各种花茶的功效（花草茶功效大全）.doc

各种花茶的功效（花草茶功效大全）花茶有理气、疏肝、开胃的作用，不同的花茶功效各异，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效，还要考虑自己的体质。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要，不仅可以影响茶叶的口感，还能赏心悦目哦，最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。下面我给大家介绍一些花茶的功效。 一：对头发有好处的花草茶: 1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。二：治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳花茶:1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情3、野菊花平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效 三：明目去火花草茶:1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用2、野菊花-风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目3、野菊米平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌5、金银花预防流行*冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 四：鼻炎花草茶:1、辛夷花治疗鼻病的专药 五：改善皮肤花茶： 1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。适用于月经不调，痛经等症2、薰衣草-改善皮肤，改善睡眠六：口腔疾病、嗓子花草茶1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！2、胖大海是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用4、百合花对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒 七：预防心脑血管发生的花草茶： 1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用2：雪菊-有预防治疗心血管疾病的功效。八：降血脂，血压花草茶： 1、千日红-具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇3、人参花-强心补肾，降血压，延年益寿4、三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌5、银杏叶-降血脂6、苦丁茶-降血压、血脂7、桑叶-降压降脂8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管9：雪菊-降血压，降血脂，预防心血管疾病10：苦丁茶：降血压降血脂，降低胆固醇 九：对肝有好处的花草茶： 1、七彩菊清肝明目、平肝熄风2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。3、茉莉花-疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用6、决明子-清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效.7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。 十：对肺部有好处的花草茶： 1、紫罗兰-保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。2、桂花-具有止咳化痰、养生润肺之功效3、百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花十一：对胃有好处的花草茶：1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜3、苦丁茶：健胃消积十二：对肾有好处的花草茶： 1、甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神5、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。 十三：对糖尿病有好处的花草茶西洋参茶-能调节胰岛之分泌十四：减肥的花草茶：1、荷叶-清脂，消炎，瘦身2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，3、苦瓜茶降糖、便秘、开胃消食、养颜美容4、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖5、苦丁茶-降压 消脂 瘦身6、菩提叶+柠檬草-有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。 十五：排毒养颜的花草：1、茉莉花-疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!4、玉蝴蝶-防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。5、红花-排毒养颜，养血补血，理气健胃痛经6、芦荟-排毒养颜，美白肌肤 十六：去皱美白的花草茶:1、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。 十七：消斑美白的花草茶： 1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用5、腊梅花美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环 十八：凋节内分泌、美容养颜的花草茶： 1、玫瑰花-能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜3、牡丹花-久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!5、茉莉花蕾疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华6、勿忘我-养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。7、康乃馨-排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老 十九：抵抗紫外线的花草茶： 1、紫罗兰-清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。2、野菊米- 清热解毒/防辐射/解毒降脂 二十：对妇科有好处的花草茶：1、牡丹花和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题3、千日红-养颜、护肤、滋阴、调经4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效！5、藏红花-排毒养颜，养血补血，冶痛经6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳7：益母草-活血调经，利尿消肿二十一：丰满女性胸部的花草茶：1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效2、月见草-丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症 欢迎大家补充！更多花茶功效欢迎咨询营养师。