第七章-营养与疾病ppt课件.ppt

感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！第七章第七章 营养与相关疾病营养与相关疾病 感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！其他我国居民主要疾病死亡原因感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ 心脑血管疾病心脑血管疾病 动脉粥样硬化动脉粥样硬化感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！1.1.高脂血症和高脂蛋白血症高脂血症和高脂蛋白血症2.2.高血压高血压3.3.吸烟吸烟4.4.糖尿病糖尿病5.5.其他其他 一、动脉粥样硬化的危险因素感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！二、营养因素的影响1.脂类大量流行病学研究表明,膳食脂肪摄入总量、饱和脂肪酸的摄入量、胆固醇摄入量均与动脉粥样硬化的发病率呈正相关。2.能量、碳水化合物感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！3.蛋白质动物实验证明，动物性蛋白质升高血胆固醇的作用比植物性蛋白质明显。而植物大豆蛋白质则有明显降低血脂的作用。4.膳食纤维与动脉粥样硬化膳食纤维的摄入量与冠心病的发病率和死亡率呈显著负相关。5.5.维生素：VCVC、B6B6、VEVE、B12B12感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！6.6.矿物质：(1)镁和钙镁具有降低血胆固醇，增加冠状动脉血流和保护心机细胞完整性的功能。动物缺钙可引起血胆固醇和甘油三酯升高。（2）铬和硒铬是人体葡萄糖耐量因子的组成成分，缺乏可引起糖代谢和脂肪代谢紊乱，血清胆固醇增加，动脉受损。缺硒可引起心肌损害，促进冠心病的发展。（3）钠钠被认为与高血压的发病有关，高血压是动脉粥样硬化的危险因素之一。感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！四、营养治疗原则1.1.控制能量摄入2.2.限制饱和脂肪酸、胆固醇摄入3.3.碳水化合物比例适当4.4.动植物蛋白合理调配5.5.多吃蔬菜水果菌藻类6.6.限制钠盐摄入7.7.少饮酒多饮茶 8.8.建立良好膳食制度感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！五、食物选择 宜用食物 1 1富含优质植物蛋白的豆类及其制品。2 2富含膳食纤维的粗粮，如玉米、小米、高粱等。3 3富含维生素、矿物质及膳食纤维的新鲜蔬菜、水果。4 4富含优质蛋白质及不饱和脂肪酸的深海鱼类。5 5富含特殊成分，有降脂、降压作用的海带、香菇、木 耳、洋葱、大蒜等。忌(少)用食物 1.1.动物油脂及油炸食品，如肥猪肉、炸鸡腿等。2.2.过咸、过甜的食品及酒，如咸菜、大酱、食用糖等.感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！营养与糖尿病 什么是糖尿病？如何诊断2型糖尿病？2型糖尿病的发病原因及对人体的健康有哪些危害？糖尿病的膳食应遵循哪些原则？如何为糖尿病患者变质个体化的食谱感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！一、概述一、概述1、概念糖尿病(DiabetesmellitusDM)：是由于体内胰岛素分泌量不足或者胰岛素效应差，葡萄糖不能进入细胞内，结果导致血糖升高，尿糖增加，出现多食、多饮、多尿、而体力和体重减少的所谓“三多一少”的症状感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！2.诊断标准有糖尿病症状任意一次血糖浓200mg/100mL(11.1mmol/L)。空腹至少8h后血糖浓度126mg/m（7.0mmol/L)或者OGTT2小时的血糖浓度200mg/mL(11.1mmol/L)感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！3.3.发病情况发病情况4.分型分型型糖尿病：型糖尿病：(DDM)型糖尿病：型糖尿病：(NIDDM)其其它它类类型型糖糖尿尿病病（继继发发性性糖糖尿尿病）病）妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病发达国家和发展中国家糖尿病患者数的预计值感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ 型糖尿病与型糖尿病与型糖尿病区别型糖尿病区别 项目项目 型型 型型病病 因因 免疫与遗传免疫与遗传 遗传遗传 生活方式生活方式发病年龄发病年龄 青少年青少年 中老年中老年临床症状临床症状 明显明显 不明显不明显体体 重重 偏瘦偏瘦 偏胖偏胖胰岛素分泌胰岛素分泌 绝对缺乏绝对缺乏 相对缺乏相对缺乏酮症酸中毒酮症酸中毒*易发生易发生 不易发生不易发生治疗治疗注射胰岛素注射胰岛素口服降糖药口服降糖药感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！