1、
健美操基本步法说课稿
十堰市汉江路中心小学 李苗
一、教材分析
根据学校体育“健康第一”的主旨，为真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有创新性，让学生在欢乐中，身体得到锻炼，身心得到愉悦，技能得到发展。我选择健美操为本节课教材。健美操是一项结合体操，舞蹈，在音乐的伴奏下，以有氧练习为主，展现人体力、健、美的一项简单方便的健身运动，是增进健康，增强体质，完善体形的最好方法，把健美操这项运动带进课堂，不仅有利于学生的身体发育，而且增强学生自信，展现了小学生不同的气质美。
二、学情分析
1、从年龄特征来看，六年级的学生正处在生长发育的关键阶段，他们的年龄
2、特征和身体条件非常符合这项运动的练习，再加上他们模仿能力强，对新鲜事物易产生兴趣，好奇心强，好动，敢于表现，注重自我形象和自我美的展现。
2、从性别特征及兴趣爱好来看，六年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，在教材的选择中，既要照顾到男同学，又要注重女同学的参与运动，那么在项目的选择上又很有难度，健美操正好是一项非常符合男女生的兴趣项目，在学习的过程既能展现出男生的肌肉发达，动作刚劲有力，又能体现出女生的身材线条，身体姿态优美。
三、教学目标及教学重点、难点
1、运动参与领域目标：使学生积极主动参与学习，对健美
3、操这项运动产生浓厚的学习兴趣。
2、技能领域目标：在学习的过程中通过学生观察、模仿、动作内化，相互交流、大胆尝试，使学生初步掌握健美操的基本步伐。
3、健康领域目标：有利于学生身体发展，增强身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性。
4、教学重点：上下肢协调配合；教学难点：动作到位，姿态优美。
四、教学方法运用
1、教师教法。根据本课教学内容的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。教授中采用直
4、观示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，运用分解法和完整法，由慢至快，从简单到复杂，提高学生学习信心，激发学生“我很想学”的情感，对个别学生采用纠正错误法，为学生能更快、更好地掌握健美操简单动作要领。
2、学生学法。学生的学习主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法，三种学习方法。先观察，模仿教师的示范动作，让学生在尝试练习中发现自身动作的问题，而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解健美操的项目特点，从而真正掌握动作要领。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，增强学习的自主性，提高学习的效果，巩固
5、中培养学生自学，模仿能力.
五、教学过程
（一）开始部分：
1、集合整队，师生问好，检查整理服装，准备上课。
2、宣布本节课的教学内容，教学目标，并对教学过程做简单安排。
（二）准备部分：
1、热身运动。游戏：“1、2、3看谁快，4、5、6真聪明”。
2、准备活动操。（1）头部运动；（2）肩部运动；（3）腰部运动。设计意图：准备活动不仅使学生克服身体惰性，进入运动状态，而且充分活动身体各部位，防止运动损伤。内容的设计以体育游戏的方式和准备活动操的形式，不仅起到了愉悦学生的身心，热身的作用，而且激发学生的兴趣，提高学生的参与意识。学习健美操动作，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣
6、直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。
（三）基本部分：
1、教师完整示范表演——健美操4步组合。设计意图：俗话说：“兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振，激发起学习的兴趣和欲望。
2、教师分解教学，学生尝试学习。教学流程：脚步动作——上肢动作——完整动作。教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。组织形式：学生成四列横队体操队形站立边观看边听讲解边模仿老师的动作。设计意图：健美操属于肢体语言，每一个动作都代表着学生的内心世界。因此，模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿，在这个过程中教师随时用语言提示，以
7、强化学生的模仿更加规范逼真，以达到自主学习的目的。
3、学生自由组合，体验动作。组织形式：让学生（4—6人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中，互相观察，相互评价，发现自身动作的问题所在以改进提高动作质量。设计意图：在学生慢速学习体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。同时发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。
4、集体练习，自我展示组织形式：（1）学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。（2）教师巡回
8、指导并且激励掌握动作速度慢的学生。（3）学生相互观察、交流、评价。设计意图：（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作以完美的动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功带来的快乐。
（四）、结束部分：
1、放松运动组织形式：学生微闭双眼，在舒缓的节奏下缓慢放松抖动自己的身体，调整呼吸。
2、简单小结本课的教学情况，通报下节课的教学内容，整理场地，组织下课。
设计意图：既可以放松学生的身心，还可以减少运动疲劳，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课学习。
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