1、肝胆排石实行方式简表
准
备
期
第1-6天
每天喝1000cc苹果汁，为期6天可分多次饮用4次喝完，空腹饮用，在两餐之间慢慢喝，每天还要喝6～8杯水，每次250cc，喝不完放冰箱密封冷藏，避免吃冷的、冰的、油炸物、动物性及乳制品（不能吃肉奶制品），吃点豆腐、青菜，清淡等容易消化的食物，避免吃药（尤其是止痛药），有糖尿病的人可用有机苹果醋或天然100%的苹果醋代替苹果汁，但不能饮用苹果醋饮料。
实
际
净
化
期
第6天
＊早上喝完1000cc（1升）苹果汁，早餐稍微吃点麦片粥，早餐和午餐以清淡为主。下午13：30之后，不能吃任何东西，只能喝水，
2、晚餐不吃（禁止吃晚餐，只能喝水）
（午餐吃水煮或蒸的蔬菜，与白米同煮，加一点非紧致海盐或岩盐，不要吃任何蛋白质食物、奶油）
＊晚上6点：喝用5克泻盐溶于200cc～250cc的温水，也就是泻盐水（第一份）
＊晚上8点：再喝用5克泻盐溶于200cc～250cc的泻盐水（第二份）
＊晚上9：45：橄榄油125cc+柠檬汁125cc（或葡萄柚汁）混合、摇匀成150cc，必须要5～10分钟之内一次性喝完。
＊晚上10：00用大吸管喝光，喝完马上躺下入睡。站在床边将混合的橄榄油果汁150cc喝光之后立刻右侧躺下，用热水袋热敷右侧腹部15分钟（建议右侧蜷缩睡觉），从凌晨三点至中午十二点，拉3～
3、5次大便，可以看见“绿翡翠或珍珠”大便（排石）。注：一次不能完全排光结石，建议隔一个月或半年在排一次，直到没有结石排出为止。胆囊切除的人更需要排石（怀孕的妇女、急症病症患者当下不能做。）其它慢性病包括癌症病人正常的时候都能做。建议成年人一般一年做（排）两次，在季节交替的时候做，一般在三、四月份和六、七、八月份做效果最好，结石较大的人可以连续进行多次排石，有的人做了十几次才全部排完。
第7天
＊早上06：00～06：30：喝完200cc～250cc的泻盐水（第三份）
＊早上08：00～08：30：喝完200cc～250cc的泻盐水（第四份）
＊早上10：00～10：30：可喝新鲜果汁
4、
准备材料
1、 苹果汁：每天1升（1000毫克），用12-15个苹果可以榨出一升纯苹果汁，不要加水，六天份量6升，用榨汁机榨，不要加水，100%纯苹果汁。（有糖尿病的人可用有机苹果醋或天然100%的苹果醋代替苹果汁，但不能饮用苹果醋饮料。）
2、 泻盐（硫酸镁）：共20克。如果泻盐（硫酸镁）买不到可以用柠檬酸镁或番泻叶代替。用番泻叶8-10片煮水，煮一千毫升的水
3、 冷压初榨橄榄油： 125ml（毫升）。
4、 新鲜柠檬汁（青柠檬）：125ml（毫升）用4-6个可以榨出。没有青柠檬可以用黄柠檬代替。
5、 热水袋：用来热敷右腹部。
肝胆结石的症状
1、 皮肤出现
5、黑斑或色斑（脸上）。
2、 头发或额头部位容易出油。
3、 早上起床口苦口臭。
4、 秃顶、体味重。
5、 饭后腹胀、腹痛。
6、 死鱼眼，眼睛不够清澈。
7、 白色指甲（白雾状）
8、 大便酸臭，黏马桶。
9、 总胆管直径大过0.7厘米。
肝胆排石法注意事项
1、 孕妇与急症患者不宜做此疗法。
2、 非必要的药可不吃，不要吃止痛药。
3、 饮食要清淡。
4、 糖尿病患者可用100%的纯苹果醋代替苹果汁。
注意：按1：6比例，一次用50毫升苹果醋，加300毫升水稀释，一天喝4次。
5、 胃酸过多的人不要空服苹果汁。
6、 排石过程中腹部很疼痛，表示结石的症状比较严重结石很多。
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