二、糖尿病的危险因素（1）饮食因素）饮食因素能能量量、脂脂肪肪摄摄入入过过多多，膳膳食食纤纤维维、维维生生素素、矿矿物物质摄入过少。质摄入过少。（2）生理病理因素。）生理病理因素。（3）社会环境因素。）社会环境因素。（4）遗传因素。）遗传因素。感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！三、营养治疗原则三、营养治疗原则 1.1.1.1.控制总热能控制总热能控制总热能控制总热能 维持标准体重维持标准体重维持标准体重维持标准体重 根根根根据据据据病病病病情情情情、血血血血糖糖糖糖、年年年年龄龄龄龄、性性性性别别别别、身身身身高高高高、体体体体重重重重、活活活活动量等决定动量等决定动量等决定动量等决定 糖尿病患者每日能量供给量（糖尿病患者每日能量供给量（糖尿病患者每日能量供给量（糖尿病患者每日能量供给量（kcal/kg.dkcal/kg.dkcal/kg.dkcal/kg.d）体型体型体型体型 卧床卧床卧床卧床 轻体力劳动轻体力劳动轻体力劳动轻体力劳动 中体力劳动中体力劳动中体力劳动中体力劳动 重体力劳动重体力劳动重体力劳动重体力劳动消瘦消瘦消瘦消瘦 2020202025 35 40 4525 35 40 4525 35 40 4525 35 40 4550505050正常正常正常正常 1515151520 30 35 4020 30 35 4020 30 35 4020 30 35 40肥胖肥胖肥胖肥胖 15 2015 2015 2015 2025 30 3525 30 3525 30 3525 30 35感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！2.2.2.2.选择高分子的碳水化合物：占总热能50-6050-60左右最好选用吸收较慢的多糖，如玉米、荞麦、燕麦、莜麦、红薯等食物中的碳水化合物种类与数量对血糖的高低及上升的速度都有明显的影响。每种食物对血糖的影响程度都可用血糖指数表示：食物餐后2小时血浆葡萄糖曲线下总面积血糖指数=100等量葡萄糖餐后2小时血浆葡萄糖曲线下总面积感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！低血糖指数的食物(指数70)会引起血糖急剧地大幅度升高。这种能量供应只能维持较短的时间，身体很快又会感到饥饿乏力。加工越精细、加工温度越高的食物血糖指数越高富强粉馒头88、白面包87高血糖指数食品还会导致胰岛素大量分泌。位于55-70之间的血糖指数被称为血糖指数适度。感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！血糖指数小于55的食物食物GI食物GI樱桃220果糖231李子240柚子250红小扁豆264四季豆275全脂奶粉277鲜桃280绿小扁豆304干杏311脱脂奶粉325苹果362梨363柑434乳糖463猕猴桃526香蕉536荞麦544感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！血糖指数大于55的食物食物GI食物GI芒果556葡萄干6411甜菜6416黑麦粉面包652蔗糖654菠萝667全麦面包692大麦粉695白面包700小米7110胡萝卜7122西瓜7213蜂蜜7315南瓜7590葡萄糖973麦芽糖10512感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！3.3.脂肪：脂肪：脂肪：脂肪：控制脂肪和胆固醇的摄入每天脂肪供能占总热能的比例不高于30%。一般建议饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸之间的比例为1：1：1；每天胆固醇摄入量在300mg以下。4 4、选用优质蛋白质、选用优质蛋白质多选用大豆、兔、鱼、禽、瘦肉等食物，优质蛋白质至少占1/3。蛋白质提供的热能可占总热能的10%20%。感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！5.5.充足的维生素和矿物质：充足的维生素和矿物质：充足的维生素和矿物质：充足的维生素和矿物质：提供丰富的维生素和无机盐多选用新鲜的蔬菜和水果，摄入甜水果或水果用量较大时要注意替代部分主食。6.6.丰富的膳食纤维：丰富的膳食纤维：增加可溶性膳食纤维的摄入可选用高纤维膳食，每日膳食纤维供给量约为40g。