们预备的嘹亮的口号，在我看来，他们才是真正的英雄好汉。
拉练，给与了我们千金难求的馈赠：坚持不懈，乐观积极，团结友爱，无私奉献。我们要紧握住这些来之不易的财富，并将其运用于学习生活中，让这四个多小时的拉练发挥出超过四十年的成效。我们应该让本人自信地说出：“二十公里，我不虚此行！
我的演讲完毕，感激大家。
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