孕期牙疼怎么办.doc

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　　孕期牙疼，疼起来要人命怎么破?

　　孕期牙疼，是很多妈妈都经历过的困扰!孕期准妈妈的内分泌发生了改变，牙齿也变得格外脆弱，为一些病菌和毒素提供了可乘之机。再加上准妈妈每天的进食量增加，进食次数增多，如果不及时清洁护理，很容易被食物发酵后的酸性物质腐蚀牙齿。那么，孕期牙疼怎么破呢?

　　1.准妈妈牙病影响胎宝宝发育
　　准妈妈的口腔问题有可能殃及胎儿，口腔疾病中的细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统，通过胎盘影响胎儿的正常发育，甚至有产生畸形或流产的风险。如患有牙周炎的准妈妈早产率是正常准妈妈的5—7倍，生产低体重儿或围产期死亡率较正常者高出15%—30%。
　　2.准妈妈牙痛影响营养吸收牙龈的肿痛，病情加重的龋齿，会影响准妈妈对营养的消化吸收。胎宝宝的生长发育需要大量的营养，准妈妈牙痛后无法正常进食，不能保证营养的及时摄入，会间接影响胎宝宝的发育。
　　3.准妈妈拔牙易导致流产创伤性牙齿治疗，如拔牙等，在治疗过程中会产生疼痛等刺激，而研究发现，这些刺激在怀孕初期易诱发流产，怀孕晚期则易发生早产。因此，孕妇特别是怀孕后头三个月和最后三个月，治疗牙齿应慎重，最好选择怀孕前治疗牙病。
　　孕期常见牙病

　　1.牙周病
　　准妈妈在孕期受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。牙周炎一旦加重会引起牙神经疼痛，脓肿等。如果准妈妈是中、重度的牙周炎，生出早产儿和低体重儿的几率会大大增加。
　　2.蛀牙由于孕期饮食习惯的改变，再加上不注意口腔清洁，准妈妈很容易产生蛀牙。另外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生成蛀牙。蛀牙一旦到达牙神经，会让准妈妈疼痛难忍。如果准妈妈患有蛀牙，小宝宝患蛀牙的可能性也大大增加。
　　3.敏感(牙本质敏感症)准妈妈由于生理上的改变，尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都会磨损牙齿，形成敏感性牙齿。
　　4.智齿引起的急性肿疡如果准妈妈在怀孕前有智齿没有拔除，或者孕期长智齿时口腔清洁不够，智齿四周的牙肉就会发炎肿胀。
　　孕期牙齿为何如此脆弱?

　　1.怀孕激素变化怀孕时在激素变化(尤其是雌激素)的影响之下，牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题。这些情形都会造成准妈妈牙龈充血或牙龈肿胀，严重的甚至导致牙龈发炎。
　　2.孕期饮食习惯改变龋齿的发生与孕吐有关，从胃里吐出的东西含有胃酸成分，具有非常强的腐蚀性，而如果孕吐严重又不敢刷牙，口腔不能彻底清理干净，时间长了就会导致龋齿。准妈妈孕期进食频率的增加，口味的改变，再加上没有注意牙齿的清洁或者清洁不彻底，细菌在口腔大量滋生，容易引起一些列牙齿问题。
　　3.维生素不足孕期对维生素的需求远大于孕前，如果准妈妈摄入的维生素不足，胎宝宝会直接吸收母体储备，导致母体维生素缺乏引起牙龈出血。
　　4.钙元素不足胎宝宝的骨骼和牙齿发育时需要大量的钙，这些都需要从母体获得。当准妈妈从食物中摄取的钙质不足时，骨骼和牙齿中的钙质就会解离入血，直接损害牙齿。
　　准妈妈牙疼难忍，如何立刻止疼?

　　1.盐水漱口用饱和状态的浓盐水漱口有助于消炎。用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持几分钟。最后，准妈妈记得要用白开水漱口。
　　2.生姜生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。准妈妈牙疼的时候可以切一小片生姜咬在牙疼处，这种方法可以重复使用。如果睡前牙疼，准妈妈可以咬着生姜睡觉。
　　3.大蒜将大蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙痛，就敷在右手腕的脉搏处;右边的牙痛，就放左手腕上。准妈妈也可以把蒜片贴在痛的牙龈上，这样能起到消炎的作用。

　　4.花椒准妈妈直接把干花椒放在牙疼处咬住，大概半分钟左右牙疼就会消失。准妈妈注意不要把花椒吐出来，多咬几分钟效果会更明显，但是这种方法治标不治本，只能短时间缓解牙疼。
　　5.冷敷取一个冰袋，把它放在有牙齿疼痛的对应脸颊处，冷敷几分钟，可以有效缓解牙疼。
　　6.冰块摩擦取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导，这种方法能够缓解50%的疼痛。
　　孕期，准妈妈如何护理牙齿?

　　1.孕前先做口腔检查许多女性在计划怀孕前，会到医院做相关的身体检查和化验，以保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。在做检查时，未准妈妈不要漏掉口腔检查哦!如果牙齿没有牙疾问题，只需要做好洁牙工作即可。但是如果未准妈妈的牙齿出现损坏严重的情况，就必须接受治疗了。因为准妈妈在孕期如果出现牙疼，治疗起来有一定的难度，并且药物治疗会对胎儿有一定的影响。
　　2.孕期摄取充足钙质胎宝宝骨骼的形成需要大量的钙质，所有准妈妈应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝宝对钙的需求，还能保护自身的牙齿健康。
　　3.补充维生素C准妈妈应该多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，可降低毛细血管的通透性，防止牙龈出血。不要吃过冷、过热、过硬的食物，避免对牙龈的不良刺激。
　　4.多吃粗纤维食物吃粗纤维食物的时候，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。
　　5.少吃甜食爱吃甜食的准妈妈，在怀孕期间要适量食用，因为甜食入口之后会变成酸性物质，容易提高口腔的酸性物质比例，提升蛀牙机率。

　　6.保持口腔清洁准妈妈吃完东西后要及时刷牙、漱口，认真清理牙缝，避免食物的残屑留在牙龈和牙齿间。有些准妈妈喜欢吃带有酸味的食物，但吃过酸味的食物后一定要及时漱口，尽量降低牙齿被酸味食物腐蚀。
　　7.选用软毛牙刷怀孕期间，准妈妈的内分泌系统会发生很大的变化，所以准妈妈应选用软毛牙刷，顺着牙缝轻轻刷牙，刷牙时要力道适中，以避免碰伤牙龈，引起出血。准妈妈刷牙时要记得刷舌头，因为舌头上沉积着很多口腔中的细菌。另外，准妈妈要注意牙刷的清洁，每2-3个月要更换1次牙刷。准妈妈在孕吐之后不要立刻刷牙，避免造成反胃，此时只需要及时用温开水漱漱口即可。