感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！三、三、糖尿病食谱设计 常规计算法 查表法 食物交换法1.1.膳食计算膳食计算 确定全日能量供给确定全日能量供给 确定三大营养素供给量确定三大营养素供给量 能量餐次分配能量餐次分配 计算主食量计算主食量感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！精确计算法根据体重、体型、体力劳动强度总热能蛋白质脂肪碳水化合物分配到各餐配餐感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！糖尿病人不同热量的主副食品种及数量糖尿病人不同热量的主副食品种及数量糖尿病人不同热量的主副食品种及数量糖尿病人不同热量的主副食品种及数量 热量热量热量热量 主食主食主食主食 肉类肉类肉类肉类 牛奶牛奶牛奶牛奶 鸡蛋鸡蛋鸡蛋鸡蛋 豆制品豆制品豆制品豆制品 蔬菜蔬菜蔬菜蔬菜 烹调油烹调油烹调油烹调油 水果水果水果水果(千卡千卡千卡千卡)()()()(克克克克)()()()(克克克克)(ml)()(ml)()(ml)()(ml)(克克克克)()()()(克克克克)()()()(公斤公斤公斤公斤)()()()(克克克克)()()()(克克克克)1400 175 100 250 50 50 0.5 15 200 1400 175 100 250 50 50 0.5 15 200 1400 175 100 250 50 50 0.5 15 200 1400 175 100 250 50 50 0.5 15 200 1500 200 100 250 50 50 0.5 15 200 1500 200 100 250 50 50 0.5 15 200 1500 200 100 250 50 50 0.5 15 200 1500 200 100 250 50 50 0.5 15 200 1600 225 100 250 50 50 0.5 15 200 1600 225 100 250 50 50 0.5 15 200 1600 225 100 250 50 50 0.5 15 200 1600 225 100 250 50 50 0.5 15 200 1700 250 125 250 50 50 0.5 20 200 1700 250 125 250 50 50 0.5 20 200 1700 250 125 250 50 50 0.5 20 200 1700 250 125 250 50 50 0.5 20 200 1800 275 125 250 50 50 0.5 25 200 1800 275 125 250 50 50 0.5 25 200 1800 275 125 250 50 50 0.5 25 200 1800 275 125 250 50 50 0.5 25 200 1900 300 150 250 50 50 0.5 25 200 1900 300 150 250 50 50 0.5 25 200 1900 300 150 250 50 50 0.5 25 200 1900 300 150 250 50 50 0.5 25 200 2000 325 150 250 50 50 0.5 25 200 2000 325 150 250 50 50 0.5 25 200 2000 325 150 250 50 50 0.5 25 200 2000 325 150 250 50 50 0.5 25 2002.2.查表法查表法查表法查表法 感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！3.食品交换表法食品交换表法 1 1个交换单位的食物重量（克）及营养素含量（克）个交换单位的食物重量（克）及营养素含量（克）食品 重量 能量 蛋白质 脂肪 碳水化物谷类 2525 90 2 90 2 /20 20蔬菜 500500 90 90 4 4 /18 18水果 200200 90 90 1 1 /20 20豆类 2525 90 90 9 5 9 5 4 4奶类 150 90150 90 4 4 5 7 5 7肉、蛋类 5050 90 90 9 9 6 /6 /油脂 1010 90 90 /10 /10 /感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！等值谷类食物交换表(g)(g)食物重量食物重量稻米25小米25面粉25挂面25馒头35烙饼35生面条30油条25油饼25饼干25凉粉400面包38藕粉25绿豆25土豆125红薯125感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！