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　　拓展活动能够加强团队成员沟通及团队协作才能、打破心理障碍、拓展思维，下面是团支部的拓展活动筹划书范文，欢迎大家阅读理解。

　　一．活动主题：

　　沟通 友谊 团结 协作

　　二．活动背景：

　　“大学生素养拓展打算”由共青团中央、教育部、全国学结合合施行。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析处理征询题才能被看作新世纪职业成功的关键要素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其加强自决心，不断认识和开发本身的潜能并学会更好地与别人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队认识和分析处理征询题的才能在今年十一月中旬举行素养拓展训练活动。

　　三．活动目的：

　　1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打欢乐扉以完全参与者的态度来亲身体验与觉察，认识本人的闪光点与缺乏，构成完好的自我概念，树立积极的生活态度。

　　2.以团队的方式与同伴一起处理征询题，处理困难时团队的合作是特别重要的。通过征询题处理的训练，能够使拓展训练受训同学学习四处理征询题的技能，体验到成功的喜悦，加强自决心，提高习惯社会生活的才能。

　　3.安排了特别多有意添加幽默的游戏，或为处理困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而到达心理压力的释放或排解，在轻松、互相信任的团队气氛中体验成长。

　　4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素养拓展训练能够激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素养和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队构成。借助训练后的促动、感悟和考虑，阻碍和指导本人今后的学习和生活。

　　5.为了提高我院分团委学生会的整体素养，加强团队成员沟通及团队协作才能、打破心理障碍、拓展思维，从而到达提升我院素养拓展部及分团委组织了此次素养拓展训练。

　　四．活开工程：

　　五．活动流程及步骤：

　　1．开营序幕部分：

　　由分团委副书记李晗向参与活动人员介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括各游戏负责人、起队名、定队长）。

　　2．游戏环节：

　　① 异地传书: （游戏负责：李晗 许世龙）

　　目的：

　　1、调查干部的感应才能

　　2、培养成员之间的默契和协作才能

　　工程简介：各队排成一排，开场游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传到达最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。

　　规那么：

　　1、在传递过程中不能发出声音，不能用等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。

　　2、在传递过程中已传递过的人不准说话，否那么取消该队的评比资历。

　　游戏步骤：

　　1、各队排成一排，听教练宣读规那么，宣布完毕，除每队的第一个人之外全体向后转。

　　2、游戏负责人宣读过工程简介和规那么，由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人

　　3、由每队的最后一个人说出字条上的内容。

　　4、由游戏负责人公布答案，用时最少且答案精确的一队获胜。

　　5、输的队接受集体惩罚（跳兔子舞）

　　② 拍卖会 (游戏负责：张鹏程 韩旭)

　　游戏方式：全体队员合作

　　目的：

　　1、使大家放松进入游戏状态

　　2、将大家的精力集中

　　工程简介：大家围成一圈，事先说好男女生各自代表的钱数。当游戏负责人说出钱数后，每个人按照情况和别人凑成一组，凑够该钱数。游戏总共进展三轮，有惩罚措施。

　　规那么：

　　1、男生规定为一元，女生为五毛。

　　2、哨声响起意味着游戏完毕，队员不可再对钱数进展调整。

　　游戏步骤：

　　1、队员队友围成一个圈，双手搭在另一个人肩膀上。

　　2、由本游戏游戏负责人“兔子舞”，并让队员执行，“兔子舞”步法为“左左、右右、前、后、前前 前”由队员自行喊口号。

　　3、跳舞过程中游戏负责人说:“开场拍卖了”队员们就征询“卖什么”，教练说“ 卖首饰 ”，队员征询”多少钱”，然后游戏负责人任意说出钱数。

　　4、队员按照钱数自由组合，在10秒钟内跑进指定区域，蹲在地上，同一组围成一个圈，双手紧紧搭在旁边人的肩膀上（以防止游戏负责人或者其他未组合好的拉人，造成组合失败）

　　5、游戏负责人对钱数进展核对，没有组合成功的人接受惩罚。

　　③风雨同舟 （游戏负责：张予馨 蒙颖）

　　目的：培养队员间互相信任，协调配合

　　工程简介：

　　背景：一艘船在一条大河上航行，忽然间，水手觉察船头有一个大洞，水在不断的向里边涌，船航行的越快水进得越快。水手把觉察报告给船长，船长紧急要求转动机轮，船只渐渐开场掉头。游戏开场后当教练喊道“船漏了”，所有人必须双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上，构成一个完好的机轮，大家共同前进。

