苑庄镇中学一日常规.docx

苑庄镇中学一日常规
一、晨间
1、 起床：住校生要按时起床，动作迅速。
2、 锻炼：按时按要求认真参加早锻炼。
3、 内务：及时洗漱，按规定要求做好内务；值日生搞好卫生，倒清垃圾。
4、 晨读：按时到教室参加晨读。
二、 进校
1、 到校：走读生按时到校上学，因病因事不能上学要请假。带好书包和必要的学习用品。不准带游戏机、手提电话、危险器具、不健康书刊等物品进校。
2、 仪表：穿戴整洁大方，提倡穿校服；不佩戴首饰，不化妆，不染发烫发；不光穿无袖衫、背心和高跟鞋、拖鞋进校；男生不得留长发，不得剃光头；女生留长发的须束扎，不得披头散发。要按要求佩戴好学生卡和队徽、团徽。
3、 骑车：骑自行车上学要遵守交通规则，注意交通安全；不准骑无铃、无刹车、无摆脚、无锁、无学校停车牌和破损严重影响安全的自行车。自行车要整齐停放在车库的规定区域内，并随手上锁。
4、 问早：进校见到老师和同学主动问好致意。
5、交作业：到校后立即将回家作业（不管是否做完）上交组长或课代表，课代表要理齐点清做好记载，及时交到任课老师办公室。
6、清扫：值日同学交完作业后马上做好教室或包干区的卫生保洁工作。
7、早读：按规定朗读语文或英语，使校园书声琅琅。
三、 上课
1、 预备：上课前准备好本节课的书本和学习用品。值日生要擦净黑板，整理好讲台。课代表须帮助老师拿好作业本和实验用品等。预备铃一响即进教室，安静等待老师来上课。上课铃响、老师宣布上课后，班长口令“起立”，师生相互问好，轻声落坐。
2、 课内：①集中注意，专心听讲，做好笔记，勤于思考，敢于质疑，举手发言，认真练习，记好作业。②要遵守课堂纪律，上课迟到要喊“报告”，经允许后轻声到座位落坐。上课时不得随便讲话，不得做小动作，不得看与本堂课无关的东西。未经老师同意不得离开座位和教室。下课时须起立，师生互道“再见”后请老师先行。③到公共教室上课须提前两分钟到教室门口集队等候，要按规定座位就坐。不准带零食和其他与本节课无关的物品进公共教室，不准在课桌椅子上涂写刻画做记号。未经许可不准随意拿用公共教室内的器具物品。离开公共教室时要带走废纸废物，搞好卫生，放好桌椅。④上体育课要穿运动服、运动鞋，不得携带有碍活动安全的物品。课前两分钟由体育委员在相应场地集合整队。因病不能剧烈活动的要事先向体育老师请假，轻微病伤者要随堂看课。体育课内要一切行动听指挥，保持必要队形不散乱，按要领做好规定的练习，不擅自做老师规定以外的活动和动作，切实注意活动安全。体育课结束时须集合，经老师讲评后再解散。⑤自修课也是课，要自觉遵守课堂纪律，认真完成作业或进行预、复习，要保持安静，不得谈笑和大声喧哗，不得吃零食，不准看与学习无关的东西，不得擅自离开座位或走出教室。
四、 课间
1、 课间先做好下节课的准备工作，不提倡做作业应走出教室休息、远眺或轻微活动。
2、 不进行剧烈活动，在走廊和楼梯上须靠右行，不得猛跑，不得追逐嬉闹，不高声喧哗，不吹口哨，不拍打门板桌椅，不踢门撞门。
3、 不得进入其他班教室，未经政教处同意不得出校门，住校生不得去寝室。进入教师办公室须喊“报告”，未经同意或无老师时不得进入。
4、 讲究卫生，禁止在校园内吃口香糖，纸屑、果皮、食品包装袋等废物应放入垃圾桶不乱丢乱抛，保持教室内外干净整洁，值日生做好保洁工作。要爱护校园绿花，不采花折枝，不践踏草皮。
5、 要文明用厕，男生不在大便坑小便，不向小便池、水盆内丢废物，女生卫生用品要放入专门的桶内。洗手洗物后及时关闭水龙头。
6、 节约用电，教室里无人或没必要时应关掉电灯、电风扇，人少时应尽量少开灯和扇。
五、 两操
1、 周一上午课间操时间为升国旗仪式。每个同学都必须参加，一般应穿校服，动作要迅速，列队要整齐，态度要严肃；升旗时应立正、行注目礼（初一和初二离队前学生行队礼）。要安静专心地听值周老师和学校领导讲话。（如周一因故无法进行，则取消）
2、 上午第二节下课后做广播操。课间操集合乐曲响起，各班即在教室外走廊二路纵队排齐；进场曲响起，各班由体育委员带队按次序整齐跑至规定场地按做操队形列队，做到横齐竖直；集合、进场、列队都应做到静、齐、快。做操时精神要饱满，动作要规范正确、合拍到位。做操结束，要等集合曲响起再向前靠拢。退场时，各班依次以二路纵队齐步走，转弯须形成直角，回到教室门口再解散。
3、 每天下午第三节课前做眼保健操。听到眼保健操音乐响起即停止讲话，听口令闭眼，双手按穴位准确，动作按节拍正确。
六、 就餐
1、 早餐：走读生尽量在家吃；住校生必须在规定时间内用早餐。早餐一定要吃好吃饱。
