1、青年志愿者素质拓展
一、 活动题目
三峡大学科技学院第九届青年志愿者服务队“快乐齐上阵”素质拓展
二、 活动主题
友谊 合作 拼搏
三、 活动目的
加强我院青年志愿者服务队各成员之间的交流、合作，激发、调整、升化、强化参训者的心理、身体、品德素质和潜能，使参训者在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强和提高。创设的种种情境真实地触及参训者的心理、体魄和品格，使其以开放，稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。
四、 举办单位
三峡大学科技学院青年志愿者服务队
五、 活动对象及规模
三峡大学科技学院青年志愿者服务队全体成员共75人
六、
2、活动时间、地点
抽签分组：11月29日
地点：W-1309
比赛：12月6 日上午9：00
地点：东苑羽毛球场
七、 分组方式
以抽签的形式将内部成员（干事）均分为五个队（每队男女平均），选出五个副部各自带领一个队。
八、 活动要求及注意事项
1、 要求全体成员积极参加此次活动
2、 活动过程中注意人身安全；比赛第一，友谊第二
九、 人员安排
1、 主持人1名
2、 计时员2名
3、 记分员2名
4、 公证人（裁判）4名
5、 工作人员2名
十、 活动流程
1、 8：30全体成员在东苑羽毛球场集合，有裁判长宣读游戏规则、要求以及游戏中的注意事项，各队成员做好赛
3、前准备。
2、 9：00活动开始，全体成员各就各位，以饱满的热情和激情参加比赛
3、 12:00活动结束，由裁判长公布比赛成绩，对表现优秀、积极、向上的团队进行表彰，并宣布此次活动结束
十一、 素质拓展项目
1、 闪亮登场 （限时10分钟）
项目简介：起队名；唱队歌；设计队旗；
分小组展示/展示团队形象；
项目目标：以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员；初步形成热烈的团队氛围；了解培训活动的相关内容与要求；为后续培训做好心理准备。
2、 步调一致 （30分钟）
距离 50米
项目简介：十个人脚绑脚，齐心协力到达终点
活动用品：绑脚带 40条、计时表、垫子、
4、
人员安排：计时员：1人（规则讲解）
记分员：1人
收发绑脚带：2人
3、 火车快跑
项目简介：每队出四人或五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地（由工作人员或其他队监督），两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。
人员安排：记分员：1人
公证人：若干
4、 坐长城
项目简介： 各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
人员安排：计时员：1人
记分员：1人
公证人：若干
5、 圆球游
5、戏（思考类）
游戏方法：所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球。游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出， 最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。球掉在地上一次额外加10秒。
游戏规则：1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。
活动用品：篮球
人员安排：计时员1人
记分员1人
公证人若干
参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从
6、上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。
6、 坐地起身
游戏方法：1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）
2、四人手挽手，然后要他们一同站起来。以此累加人数，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
工作人员：记分员1人
公证人若干
十二、比赛几分办法及细则
1、比赛采用10分制，每个项目第一名得10分，第二名得九分，以此类推。团体最后得分为各项得分的累加。
2、队列要求：服装统一，有特色。
十三、 奖项设置
最佳团队奖 1名
最具团队精神奖 1名
最佳创意奖 1名
十四、 资金预算
活动用品、奖品
十五、 活动用品准备
绑脚带60条 哨子一个 篮球一个
十六、 安全预案
1、现场成立突发事件应急处理领导小组，负责突发事件的应急处理工作。
2、若有突发事件要及时处理
3、准备医药箱，备有创可贴、碘酒、棉签等物品
十七、 活动总结
策划：策划部
2009年11月28日
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