　　规那么：所有人双手都必须按要求放好，坐在后边人腿上不得起来

　　游戏步骤：

　　1、所有人围成一个圈，跳兔子舞

　　2、听到游戏负责人喊道“船漏了”后所有队员双手搭在前边人的肩上坐在后边人的腿上

　　3、在游戏负责人的指挥下进展调头、转动

　　4、坚持时间最长的组为最终赢着。

　　5、分享游戏心得并完毕游戏

　　④齐心并力：（游戏负责：杨默宇 胡梦莹）

　　目的：

　　1、培养团队的协作才能

　　2、培养学员的责任心和自我认识

　　3、通过游戏让大家明白由于本人的过失可能阻碍到整个团队的成功，加深人与人之间的爱心

　　工程简介：

　　1、游戏负责人规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随意说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反响。

　　2、游戏不断循环进展，每次惩罚后接着，时间到后停顿。

　　规那么：

　　1、各组队员做出动作后不同意再更改

　　2、各组选出一个身体认为最强壮的，当该组被罚时由选出的人接受惩罚，第一次做2个俯卧撑。假设该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。

　　游戏步骤：

　　三个组各自站成一排，各组选出一个身体认为是最强壮的

　　游戏负责人喊出数字，队员做出相应动作

　　选出做错人数最多的队进展惩罚

　　⑤ 地雷阵 （游戏负责：彭博 陈向鉊）

　　目的：

　　1、建立小组成员间的互相信任

　　2、促进沟通与交流

　　3、调动小组每位队员的积极性

　　工程简介：由每个队选出一个队员最为挑战人员和另一个作为目的，选出来的六个人都戴上眼罩，挑战者由其他队员指引通过地雷阵到达目的人，并手拉手一起再次通过地雷阵回去。用绳子互相穿插的孔作为落脚点，由报纸充当地雷，半空中也有由绳子制造的障碍。

　　规那么：

　　1、游戏过程中戴眼罩的所有队员不得将眼罩拿开

　　2、挑战者踏上地雷后要换该队其别人从他所在处接着前进

　　游戏步骤：

　　背景：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一间牢房里。黎明前，你的同伴幸运逃出去了。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了将你搭救出去，你的同伴必须穿过一个地雷阵。开场行动吧，祝你们好运！

　　各队通过本人的方式在两分钟内选出挑战者和充当目的的人，给选出的参赛者发眼罩并带上，眼睛蒙好后，由游戏负责人开场布置地雷阵，在阵中尽量多放报纸，被蒙上眼的队员在其他队友的口头指引下在阵中前进，挑战者将目的“接”回来后该组游戏完毕。每组时间上限5分钟，到达上限时间后未完成组视为失败。

　　对动作最慢的组进展惩罚：集体屁股写字

　　备注： 惩罚工程

　　（1）卡通跳：分为男式和女式，一样的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿态。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿态，同时嘴里要发出“耶”的声音。

　　（2）屁股写字：顾名思义，确实是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。

　　（3）天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回本人的座位。

　　（4）大青虫：组队接受惩罚时选用。每个人的左手从两腿间伸向后边，右手去握前边伸过来的的手。第一个人的右手前伸成“虫头”，最后一个人左手后伸作“虫尾”。在行进过程中按照口令进展动作。

　　口令：我们是害虫，我们是害虫（行走），蹦 蹦 蹦（双脚腾跃）。

　　你们呀，不识数，你们呀，不识数（行走），蹦 蹦 蹦（双脚腾跃）。

　　（5）炸油条：全身伏地，头手抬起，双手接双脚裤脚。然后按照口令的节拍左右晃动，最后要仰面朝天。在动作过程中能够不同意其别人协助。

　　口令：一、二，一、二，翻。

　　六．活动规那么

　　1、拓展训练是一种体验式学习方式，强调分团委学生会每个人的积极参与。

　　2、训练中摒除班级、年龄、性别、职位等概念，每个人都是团队的一员。

　　3、训练中请严格按照教练的操作规那么来执行，如有异议，培训完毕后可向教练提出。

　　4、训练期间所有通讯工具要关闭，禁止接打。

　　5、训练过程中，服从教练安排，不得私自行动，不得擅自退出训练。

　　6、当违犯训练纪律时，应无条件接受相应惩罚；假设个人行为阻碍到团队整体效率的，所有成员集体受罚。

　　七．拓展对象：

　　建筑工程学院分团委学生会所有成员

　　八．经费预算：50元

　　九．拓展时间地点：第9周，11月中旬 南区操场

　　十．主办方：xx大学建筑工程学院分团委