1、约束，使你飞得更高
谈学生约束意识的培养
有人说，人活着就应该张扬自己的个性，毛遂如不张扬个性，那他的才华就如囊中之锥无法显露出来。也有人说，人活着就应该约束自己，否则就会像无帆之扁舟、断线之纸鸢一样随波逐流，伴风而逝。
这两种观点无疑是正确的，但如果将它们对立起来，就显得有点片面了。而反之，将它们相辅相成地统一，就像是放风筝一样，起风的时候放线，无风的时候收线，在一收一放中使风筝能稳步上升，越飞越远……这使我不觉又想起了我们的体育教学：新课程改革多年来，课堂教学从各个方面都有了质和量的突破，但在前进的道路上，也遇到了不少棘手的问题，虽然在专家及一线教
2、师理论与实践的互补下有所改进，但不可否认地，课堂教学中的“收”、“放”问题还值得我们探讨、研究。
体育新课程明确提出，体育教学要关注学生的个体差异，要注重培养学生的学习能力，更要培养学生的个性化发展……这样一来，一切体育教育活动都不应该强求一致，应该允许学生的个性得到充分自由地发展，允许学生用自己独特的方式学习体育，允许学生有个性化的见解。遵循这一新理念，我们的课堂发生了翻天覆地的变化，学生成了课堂的主人，可以问想问的问题，可以通过小组合作讨论，自己解决问题；课堂成了群言堂，允许有不同的声音，允许学生用自己喜欢的方式表达自己……于是，课堂变得分外活泼，学生思维异常活跃，课堂高潮迭起……“波澜
3、起伏”代替了“死水一潭”，可喜！但不知不觉间，我们的课堂从传统的严谨、死板这一极端走向了散漫、放羊式的另一个极端！使体育教学就像是断了线的风筝一样，随风飘荡，毫无归宿。究其原因，是因为我们的课堂缺乏了约束力，因此，如何培养学生的课堂约束意识成了我们关注的又一现实问题，只有当学生具备了约束能力，才能使课堂有“收”、有“放”地开展，在一“收”一“放”中顺利地 完成课程目标，就像是风筝“约束，使它飞得更远”一样，有了适当的约束，我们的课堂会变得更精彩 ！下面，笔者谈谈自己对学生约束意识培养的几点体会：
1、课堂常规，培养学生的约束意识。
鉴于体育课自身的特点，课堂常规显得极为重要。因此，在
4、每学期的开始，我总会安排一些练习或游戏来强化学生的约束意识，如听哨声做出反应：一声长哨表示集合，两声短哨表示原地静止……此外，通过手势、眼神及小组竞赛制等，使他们严格遵守课堂纪律，为教学的顺利开展起好铺垫。
2、相互监督，积极报告，形成良性的约束氛围。
在课堂上，我们经常可以得到一些来自学生的小报告，一开始，我还觉得小孩子很天真，对于他们的小报告听之任之，随便应付一下，可后来仔细想想，其实，这些小报告也是课堂上的一笔财富呀！它体现了新课程下学生与老师之间的平等关系，是老师深入了解学生学习情况的第一手资料，是学生间相互监督、相互约束、相互提高的有效途径。那么我们应该如何挖掘、利用它呢？首
5、先，通过归类，我发现学生的小报告基本属于告状类的，内容主要是揭发其他同学的不良行为，如“×××用脚在踢篮球”“×××在骂同学”等，虽然，这种告状能让那些同学对于自己出格的行为有所收敛，但也难免会产生负面影响，结合新课程对评价体制改革，我想，如果是积极的小报告，那效果一定会更好！因此，在一段时间里，我都会引导学生关注他人的优点，比如某人的玩法很新颖，某人的想法很有创意，某人能够帮助学困生等等，果然不出所料，学生的学习积极性更高了，人人都想得到表扬，学习的效果显著提高，另外，由于众人的关注，大部分学生能够在同伴的监督下约束自己，产生了从优不从劣的想法，课堂学习氛围十分和谐。
3、换位思考，逐步提
6、高自我约束能力。
学生的童年生活会受到许多纪律的限制，这与他们活泼好动的天性相背，但是，如果他们缺乏纪律限制，将危及他们的健康发展。自我约束能力是学生成长的重要品质，也是任何人成功应具备的重要素质。要培养学生的自我约束能力并不是一件容易的事，需要在社会、家庭和学校的共同教育下，让学生知道哪些可以做，哪些不能做，从而逐步形成自我管理、自我约束的品质。在体育教学中，除了让学生对课堂常规进行自我约束外，我还通过换位思考的手段来提高学生的自我约束能力。首先，教师要做好表率作用，对于学生的行为进行反思，做到以理服人，以情感人。例如，一次体育课上，两位男生吵了起来，而且特别凶，我过去后他们还不罢休，如果
7、以前的话，我一定会严厉地制止，其次是批评，最后才说理。而这次，我一改常态，先心平气和地听完事情经过，然后引导他们：如果你是他的话，你会不会这样做？为什么？……结果，那两个学生在换位思考后，深刻地认识了错误，并友善地向对方道了歉。在长期的榜样示范下，学生对换位思考也有了较深的认识，逐渐形成了自我约束的品质。其次，体验换位思考的乐趣，形成换位思考的习惯。如开学初，安排一节情感交流课，通过换位思考，让学生一起来讨论本学期的教学内容编排，共同探讨简洁、有效、生动的体育教学模式等；在日常活动中，随时随地让学生体验当老师的感受，教师也经常体验当学生的心情等等，使学生在平等、民主的课堂氛围中发现换位思考不但能够体验到更多的乐趣，更能增进人与人之间的沟通与交流。实践证明，学生有了这种换位思考的意识，他们的自我约束力明显得到提高，并且也能在自我管理、约束的同时，提醒其他的同学。
当然，体育课堂只强调对学生的约束，会抑制学生的个性发展，使学生失去现学现用的机会；只强调开放， 也会扰乱课堂教学秩序甚至整个教学计划，迷失教学的方向。理想的体育课堂教学局面在约束与开放的观念与处理上应以积极放开为指导，以“放”为主，以“收”为辅，“收”、“放”目的明确，调控自如，惟有这样，才能在教学实践中做到统而不死，活而不乱，收放自如。
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