海岛生存二天拓展方案.doc

团队凝聚力 海岛生存野外拓展训练二天活动方案

参训单位：
参训人数：
承办单位：深圳鹏城致远拓展培训
活动地点：大甲岛
活动目的：
1．加强员工之间的相互信任、沟通合作、提升团队效应。
2．融入团队，加强团队合作，增进员工之间的感情
3．挑战自我，尽情释放自己的才能
4．放松身心，缓解工作上的压力，打造完美团队
关于我们：
鹏城致远成立于2010年，是以体验式户外拓展为主体的培训机构。公司在深圳、东莞、惠州等地拥有多处合作培训基地，并拥有绝对优势的旅游资源，为客户提供最高性价比的活动服务。
鹏城致远的培训师是国内专业从事户外拓展的教练，拥有五年以上的培训经验，并持有中华人民共和国人力资源和社会保障部颁发的《CETTIC拓展培训师岗位资格证书》。培训师的教学风格各有特色，或科学严谨、或诙谐幽默、或情理结合、或奇异创新……能够适合不同类型的团队。
鹏城致远公司能够把握客户的实际需求，具有针对性的设计方案，严把质量关，保证团队拓展活动的品质。

导读：
一个富有激情的挑战，一个充满刺激的体验，一个全新的户外体验式拓展项目——海岛生存。该项目具有极高的挑战性，它教我们如何在面临困境中生存下来，化险为夷，度过难关。活动中各个环节都需要团队进行沟通、合作、承担、奉献。以下是精彩简介，尽请浏览。

课程简介：
新时期安逸的生活环境，让我们遗忘了野外生存的方式，一旦突如其来的灾难降临，我们却不知如何面对，海岛生存会让我们从中得到一些感悟，学会一些生存的本领。
当我们走出办公室，远离都市的喧嚣，来到荒无人烟的岛上，一场别具特色地生存之路就这样开始了，那里没有现代化的通信工具，没有电视、没有报纸……有的只是一望无垠的大海、湛蓝清澈的海水、还有那蔚蓝的天空、…… 在为期两天的海岛生存活动中，队员们将面临人生中最艰辛的考验，从身体上将经历一次全新的挑战，心理上将接受一次深刻的洗礼，而活动中欢笑和泪水将是每一个队员最真实的收获。在海岛生存的培训过程中，设置有关卡，每到一处关卡需要先跨越障碍、集群体力量与智慧冲关 。因此，面对团队共同的困难，谁都要学会“自己动手，丰衣足食。”每一次的获取都会让你感动！每一次的挑战都会让你凸显成就！真切地体验你自身的价值和原有的潜能……
海岛生存有苦也有乐，在面临种种挑战的同时，也会让我们的身心得到最彻底的释放。

海岛生存的意义：
1、走进自然的怀抱，回归寂静的大自然的感动，舞动沉寂已久的生命源动力；重归蓝色天地，融入自然；远离城市喧哗。
2、消除同事之间的隔膜，变成战友，变成亲密的朋友，拉近感情，搭建沟通桥梁，增强沟通合作；
3、通过训练课程看到自己的盲点和缺点，增强团队合作精神，加强团队协作能力，体验来自团队心灵最深处的成就震撼。
4、激发出自己的潜能，学会告诉自己“我能行”的心态，增强领导意识。
5、正确对待竞争和压力，换位思考，体谅他人。
6、建立强大的执行力意识，培养领导能力和影响力。
7、挑战参加者智力、体力、心理的综合素质，考验其压力之下做出决策和解决问题的能力。激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气；
8、加强参加者团队精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。在员工中形成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通；
9、强化员工“分析任务、明确目标、研究战略、锐意创新、制定计划、合理分工”的工作模式。帮助员工形成良好的工作理念和习惯；
10、回归自然、放松身心、寻求内心的宁静；

培训内容：
1、组队说明：小队8-10名队员，出发前确定小组人员名单。小队通过民主选举产生队长、副队长各一名，负责小队内部工作安排及安全，整个活动以小组为单位进行海岛竞赛、炊事等；
2、活动介绍： 小组原始财产： 10人套锅、大米5斤、食用油及调味品、铁锹一把、砍刀一把、麻绳40米、网兜2个、遮阳布、竹竿4根；
3、获取食物方式：通过海岛生产进行供给。如海钓、拉网捕鱼、挖螺（在岩石缝里，有一定危险性）、刨沙蛤、抓螃蟹、拾海菜（视季节）、狩猎（抓鸡、羊、野猪）等，也可以通过寻宝活动获得，也可以通过赢得团队竞赛获得食物；
4、寻宝：在海岛中通过与当地人沟通去寻找每一个查宝点。每组间争夺少量异常珍贵的食品，行进过程中个人携带部分食品：个人零食，2升饮用水、少量盐或榨菜；
5、团队竞赛：实施联合国难民救济行动，开展海岛竞技比赛，根据比赛结果，实施竞技奖励，发放不等的食品。海岛竞技项目：海上救援、联体足球、罗马炮架等；

行程安排：

第一天：集体出发—快艇登岛—海岛拓展—入住帐篷

08：00 踏上愉快的旅程，前往海岛——车上大家相互自我介绍，领队将告诉大家此次活动的行程安排、注意事项等；并进行分组和团队建设，野外知识讲解；
10：00 带上所有物资（领用帐篷），乘船过海；
11：00 登陆大甲岛（20分钟左右船程）；
11：30 寻找合适地点安营扎寨； "购买"物资-制作午餐；
13：00-16：30开展培训活动，参考项目：水上背摔、南水北调、海岛寻宝、、、、
17：00准备晚餐；“购买”晚餐物资制作晚餐； 分组劈柴打水，洗菜做饭，大家各自展示自己的厨艺，做上一顿丰富的特色海岛晚餐（厨艺大比拼，可做烧烤），还可打手电抓螃蟹；