2、 中餐：住校生和在校吃中饭的走读生，必须以班为单位排队前往食堂，在规定的餐桌就餐。回家吃中饭的同学必须文明出校门，吃完中饭即回学校，要切实注意来往路上安全；不准在校外饭店等处吃中饭。
3、 晚餐：住校生必须在规定时间内到食堂就餐，按规定座位进餐。
4、 在校吃饭必须在食堂内不得在教室、寝室等处吃饭，不准提前吃饭。购买饭菜必须排队，不得插队拥挤。吃饭前应先洗手；吃饭时不高谈阔论，不挑食偏食；尽量不剩饭菜。桌面尽可能保持清洁，吃完后要收拾干净。剩菜剩饭应倒在规定的泔水桶内；餐具应叠放到规定地方。
七、 午间
1、 中餐完后适当休息，不得剧烈活动；在校吃中饭者无特殊情况一律不得出校门。
2、 适当利用时间做课后作业，可以到宣传窗、阅览室等处看报刊杂志和课外读物；轮到借书的班级可以到图书室借书。
3、 午睡时间住校生在寝室午睡，走读生在教室午睡。午休和午睡时间教室或寝室里都必须保持安静。
4、 午间班活动时间按规定要求进行，周一班主任集体谈话，周二至周五班委会管理同学们学习。
八、 活动
1、 体育活动：在排定的体育活动课内，要在体育老师的指导、班主任的主持下，积极进行达标项目、比赛项目的训练或球类等活动，活动所需器械必须凭《学生证》到器械室借领，并将证押在器械室，活动结束后及时归还，有遗失和损坏的要相应赔偿；未经允许不得玩弄规定以外的运动器械或做有危险的动作。在放学后允许进行球类等活动，但须注意安全和把握好时间。要积极报名参加学校组织的运动会或其他单项体育比赛。
2、 社团活动：学校组织多种形式的社团活动，有兴趣和特长的同学可申请或被推荐参加相应的活动。凡加入某个社团后，须严格遵守有关规定，在规定时间按要求认真参加社团组织的各次活动。
3、 实践活动：要积极参加参观访问、社会调查、报刊摘评、读书活动、征文比赛、科技竞赛、艺术比赛等学校或上级有关部门组织的各项活动。
4、 公益活动：要积极参加社会服务、环境保护、义务劳动、爱心捐助、法制宣传等公益性活动。
5、 其他活动：要认真参加学校组织的各项集会、报告、讲座等活动，参加时要自觉遵守会场纪律，安静专心听讲，不做与会议无关的事，有必要时带好笔记本做好笔记。在观看体育比赛、文艺演出等活动时，要讲秩序、讲文明、讲卫生，做文明观众。
九、 离校
1、 放学后，无特殊情况时走读生应立即离校回家，值日生须完成相应任务经组长检查确认后方可离校或去寝室；回家路上行走、骑车、乘车要注意安全；放学回家不得在中途停留，要直接到家。
2、 住校生应在周一晨读开始前到校、周五下午放学时离校回家，每周中间一般不得回家或外出；遇有特殊情况须回家或外出，须经班主任同意并经政教处批准，再向管理老师报告后方可离校。
十、 晚自修
1、 走读生晚上在家应合理安排时间，及时做好当天知识的复习巩固工作，认真完成回家作业，适当预习新课。
2、 住校生要按规定时间在教室或阅览室上好晚自修课（课内规范要求同上），自修课时间不得留在寝室或其他地方。
3、 晚自修时除必要时有老师开启外，学生不得擅自打开多媒体等玩弄。走读生晚上在家除收看中央台《新闻联播》或《焦点访谈》等新闻、社会热点节目外，一般不得看电视。
十一、就寝
1、 寝室是睡觉休息的地方。要爱护室内的公物设施；寝室内无人时需上锁；寝室钥匙只能由寝室长保管；平时上课时间不能单独一人借钥匙开门进寝室；寝室内不准用电炉、电热水器等，不准私自接电线插座装台灯；寝室内不准用明火、点蜡烛；未经同意不得进入其他寝室。
2、 就寝时间一到即保持安静，不得讲话吵闹，不得再吃东西，不得听录音机随身听，熄灯时间一到立即熄灯。
3、 寝室内须排定值日轮流表，每天三扫，保持室内整洁。
4、 有校外人员来校须经管理老师同意登记后才能进入寝室，但不得单独逗留，不得留宿。
5、 非住校生无特殊情况不得进入寝室
十二、在家
1、 平时放学和周末在家时，应牢记自己的中学生身份，不做任何不适宜做的事，自觉及时完成自己的学习任务。适当休闲，不整天看电视；不去游戏机房、网吧、台球摊、舞厅、歌厅、溜冰场等不适宜中学生去的场所。
2、 在家应听从家长的教导，不顶撞、埋怨父母，主动与父母沟通交流，向父母汇报生活、学习、思想情况。要体贴帮助父母，力所能及地做家务，自己能做的事尽量自己做。不向父母无理索要钱物；生活节俭，不摆阔气，节约用钱。
3、 有事外出要经家长同意或与父母打招呼，早去早回；路上骑车、乘车乘船等要注意安全，保管好自已的钱物；在公共场所要讲文明、讲秩序、讲卫生。未经家长同意不得在外留宿。
4、 积极参与假期小队的建设，参加假期小队活动，完成假期里的学习、劳动、活动等任务。认真如实地做好假期行为规范考核的自评和互评工作。

2015.09.01