等值蔬菜类食物交换表(g)食物名称重量食物名称重量菠菜500油菜500韭菜500芹菜500菜花500茄子500西红柿500冬瓜500豆芽500黄瓜500白萝卜350南瓜350胡萝卜200洋葱200豆角250蒜苗200感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！等值水果类食物交换表(g)食物名称重量食物名称重量 苹果200荔枝200猕猴桃200李子200葡萄220梨250橘子250鲜枣100香蕉100西瓜750感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！等值乳类食物交换表(g)(g)食物名称重量牛奶150酸奶125羊奶150奶粉20感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！等值豆类食物交换表(g)食物名称重量大豆25豆腐100腐竹20豆腐脑600豆浆225豆腐干50豆腐丝50感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！等值肉蛋类食物交换表(g)食物名称重量食物名称重量猪肉50牛肉50羊肉50猪肝70鸡肉50兔肉80鸭肉35鲤鱼80草鱼80带鱼80鲫鱼150鸡蛋60鸭蛋60鹌鹑蛋60感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！等值油脂坚果类食物交换表(g)食物名称重量食物名称重量植物油9猪油9牛油9羊油9花生米15核桃仁15葵花子20南瓜子20西瓜子25开心果15感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！食物交换法计算方法1.1.根据热量供给量，确定各类食物交换份数2.2.根据餐次分配比例确定一日各餐食物交换份数 早餐 1/5 1/5 午餐 2/5 2/5 晚餐 2/52/53.3.查等值食物交换表 确定各餐食物种类和数量，按餐别分别计算 4.4.编制食谱为1800kcal/d1800kcal/d能量的糖尿病患者编制一个一日食谱感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ 提供1800kcal1800kcal能量各餐食物交换单位类别 早餐 午餐 晚餐 合计谷类 2 4 4 102 4 4 10蔬菜 -0.5 0.5 1-0.5 0.5 1水果 -1 -1-1 -1瘦肉 -2 2 4-2 2 4乳类 2 -22 -2油脂 -1 1 2-1 1 2合计 4 9.5 7.5 204 9.5 7.5 20感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ 1 1个交换单位的食物重量（克）及营养素含量（克）个交换单位的食物重量（克）及营养素含量（克）食品 重量 能量 蛋白质 脂肪 碳水化物谷类 2525 90 2 90 2 /20 20蔬菜 500500 90 90 4 4 /18 18水果 200200 90 90 1 1 /20 20豆类 2525 90 90 9 5 9 5 4 4奶类 150 90150 90 4 4 5 7 5 7肉、蛋类 5050 90 90 9 9 6 /6 /油脂 1010 90 90 /10 /10 /感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ 一日食谱举例（18001800千卡）早餐：牛奶150*2=300(ml)150*2=300(ml)面包38*2=76g38*2=76g中餐：米饭：25254 4100g100g 豆角炒羊肉：豆角 2502500.50.5125g125g 羊肉 50*250*2100g100g 油 9 91 19g9g午后水果：西瓜 7507501 1750g750g晚餐：梢子面 面条 30304 4120g 120g 西红柿 100g100g 茄子 150g150g 油 9g9g感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ 高血压 (hypertension)(hypertension)是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。流行病学原发性 高血压的诊断标准 高血压的临床症状 营养与高血压的关系继发性 高血压的饮食治疗原则感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！