职场男士解压技巧.doc

单选题
正确
1.完善的性格或者成熟的性格，一个最明显的特征是自信

1.  A 是
2.  B 否
正确
2.体育比赛竞争激烈，会给人造成重大的压力

1.  A 是
2.  B 否
正确
3.江山易改，秉性难移，因此人的性格是永远不可能改变的

1.  A 是
2.  B 否
正确
4.解决心理压力的根本方法是

1.  A 生活规律化
2.  B 完善性格
3.  C A、B都包括
4.  D A、B都不正确
正确
5.细节是至关重要的，如果不注意，累计起来就会有滴水穿石的大危害

1.  A 是
2.  B 否
正确
6.工作的狂热状态随着时间的消逝让人更加的狂热，不会自动调节

1.  A 是
2.  B 否
错误
7.做事情非常注重细节，这是完美主义者最典型的一个特征

1.  A 是
2.  B 否
正确
8.没有自我价值感的人的特点是

1.  A 没有自己的价值目标
2.  B 没有设计自己的长远计划
3.  C 觉得英雄无用武之地
4.  D 以上答案都正确
正确
9.心理压力泛化的表现包括

1.  A 工作狂
2.  B 与家人冲突
3.  C 滥用药物等成瘾行为
4.  D 以上都包括
正确
10.人际关系恶化的表现包括

1.  A 不愿与人交流，封闭自我
2.  B 经常与人打架
3.  C 以上都包括
4.  D 以上答案都不正确
正确
11.下面哪种类型的男人容易产生心理压力

1.  A 神经质的人
2.  B 家庭不和睦的人
3.  C 过分内归因的人
4.  D 以上都包括
正确
12.心理压力的表现包括

1.  A 工作忙碌而效率低
2.  B 心境恶劣
3.  C 躯体化
4.  D 以上答案都正确
正确
13.在职场中出现职业倦怠症的原因包括

1.  A 与个人的心理因素有关
2.  B 与个人的整体的规划有关
3.  C 没有合理的长远的规划造成的
4.  D 以上都包括
正确
14.下面哪种类型的人容易产生压力

1.  A 完美主义者
2.  B 自卑的人
3.  C 过分看重别人评价的人
4.  D 以上都包括
错误
15.压力与效率的关系包括

1.  A 做简单的工作，压力大一些效率会高
2.  B 做中等难度的工作，压力要适度最佳的效率才会保持
3.  C 做困难的工作，压力的大小与效率是成反比的
4.  D 以上都包括