小学毕业生心理健康教育.doc

小学毕业生心理健康教育
讲座稿

阳店镇中心小学

小学毕业生心理健康教育讲座稿
2013届毕业班的同学们:
     你们好！
     我们的小学生活即将结束，这不仅意味着即将告别无忧无虑的孩提时代，还意味着即将面临小升初毕业考试的严峻挑战，这次考试，将是我们生命历程中的重要一站。六年级293名毕业生将从这里起航，走向辉煌的明天。
     小学六年级的学生，已经开始进入青春期，在情绪和情感上都很不稳定，出现诸多的心理危机，大多数同学都受情绪障碍和行为问题的困扰，因此出现思维联系困难、精力（食欲）减退，丧失学习动力。在这个特别的时期（更年期也是一个特别的时期），意味着你的身体和心理逐渐长大了，有的同学情绪浮躁、惹事生非，有的行为懒散逃学迟到，还有的和家长、同学、老师关系紧张，出现了叛逆倾向。在很多懂得调理心灵的家长、老师的帮助下，很多孩子都能学会控制情绪，调节心情，顺利度过这一时期，但也有的孩子的青春期是在监狱、少年管教所里度过的。
树  干=身体（健康的体魄）  
树  枝= 花朵果实（才干）语文、外语、数学、钢琴、绘画、体育、舞蹈、学历、文凭、驾照等。
树  根=基础（品德）自尊心、自信心、责任心、人品。
     小学阶段是培养树根、修整树干的关键时期，只有在小学阶段完成了这个成长，将来你长大了，这可大树才会开出花朵，结出果实。
    有德无才=正品 有德有才=珍品 无德无才=废品 无德有才=毒品
小学阶段应该怎样打好人生的基础：
   一、学会鼓掌（只有高尚的人才会鼓掌、愿意为别人鼓掌的人都是高尚的人）同意吗？十一、二岁这个时期比人生的任何时期都更重视友谊，同学之间的友情成了人生中重要的部分，甚至相当一部分精力都放在和同学的交往上了，而越是在乎越出矛盾，为此产生了不尽的烦恼，浪费了许多时间。学会鼓掌，就是学会欣赏，欣赏高雅的艺术、欣赏体坛的角逐，欣赏国家的过去、现在将来、欣赏国外的精良优秀之处，欣赏父母、欣赏老师、欣赏周围的每一个同学。这世界上，每一个人都有它存在的必要和价值。（学习好的和不好的，将来为祖国作出的贡献都是一样的）但是如果从小不努力，养成了不好的习惯，将来是一定会吃苦头的，而且是大苦头。这绝不是危言耸听，很多人成年后都会后悔小时候没有打好基础，人生的大树没有长高（包括你们的父母）。所以，陈我们还没有定型，我们就有很多可能。我们要看到周围每个人的闪光点，要拼命为他鼓掌。掌声表明一个人的修养，在欣赏、鼓励的掌声中，鼓掌的人和接受掌声的人都成长了，优秀的品格也就形成了，你再咬咬牙，就成才了。当这种品格就成了一种习惯，这种习惯对自己就是自尊、自信、自强、有责任感，对于别人就是宽容、理解、团结、合作。因为你有那么多优点所以你不会变成废品，这就是大树的根基。这就是我们常说的：播种一颗行为、收获一种习惯，播种一个习惯，收获一种品格，播种一个品格，收获一个人生。
    二、学会欣赏自己（看到自己的优点、长处）我们中国人往往很谦虚，大家都知道谦虚是一种美德。骄傲使人落后。请你帮老师在黑板上写“自信”两个字，愿意的举手？很犹豫，很谦虚，我现在要是叫到一位没有举手的同学，他大都会说一句话：“我的字写得不好看，我们班***可以，他的字好看” （真的很难写吗？）可见你不自信，你是自卑的。等真有人在黑板上写了这两个字，你马上会说：“噢呦，简单那，我也会写。这谁不会写？”然后我发给他一个大红包你可能又会说“你看他的那一竖写的好难看，一点都不直，老师偏心。”