前滚翻交叉转体180度接后滚翻成肩肘倒立.doc

技巧组合——前滚翻交叉转体180度接后滚翻成肩肘倒立
教学设计
一、指导思想
本节课，以新课程要求,采用愉快性教学方法为手段,以尝试--导练—评价模式。培养学生动脑能力、实践能力、创新意识。在教学过程中，根据学生的学习兴趣，充分调动学生学习的积极参性和自觉性。充分发挥教师的主导作用，发挥学生的主体作用，培养学生创造意识及团结协作的集体主义精神。
二、教学分析
1、教材分析
前滚翻交叉转体180度起立是水平三学生发展基本运动技能教学中一项内容。肩肘倒立是水平四教学中的一项内容，前滚翻交叉转体180度接后滚翻成肩肘倒立是水平四成套动作中的一个组合，两个动作结合起来，趣味性强，深受学生喜爱。通过教学以提高学生自我保护能力，通过交叉转体动作，培养学生创造思维，发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。
2、学情分析：
七年级学生正处于爱玩、好动的阶段。学习积极性较高，注意力容易分散，无意注意占主导地位。在学习肩肘倒立、前滚翻动作基础上，初步学习交叉转体180度动作。学生在听、看、说、练等多种感官下共同进行，产生“我要学”的需求意识。处于这阶段的学生，敢于同比自己强大的同伴一起练习，体验到失败与成功的快乐。
三、教学目标
1、认知目标：初步建立组合动作的概念；
2、技能目标：进一步巩固前后滚翻、肩肘倒立，初步掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻成肩肘倒立的动作要领，并学会保护与帮助的方法；发展柔韧、灵敏和协调性；
3、情感目标：学生养成合作、探究、创新的学习意识以及克服困难，分发向上的意志品质，通过游戏培养学生遵守规则，同时增加同学之间的信任感，提高学生的审美情趣。
四、教学的重点、难点
重点：交叉转体，左（右）脚在后向左（右）转。
难点：身体重心掌握，动作连贯，协调。
五、教学方法与手段
1、教师指导
结合学习内容和学生的个体差异，主要采用分层教学方法。本节课主要以“玩”字角色进入，做到层层递进，引导学生学习兴趣，在活动中不断地激励学生，充分调动他们的积极性和自主性。
2、学习方式
根据学习内容，采用小组交流、小组讨论学习。通过教师有效地指导学生进行看、想、议、练等学习活动，使学生在自主、合作中，学会发现问题、解决问题，培养学生合作学习和探索精神。
六、教学流程
根据七年级学生的心理、生理特点和本节课教学目标，我设计如下教学方法：
（一）调动兴趣
1、课的开始以游戏听数结伴导入，学生既达到热身效果，又充分调动起了运动积极性。
2、进入队形，采用自编、自创的垫上操——活跃课堂气氛，充分活动各个关节，肌肉韧带群，避免在运动过程中出现安全事故。
（二）尝试——合作学习
1、复习前后滚翻、肩肘倒立的基础上引出组合动作的学习。
2、学生根据教师的讲解示范，进行尝试性练习。
3、个别学生展示，同学评价。教师指导帮助与保护的方法。
4、讨论后再次练习，教师巡回指导——语言激励学生。
5、随机播放学生喜爱并与练习节奏相符的歌曲。
6、组内进行评价，选出较好学生进行全班展示。
目的：
学生两人一组，进行自学互学、自练互帮的学练方法，引导学生主动参
与，乐于探索。教师营造合作学习的氛围，培养学生探究力、自我表现力及竟争力等。
（三）游戏活动
1、游戏比赛----传接球接力，利用垫子安排游戏活动。
2、讲解游戏方法及规则，组织学生进行比赛。
3、教师宣布比赛结果，评价学生表现。
目的：通过游戏培养学生遵守规则，发展上下肢协调能力和快速反应能力，
提高团队意识。培养学生积极思维、尝试创新的主动学习习惯，体验合作学习的乐趣。
（四）恢复放松、小结评价
1、自编、自创放松操，两人一组放松肩背。
2、师生小结
3、教师指出本节课的优、缺点，并提出希望学生能够养成自觉坚持锻炼身体的习惯。
4、师生再见，归还器材。

《前滚翻交叉转体180度接后滚翻成肩肘倒立》教案
学习内容

1、肩肘倒立、前滚翻交叉转体180度、后滚翻
2、前滚翻交叉转体180度接后滚翻成肩肘倒立动作组合

学
习
目
标
1、 认知目标：初步建立组合动作的概念；
2、 技能目标：进一步巩固前后滚翻、肩肘倒立，初步掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻成肩肘倒立的动作要领，并学会保护与帮助的方法；发展柔韧、灵敏和协调性；
3、 情感目标：学生养成合作、探究、创新的学习意识以及克服困难，分发向上的意志品质，通过游戏培养学生遵守规则，同时增加同学之间的信任感，提高学生的审美情趣。
程序与
时间
课的内容
教师活动
学生活动
内容
时间
练习次数

开始部分
1、导入本课

1、 指定地点集合
2、 接受体委汇报
3、 向学生问好
4、 宣布课的内容及要求：前滚翻交叉转体180度接后滚翻成肩肘倒立
要求：积极思考，大胆想象，认真观察老师示范。
1、 体委整队，检查并报告人数
★★★★★★★★