（一）流行病学 (二二)诊诊断断标标准准：收缩压140mmHg140mmHg、舒张压90mmHg90mmHg 血压水平的分类（血压水平的分类（WHOWHOWHOWHO）1999199919991999年年类别 收缩压(mmHg)(mmHg)舒张压(mmHg)(mmHg)理想血压 120120 8080正常血压 130130 8585正常高值 130130139139 85 8589891 1级高血压(轻度)140)140159159 90 9099 99 2 2级高血压(中度)160)160179179 100 1001091093 3级高血压(重度)180)180 110 110单纯收缩期高血压 140140 9090感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！(三)营养相关因素 1.1.钠、钾、钙、镁与高血压 2 2能量、蛋白质、脂肪与高血压 3 3维生素与高血压感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！(四)高血压的饮食治疗原则 控制体重、限制钠盐摄入、限制饮酒以被专家建议作为高血压的非药物治疗措施。1.1.限制钠盐摄入 类型 食盐 轻度高血压 3 35 5 中度高血压 1 12g 2g 重度高血压 咀嚼无盐膳感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！2.2.控制总能量 达到标准体重 25-3025-30千卡能量/Kg.BW/Kg.BW 标准体重(kg)=H(cm)-100(kg)=H(cm)-100 肥胖度=实际体重(Kg)-(Kg)-标准体重(Kg)/(Kg)/标准体重 (Kg)x100%(Kg)x100%判断标准：肥胖度1010为超重 20202929为轻度肥胖 30304949为中度肥胖 5050为重度肥胖3 3摄入适量钾、镁、钙 感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！4 4优质蛋白质：1g/kg/1g/kg/日 左右，鱼类、鱼油、大豆蛋白5.5.限制饮酒量：酒精不超过2525克/日6 6脂肪：占总热量的2525以下 选用植物油 P/SP/S值应为1 11.5 1.5 胆固醇 300mg/d0.9女性苹果型WHR0.8感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！四、肥胖的危害1.1.对儿童健康的危害：肥胖症对儿童的身心健康带来了许多不良的影响，对心血管系统的影响，肥胖可导致儿童血脂浓度增加、血压增高。对呼吸系统的影响，肥胖症能导致混合型肺功能障碍。对内分泌系统与免疫系统的影响。对体力智力、生长发育的影响。感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！2.2.对成人健康的危害：肥胖是引起高血压、糖尿病患病率增加的重要危险因素。一些研究还证明了肥胖与胆囊病有关。极度肥胖者肺功能可能异常，而且肥胖者的内分泌和代谢常发生异常。感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！肥胖症的治疗合理安排饮食加强体力活动和锻炼行为疗法药物治疗外科手术治疗感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！五、肥胖的治疗1.膳食治疗1）节食疗法12001800kcal/d2）低能量疗法6001000kcal/d(最低安全水平)3）极低能量疗法200600kcal/d(住院治疗)2.运动疗法长时间低强度有氧运动1）运动方式2）运动强度3）运动时间3.药物疗法食物抑制剂副作用感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ 膳食疗法膳食疗法：基本原则1.饮食2.增加体力活动和锻炼：感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！适量运动安全运动七五三，有氧锻炼好习惯循序渐进气不喘，中等强度心率判一百七把年龄减，不超此量才安全每周运动超五次，每次步行三公里每次坚持三十分，其它形式随您便快走慢跑倒退行，骑车游泳太极拳形式自便有氧舞，跳绳爬山踢踢毽不剧烈，有节奏，长时间、大肌肉经常锻炼抓成效，养成规律好习惯运动场上天天见，健康就在您身边。感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！受检对象测量身高、体重和腰围计算BMI值如不存在危险因素腰围不超标24BMI28合理膳食积极参加体力活动至少维持体重不增加存在危险因素改变生活方式，戒烟、酒合理膳食，降低脂肪和热量加强运动降低体重510针对危险因素进行处理不存在危险因素BMI28腰围不超标如不存在危险因素腰围超标及危险因素评价不存在危险因素改变生活方式，戒烟、少饮酒合理膳食，降低脂肪和热量加强运动降低体重510存在危险因素改变生活方式，戒烟酒合理膳食，降低脂肪和热量加强运动降低体重510针对危险因素进行处理改变生活方式合理膳食，降低热量加强运动定期检查体重最好降低体重510如上述处理6个月无效可在以上处理原则下加用药物辅助治疗肥胖预防控制流程图