这叫：“嫉妒”，你记住，嫉妒是你的敌人，他总是蒙上你的双眼，让你看不到别人的优点长处，只看到别人的缺点和错误，可有的同学就爱和嫉妒做朋友。不但不愿意为别人鼓掌，甚至很难交到真正的朋友。你要是想成为一个受欢迎的人，教你一招：拿着放大镜，找每个人的优点，多看他的优点，少看他的问题、缺点。有一个爱帮助人的同学，大家总是夸她爱帮助人，时间长了，他不帮助人心里都难受。学习好的同学，老师、家长、同学们都夸她，他不好对不起大家，所以越来越好。爱劳动的同学，老师说：“这孩子学习不好，就是爱劳动，他提起拖布就走！——干活去了！”（我的学生小谢的故事）
我们将要走上的这个社会，不再是墨守陈规的社会，他是创新和竞争的社会，（一个招聘者的故事：女孩、五楼招聘，走到四楼，等待时倒水、添水。主动，最后应聘成功。对于她来说，勤快就是她的特色，她大家展示了她的优点，没有顾虑，不怕羞，这就是素质）如果换做你呢？
    三、学会克制自己
问题1、你们喜欢上网吗？老师也喜欢。上网目的不同，网络这个社会大词典对人类的帮助太大了。但我们要有清醒的认识，分清是非好坏，上网时间、浏览的内容都要靠我们自觉去控制。理智上网。
问题2、你们重视义气吗？原以为朋友帮忙吗？当你的朋友让你帮他打架，甚至拿刀砍人时，你是否帮忙？人人都需要友谊，但哥们义气不是友谊。小故事：为了一块钱杀人、为了一句玩笑话放火，为了一句闲话打群架。最后是为了鸡毛蒜皮的小事走进看守所，或者是到处流浪，有家不敢回。同学们，哥们义气害死人那！
     那我们应当怎样保持和谐的人际关系？待人真诚友善，尊重他人，善解人意；一句话：亲密并非无间，友好需要距离。
     当你和身边的亲人朋友发生冲突时，不是闭着眼睛想问题，而应该睁开眼睛看问题：不要对他犯下的错误耿耿于怀，那是拿别人的错误惩罚自己，你要主动反思自己（每次犯错误都先看自己），一个巴掌拍不响（拳拳相对-拳掌相对-掌掌相对的游戏）我们要主动沟通，错了道歉（两种方式：当面或书信）。
     当老师批评了你，你怎么办有的同学老师批评不服气，或因一件小事猜疑老师偏向，不公平等、害怕老师、恨老师，老师不知道，他内心痛苦，情绪低落半年多了。有的时候，老师真的很忙，也许真的是老师批评错了，但是老师没有意识到，你的气生了一火车，你划得来吗？那就找老师谈心（当面或书信）。
     我最近发现，我们六年级的孩子们开始不穿校服了，大家说：“校服小了”其实言外之意是说：“校服太土了”。此时的你们已进入了爱美阶段，这很正常，要是到了这个年龄还一天吊着两筒鼻涕，那完了，肯定心智不健全。大多数孩子，在这个时期都会开始注意自己的穿着打扮，这是心智健全的表现！（鼓掌）爱美之心人皆有之，同样都爱美，但是表现方式不同。有正确审美意识的同学，会选择美观大方的衣服，还没有形成真正的审美意识的同学，就希望能引起别人的注意，因此开始盲目模仿他人，互相攀比，认为这就是时尚。（白衣服、黑脖子、还学人走路一摇三晃）觉得那就是气质。咱们初中的一些女同学喜欢用头发遮住脑门和眼眉，甚至遮住半个眼睛，于是校园里出现了一批看不见眼睛的女孩，“贞子头”（午夜凶铃），给人带来压抑沉闷的感觉。还有的挂满卡子，被称为“卡子铺”。男生喜欢把自己的头发打上着哩水让它竖起来，“报喜鸟”，有的同学甚至染发烫发。衣着不伦不类，一些同学为衣服、头发攀比伤脑筋，牺牲了很多宝贵时间。失去了本应该属于自己这个年龄段的英俊潇洒的自然美。为此家长和孩子之间也经常发生摩擦带来很多不愉快。我们一部分小学生看见哥哥姐姐们的打扮也盲目模仿，使自己童稚的风采荡然无存了。相反，初中生和我们小学生中有一批非常优秀的学生，他们从不可意打扮自己，朴素、自然、大方、干净整洁，而是把精力和工夫都花在学习上，他们精神饱满，散发着青春的活力，给人奋发向上，热情爽朗的感觉。这才是真正的学生美。盲目效仿，只会带来“东施效颦”的效果。（小孩子叼烟卷谁见了都会笑）