★★★★★★★★
●●●●●●●●
●●●●●●●●
☆ △
2、 学生精神饱满
3、 向老师问好
4、 认真听讲

2.5分钟

准备部分

1、 慢跑
模仿跑，绕垫子外侧跑
2、 喊数抢垫子
3、 活动关节：
头部运动
肩部运动
扩胸运动
体侧运动
垫上压腿

1、 讲解跑步的要求：在跑的过程中模仿动作
2、 口令指挥一路纵队慢跑并领跑
3、 做动作并让学生模仿（双手叉腰后踢腿跑、侧踢腿跑、跳绳跑）
4、 口令提示齐步走，喊数；

1、 听要求
2、 一路纵队跟跑
3、 听口令齐步走
要求：注意力集中听数字抢垫子，队形如图示
5分钟
1

3+1

8拍*4
程序与 时间
课的活动
教师活动
学生活动
内容时间
练习次数
基本部分
一、复习前、后滚翻、肩肘倒立

二、学习：前滚翻交叉转体180度接后滚翻成肩肘倒立

1、 教师示范前滚翻、后滚翻连续动作，肩肘倒立单独动作
提醒：团身紧，双手压小腿，肩肘倒立时伸腿展髋
2、 指挥两人一组完成复习动作
3、 教师巡回指导，并提示学生压小腿起速度快
4、 典型错误纠正，示范比较并指导每人再练习一次

1教师提问：怎么样才能快速做到前滚翻在垫子1完成，肩肘倒立在垫子2上完成？
2、 提示两人一组进行尝试练习
3、 集中点评学生的练习方法
4、 提示：怎么样才能用时最短，请两位同学与老师进行比赛，并要求其他学生观察说出异同点
5、 教师题问

6、 教师总结：前滚翻交叉转体180度用时最短
7、 请同学们尝试完成前滚翻交叉转体180度
8、 教师针对学生出现的问题提问：交叉转体向哪边转？
教师总结：那只脚在后向哪转
9、 教师指定两名同学进行展示
1、 面向老师观察示范动作
2、 按要求开始练习
3、 练习过程中同伴相互评价
4、 再完成一次前后滚翻练习肩肘倒立练习
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* *
* ☆ *
* *
* * * *

垫子1
垫子2

1、 学生认真听教师的问题
2、 两人一组尝试练习

3、 集中听教师讲解

4、 学生思考
两名同学与老师进行比赛，其他同学观察，找出不同点

5、 学生回答，说出快的秘诀
6、 同学们认真听教师总结
7、 学生尝试完成前滚翻交叉转体180度
8、 同学们回答：
（1） 我向左转
（2） 我向右转

9、 两名同学展示，其他同学观察
8分钟

14分钟

4+1

若干次

程序与 时间
课的活动
教师活动
学生活动
内容时间
练习次数

10、教师与同学进行评价
11、随机播放学生喜爱并与练习节奏相符的歌曲。指导学生进行练习，并巡回指导，用语言激励学生。
12、集中讲解示范前滚翻交叉转体180度接后滚翻成肩肘倒立
13、布置学生将体操垫摆成四个一组，如图示，然后进行练习

14、请每组推荐一名同学进行全班展示
10、对展示的同学动作进行评价
11、学生两人一组进行练习

12、认真看示范
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* ☆ *
* *
* * * *

13、 布置场地，进行练习完整组合动作前滚翻交叉转体180度接后滚翻成肩肘倒立
14、 被推荐出来的同学进行全班展示

三、 游戏：仰卧传接球接力
方法：8人一组，每组成一路纵队坐好，球由前向后传，传至最后一名同学处抱球跑至队伍最前坐下，等原第一个同学再次回到第一的位置时为完成比赛，先完成的对为胜。
组织：全班集体比赛
教法：
1、 讲解游戏的方法，并拿一组做示范
2、 发球，口令指挥游戏开始
3、 教师点评
4、 再次进行游戏
5、 对输的组进行适当的加练
队形：如图示
一组

二组

☆
三组

四组

练法：
1、 认真听讲并观看示范
2、 拿球，坐好，听口令开始游戏。
3、 听教师点评，小组反思，调整前后位置
4、 听口令再次比赛
5、输的组接受惩罚

6分钟

2次
程序与 时间
课的活动
教师活动
学生活动
内容时间
练习次数
结束部分
一、 整理与放松
1、 放松身心
方法：两人一组，相互捶背揉肩
2、 整理器材

二、 小结

三、 布置归还器材

四、师生再见
组织：全班集体练习
教法：
1、 指导学生进行放松练习，相互交换捶背揉肩
2、 布置学生将垫子放到指定地点
3、 对本课内容进行小结：重点—转身
难点—动作连贯
对学生的练习予以肯定和鼓励
4、 布置第一小组归还器材

5、与学生再见
队形：四列横队
学法：
1、 两人一组在垫子上进行放松练习，并交换

2、 将垫子放到指定地点
3、 认真听讲，适时回答老师问题

4、 第一小组归还器材

5、与老师再见，体委两路纵队带回班级。

场地器材

小垫子44张（每人一张）
排球5只
练习密度

40%左右

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