19：00 欣赏落日；
19：30 孤岛篝火晚会——部落之夜：在熊熊篝火旁大家可以跳个兔子舞、土著舞，来个化装舞会，讲个故事，做个拓展游戏，找一种理由放纵一颗未泯的童心……；创意时装秀、篝火晚会或杀人游戏，集体舞等；

21：30 燃放烟花；放孔明灯，每人写下个人目标及愿望

22：00 听着浪花有节奏的拍打着沙滩，数着漫天的星星，品尝着大海的气息，慢慢地进入最甜蜜的梦乡……！大家轮流站岗放哨。(提醒：必须严格遵守作息时间，保持体力)；
第二天 起床早餐—海岛拓展训练—返回

04：00 看日出（起床，先深深地吸上几口海岛上最新鲜的、带点大海味道的空气，再欣赏那火红的太阳刚刚跃出海面时的瞬间美丽……！）；

06:00 海滩慢跑，海边拾贝；
08：00-09：00早餐；
09：00开始挑战极限。1、穿越全岛；
情节：各小队取得情报，在到海岛的必经之路上，被海盗铺设的迷阵障碍阻挡了团队的前进通道！我们该如何前行呢？
目的:"真正的协作。各小组前期资源确认与合理配置的重要性， 强调细节的重要性，队员的分工协作，配合与协调，队员之间的身体接触，增加信任感与凝聚力，敢于实践，突破经验主义，诚实正直的态度。"

2、撕名牌；（对团队战略战术的考验，参与度极强）
项目介绍：引自韩国SBS电视台节目《Running Man》，每个人后背上都会贴上自己的名字，这里叫做名牌，按照分组对战，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方所有队员后背上的名牌全部撕下来即为获胜团队；

12：00 中餐。

13：30 拔营起寨、环保休整、整装待发；
15：00 弃岛登陆；
16：00 乘车返回，活动结束；

***************************************行程结束*******************************************

【沙滩、海岛注意事项】
1、出团前请检查个人身份证、台胞证、护照等进出关口有效证件，以便关口临检；个人自带物品：遮阳帽、太阳镜、防晒用品、换洗衣物(长衣裤二套以上)、准备御寒衣物（晚上温差较大，要注意随时增减衣服以防感冒，建议自带防寒保暖外套）、休闲服、休闲鞋、泳衣、拖鞋、运动鞋、钓鱼用具；准备更换的长袖衣服或风衣；洗漱品(毛巾、牙膏、牙刷) 、沙滩鞋、换洗衣物；个人药品（长途乘船，晕船者自己准备晕船药）
2、我校准备物资：队旗、救护包、绳索、手电筒、和营地灯、食品、防蚊水、急救药品（感冒药、藿香正气丸或黄连素、风油精、跌打药、止血贴、碘酒、绷带、退烧药、止泻药、云南白药、双氧水、酒精、绷带、医用纱布、抗生素）、炊具（烧烤炉、锅、垃圾袋、汤锅、饭勺、铲、菜刀、菜板、桶、盆、砍柴刀、碗筷杯）等；各种游戏道具、哨子；
3、考虑到学员海性不熟，对涨潮和落潮的威力不了解，海中礁石、水母、海蜇等潜在的危险也不了解，在海岛活动过程中，队员外出“赶小海”或出行必须告知队长；
4、野外活动异于一般旅游，每个参加活动的队员须听从领队指挥，对于无视指挥而造成的后果须自己负责；
5、本次活动期间，任何人严禁单独活动，即使离开队伍去洗手间，请告知其他人，并二人以上同去。不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况；
6、 领队有权因天气、地形、队员状态等情况调整活动计划；
7、 游泳的时候量力而行，严禁独自去挑战海的深度；　
8、尽量不携带金属、塑料等不易溶, 解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘野外任何植物，不破坏植被。做到“不留下任何东西，除了脚印；不带走任何东西，除了欢乐!”
9、爱护公共物品（鱼杆），遵照工作人员的指导正确使用组织者提供的公共物品，因使用不当造成的损坏，则按损坏程度照价赔偿；
10、注意防火；
11、如遇交通/天气/自然灾害等不可抗拒原因而致使无法按时出团或取消出团时，其责任不属于本公司责任范畴，请理解。
【拓展活动的意义】
1. 增加员工对企业的归属感，超越自我，积极向上，主动沟通，提升全面的团队合作意识，了解团队的深刻意义。自身价值及在团队中的重要性。
2. 跨部门的团队沟通意识和能力，信息的把握与资源的合理利用，成本意识的提升。
3. 从容应对压力与挑战完善人格，磨炼个人意志，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感以及积极的价值观探索精神与创新意识，培养进取心 。
【拓展活动的注意事项】
1. 学员们自带软底鞋,旅游鞋更好。
2. 气候多变,请带好保暖衣物及雨具。
3. 女性参与拓展时禁止穿裙子及涂抹香水。
4. 禁止饮用白酒。
5. 自带感冒,拉肚子,晕车等口服药品。
6. 请提前告知身体状况,如有心脏病,高血压,骨质类疾病或动过手术不久等情况,培训师会根据情况另行安排。
7. 听从教练员的安排,没有教练的允许不得随意攀爬基地设施。
8. 极强的时间观念,严格的遵守时间,对自己负责,对团队负责。
9. 拓展是一次培训的过程,请大家以学习的心态投入进来,过程中会有欢快,会有泪水,请大家以积极的态度投入其中。