1、模型帮你下决定
验证目标的科学性
工作开展之前，我们通常会先定出目标，这些目标既要和个人成长与收益有关，也要符合门与企业的长期利益，所以工作中的目标往往是综合性的，而不是一个人的事情。
而更为关键的是，目标从来不是孤立的，它要嵌入到你日常的计划中去，要分为若干的阶段性目标。目标是否有意义，是否有实现的可能性，需要同伴多大程度的配合，为了达成目标，你要考虑诸多因素。如果你缺乏一个固定的考量体系，就很难确定此目标是不是你想要的目标，是否具有科学性。只有保证目标的健康、科学、可操作，才得以在推进中收获信心。在繁杂的判定标准中，我们推荐使用SMART原则。
SMART原
2、则共有5各方面，具体、可衡量、可实现、切合实际和具有时限。不妨把你的计划写在纸上，然后套用这个模型，看看它是否全部满足。
为事情排序
有了目标，具体的事件和任务就会散乱地出现在眼前，我们总是要面临先做哪一个的问题，很多时候抉择本身比list上的任何一件事都要难办。这时，为事情排序，就成为了具有决策性的重要一步。我们可以采用“重要-紧急”模型。
把事情按照“重要”和“紧急”两个维度分成四个象限，于是我们就有了四类要做的事情。你会发现，真正的难点存在于那些“重要但不紧急”的事情中，你要考虑何时将它们完成，设定一个期限，不要让其过渡到“紧急”的这一边，否则就会非常棘手。
3、高效人士的一大重要表现是他们更注重重要的事情，而不是紧急的事情，所以我们要学会重新分配时间，把大量的精力用在完成那些重要的事情上，也就是与完成目标最相关的任务，哪怕它也许并不是很紧急。(表2)
正面对抗阻力
工作与生活中，我们一定会遇到两难境地，比如是否应该离开这家公司，是否要购置房产。通常人们难以抉择的时候，会想这样做的优势有哪些，缺点是什么。这是一种惯常的思维，但是它却很难奏效，因为这属于一种迂回的思考，这些优点缺点未必与你相关。而正面的思考则应该过问自己内心的想法。
因此，你就应问自己如下两个问题：1.是什么在拉你的后腿，让你裹足不前?2.是什么在牵引你，向它靠拢，
4、向前迈进?细心的你会有所觉察，这并不是优点、缺点的延伸，它不是分析，而是一种角力。是吸引力更难以抵抗还是羁绊的力量更足，更让人无法释怀?(表3)
如何更快乐地向目标前进?
你做什么事才会快乐?你观察过吗?你学会玩一个游戏不久，是继续选择初学者的模式还是一下子跳到超难度的地狱模式?你想要玩得高兴，恐怕两者你都不会选，而是进行下一个级别。
是的，这件事是否让你快乐，取决于你的能力和事情本身的挑战度。当你的能力和事情的难度保持着一致地增长时，你就容易沉浸其中，也就是心理学家齐克森·米哈里(MihalyCsikszentmihalyi)所说的心流(flow)。所以在制订计划时，要考虑
5、如何取悦自己，挑战的难度是一个关键。(表4)
满足这些，心流就会出现
1.这件事是我自己的选择2.我对它保持密切的关注3.目标明确4.挑战性要适度，让事情既在掌握之中，又不至于太过简单5.有即刻的反馈
该听谁的意见
在向目标推进的过程中，你会接触到各方资讯，纷繁嘈杂。怎样从这些信息里筛选出有价值的意见?该听谁的?很难定夺。我们还是用两个问题来解决吧。
1.你最常和谁交谈?2.谁的话对你影响最大?(表5)
当机立断往往是最优选择
在学生时代，一道选择题可能让我们犹豫再三，答题者不断否定自己之前的想法，然后又去思考其它的可能性。这时内心会陷入焦灼，
6、而时间照常一分一秒地流走。
有人做过统计，当人面对这种拿不定主意的选择题时，第一判断正确率高得惊人。下面这个模型就说明了你的决定和你所具有的知识相关的程度。(表6)
在工作中，如果我们举棋不定，可能让整个团队的人都感到焦虑，这就很有可能拖慢了整个计划的执行。如果一直停留在等待选择的阶段，那么无论正确与否，这都会是一个很差的决定。因为迟迟不做出决定，本身就是一种决定。所以这时候，不妨这样想：如果不能做一个最好的决定，那就做一个不差的决定。
做出决定才能心安，心安才能做事。美国著名的社运人士RitaMaeBrown曾说，“任何决定一旦做出，随之而来的便是平静;即使做出的是错误的决定也不例外。”
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