1、寒假前教师会上的讲话参考讲话
老师们：
上午好！
后段时间的复习、监考、改卷工作特别的紧张，也特别的辛苦，但是老师们却凭着对学生负责、对工作负责、对学校负责的态度圆满完成了工作任务，也给我们本学期的工作做出了了圆满的答卷！
回忆本学期以来，说实话，我们都是在特别紧张的状态中工作的，可老师们也都坦然的面对、认确实工作，着实叫人敬仰。在这里我向大家表示衷心的感激：感激老师们对学校工作的支持！感激老师们对学校团队和大局工作的维护！感激老师们对我本人工作方式方法的理解和支持！
一年一度的寒假又如期而至了，这既是学生的希望久日子，也是老师期盼的佳日。平日里紧张繁忙的
2、工作把日子塞得满满的，放假了，老师们终于能够放松心情了，也能够好好梳理一下本人的生活了。在此，我给大家的假期生活提几点建议：
1、科学饮食，适当娱乐。老师们在辛苦了一个漫长的一个学期后，几乎是带着一身的疲乏进入期假的。这时候老师要通过合理的饮食构造，摄入适当营养，调理好本人的身体。再通过合理有度的娱乐，完全放松一下紧张了一学期的心情。但劳逸结合，有张有弛，放松有度。
一要做到起居有序，不管应酬依然娱乐都要有节制。每晚要尽早休息，不要熬夜，要保证有足够的睡眠时间。
二要适当锻炼。在假期里，抽出时间多做运动。老师平时运动量就少，再不运动，身体机能将会减弱。适当锻炼，能够协助我们保
3、持良好的状态、恢复精力，加强身体的免疫力和抵抗力。如每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。
三要饮食适度。不要只顾海吃海喝，适当吃些清淡的食物，补充适量维生素，有助于消化功能的改善，保护你的胃肠道。
2、重温亲情，访友交流。家在工作期间，老师把特别多的精力都放在了学校和学生身上，特别少顾及家庭。一学期下来，难免会对家人有所欠。如今，我们不妨多花些心思在家庭上，多陪陪小孩，在父母跟前尽一份孝心，一家人享享天伦之乐。也能够借此给因工作繁忙疏于往来的同学、朋友、亲戚打打，或者一起喝喝茶，交流交流思想和情感。
4、
3、反思工作，梳理本人的教育教学思想。通过一个学期的教学，老师们都有所得也有所失，假期间老师正好能够全面梳理本人的教育教学思想，总结成败得失，将平常教育教学中的点滴体会和经历集中起来，构成本人的体系性的“成果集”，比方教案集锦、教学拾贝等。也可写写论文或教学后感、教学体会等类文章，通过反思与总结，认识教育教学的缺乏与失误，锤炼本人的思维，张扬本人的观点，提高本人的教学水平，并有针对性地对今后的教育教学改革方案作适当的调整，确定、明晰研究和探究的思路。通过反思，找到咨询题所在，找准本人今后努力的方向，为下学期的教学打下坚实的根底。在假期里能够抽出一定的时间，把开学时要做的事情适当提上来做
5、如从网上下载积累下学期的教学材料，免得开学初面临一大堆的事情手忙脚乱。
4、接着学习，不断提高。假期无疑是一个充实自我的最好时机，切不可把珍贵而又短暂的光阴浪费了。要上网学习或阅一些书籍，
不断汲取新的知识，新的理念，不断丰富本人，做一个与时俱进的人，让学习成为我们老师的必修课。活到老学到老。
为使我们能在健康、欢乐、祥和、文明的气氛中欢度寒假生活，应留意以下四点：
1、恪守国家法律法规和校规校纪，在公共场所恪守社会公德，说话做事在表达出我们老师的素养和精神相貌。
2、外出旅游和走亲访友要留意交通平安。春节是走亲访友的顶峰期，也是各类交通平安事故多发阶段，老师们
6、在寒假期间骑车自驾车出行时，要恪守交通法规，留意不能疲劳驾驶，不能酒后驾车，超载和超速行驶。
3、乘坐船、车等交通工具时留意人身平安及财务平安。留意防盗、防抢、防骗。
4、留意居家平安，加强自我防备认识，需长时间离开家前要切断电器电源开关，消灭各种火种，同时关好水龙头等，锁好门窗，防备各种意外事故发生。
5、参加有益身心健康的娱乐活动，不准参与非法组织活动，不准参与赌博活动，不打架斗殴、不酗酒闹事。
总之，我们的假期生活应该是丰富多彩的，是充实的，是愉悦的……预祝老师们在度过一个欢乐又充实的寒假根底上，以更加饱满的精神状态进入到下学期的工作生活中来！
最后，祝全体老师，过一个平平安安的寒假，过一个高欢乐兴的春节，在此恭祝老师们新春愉快，欢乐安康。
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