    四、学会鼓励自己
问题：你是个充满信心的人还是还是自暴自弃的人？在座的学生大多都是生活条件比较优越，成长过程中过多的溺爱和过少的竞争，没有经受困难和挫折历练的机会，就像生长在温室里的鲜花，弱不禁风，难以承受风霜雨雪的考验。在学习和生活中遇到挫折和磨难时，便丧失勇气，只能退缩和逃避，容易产生自暴自弃的心理。心理学上有这样一个实验：（习得性无助狗的故事）所以，当你在学习中遇到挫折和失败时，首先，要分析原因，给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。记住一句话：“成长会伴着痛苦的磨砺！这是事物发展的规律”。（麦子、青稞压过会长的更高）
     六年的学习，早出晚归，没吃糠咽菜，但是我们确实已经在硬板凳上考验了自己六年了。你从一个小不点长成了一个可以承担责任的少年，你在用毕业考试向家长、老师和同伴说明：六年，我很努力，这是我六年的学习成果。也许因为方法、勤奋等原因，你不是很好，但是你是没有放弃的，你是勇敢走过的。
说到这里，我要和大家分享我的故事：（小学时候，我有个同学，学习不好，很脏后来成了老板）我们要珍惜同学之间的缘分，小学时期是人生最纯真的时期，这时的友谊最美好，每年六年级毕业时，很多孩子都会抱着老师哭，舍不得老师、舍不得同学，我不知道你们有没有拥抱过你们的老师、班主任？他们像妈妈、像爸爸，像亲人、像朋友。你生病了有时老师看不到，可每次老师生病你都看到，因为你生病在家里休息，老师却坚持上班。不到万不得已，没有老师请假。尤其是六年级这一年，你到了中学，很难在遇到老师这样用心对你。所以，在你们毕业的时候，班干部提议，每个同学和老师做一次拥抱。感谢这么多年来老师的付出，也让老师知道你是那样爱他！虽然你学习不好，虽然你调皮、虽然你不爱讲话！然后要感激班里那些十名以下的同学，他们很不容易，经常被老师批评，被好同学看不起，他们是背着包袱和你们一起奔跑的人，学习好的同学才自豪和自信。因为他们，你们才显得很好。看到了他们的不容易，他们的坚持、勇敢、不放弃，你们应该做什么？（鼓掌）
     毕业考试，我们已经模拟过了，有的同学成绩不理想，有的甚至失望了，小升初考试不会根据成绩分学校，所以不要有太多的负担。但是，到了哪个学校，老师和同学们都会在乎你的成绩。因为在一个新的环境，新的班主任哪里，你的成绩就是你的名片。所以不管你平时学的如何，抱定必胜的信心，能多考一分，就为你的将来赢得一份尊严。
      有的同学一考试就紧张,教给大家一个小窍门：心理暗示和放松训练
    还要，送给大家一个数学考试秘笈：
    一、放慢速度，一遍做对；
    二、格式标准，步骤有序；
    三、准确、快速的运算（平时训练）；
    四、严格规范演草纸。（公正、清楚、分块、整洁）
     今天老师给大家上的这一课，就是不想你背着心理负担迎接考试，迎接中学生活，希望你们，卸掉包袱，轻装上阵，打一场漂亮的毕业考试攻坚战，最后祝大家在六年辛苦学习的检验中，自信、努力，认真答卷，回报老师、回报学校。也祝老师们在温暖的六月又一次收获桃李芬芳。