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SCL-90症状自评量表及评分解释

症状自评量表
 指导语： 您好：请您根据最近一周以来自己的实际情况，选择最符合您的一项，并在每题后的5个方格中选择一格，并标记。然后将每题得分填在测验后相应题号的评分栏中，其中“无”记1分，“轻度”记2分，“中度”记3分，“相当重”记4分，“严重”记5分。 
无 轻度 中度 偏重 严重
 1. 头痛                                                     □  □  □  □  □ 
2. 神经过敏，心中不踏实                                      □  □  □  □  □ 
3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋                      □  □  □  □  □
 4. 头晕或晕倒                                                □  □  □  □  □ 
5. 对异性的兴趣减退                                          □  □  □  □  □   
6. 对旁人责备求全                                            □  □  □  □  □
 7. 感到别人能控制您的思想                                    □  □  □  □  □
 8. 责怪别人制造麻烦                                          □  □  □  □  □ 
9. 忘性大                                                    □  □  □  □  □ 
10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正                      □  □  □  □  □ 
 11. 容易烦恼和激动                                          □  □  □  □  □
 12. 胸痛                                                      □  □  □  □  □ 
13. 害怕空旷的场所或街道                                      □  □  □  □  □ 
14. 感到自己的精力下降，活动减慢                      □  □  □  □  □ 
15. 想结束自己的生命                                          □  □  □  □  □ 
 16. 听到旁人听不到的声音                                      □  □  □  □  □ 
17. 发抖                                                      □  □  □  □  □
 18. 感到大多数人都不可信任                                  □  □  □  □  □ 
19. 胃口不好                                                  □  □  □  □  □ 
20. 容易哭泣                                                  □  □  □  □  □  
21. 同异性相处时感到害羞不自在                           □  □  □  □  □ 
22. 感到受骗、中了圈套或有人想抓住您              □  □  □  □  □ 
23. 无缘无故地突然感到害怕                                   □  □  □  □  □ 
24. 自己不能控制地发脾气                                      □  □  □  □  □
 25. 怕单独出门                                                □  □  □  □  □ 
 26. 经常责怪自己                                              □  □  □  □  □
 27. 腰痛                                                      □  □  □  □  □ 
28. 感到难以完成任务                                          □  □  □  □  □
29. 感到孤独                                                  □  □  □  □  □ 
30. 感到苦闷                                                  □  □  □  □  □ 
 31. 过分担忧                                                  □  □  □  □  □ 
32. 对事物不感兴趣                                            □  □  □  □  □ 
33. 感到害怕                                                  □  □  □  □  □ 
34. 感情容易受到伤害                                          □  □  □  □  □ 
35. 旁人能知道您的私下想法                                   □  □  □  □  □  
36. 感到别人不理解您、不同情您                           □  □  □  □  □ 
37. 感到人们对您不友好，不喜欢您                      □  □  □  □  □ 
38. 做事必须做得很慢以保证做得正确                   □  □  □  □  □ 
39. 心跳得很厉害                                             □  □  □  □  □ 
40 恶心或胃部不舒服                                          □  □  □  □  □  
41. 感到比不上他人                                            □  □  □  □  □ 
42. 肌肉酸痛                                                  □  □  □  □  □ 
43. 感到有人在监视您、谈论您                              □  □  □  □  □
 44. 难以入睡                                                  □  □  □  □  □ 
45. 做事必须反复检查                                          □  □  □  □  □  
46. 难以作出决定                                              □  □  □  □  □
 47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车                □  □  □  □  □ 
48. 呼吸有困难                                                □  □  □  □  □ 
49. 一阵阵发冷或发热                                          □  □  □  □  □ 
50. 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动 □  □  □  □  □  
51. 脑子变空了                                                □  □  □  □  □ 
52. 身体发麻或刺痛                                            □  □  □  □  □
 53. 喉咙有梗塞感                                              □  □  □  □  □ 
54. 感到没有前途没有希望                                     □  □  □  □  □ 
55. 不能集中注意力                                            □  □  □  □  □  
56. 感到身体的某一部分软弱无力                         □  □  □  □  □ 
57. 感到紧张或容易紧张                                        □  □  □  □  □
 58. 感到手或脚发重                                            □  □  □  □  □
 59. 想到死亡                                                  □  □  □  □  □
 60. 吃得太多                                                  □  □  □  □  □ 
 61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在         □  □  □  □  □ 
62. 有一些不属于您自己的想法                      □  □  □  □  □ 
63. 有想打人或伤害他人的冲动                      □  □  □  □  □
 64. 醒得太早                                                 □  □  □  □  □ 
65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西  □  □  □  □  □ 
 66. 睡得不稳不深                                             □  □  □  □  □ 
67. 有想摔坏或破坏东西的冲动                     □  □  □  □  □ 
68. 有一些别人没有的想法或念头                □  □  □  □  □ 
69. 感到对别人神经过敏                                □  □  □  □  □ 
70. 在商店或电影等人多的地方感到不自在 □  □  □  □  □  
71. 感到任何事情都很困难                              □  □  □  □  □
 72. 一阵阵恐惧或惊恐                                    □  □  □  □  □ 
73. 感到在公共场合吃东西很不舒服           □  □  □  □  □ 
74. 经常与人争论                                             □  □  □  □  □ 
75. 单独一人时神经很紧张                            □  □  □  □  □ 
 76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价 □  □  □  □  □
 77. 即使和别人在一起也感到孤单              □  □  □  □  □
 78. 感到坐立不安心神不定                           □  □  □  □  □
 79. 感到自己没有什么价值                           □  □  □  □  □
 80. 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的□  □  □  □  □  
81. 大叫或摔东西                                           □  □  □  □  □ 
82. 害怕会在公共场合晕倒                           □  □  □  □  □
 83. 感到别人想占您的便宜                          □  □  □  □  □ 
84. 为一些有关“性”的想法而很苦恼            □  □  □  □  □ 
85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚    □  □  □  □  □  
86. 感到要赶快把事情做完                                 □  □  □  □  □ 
87. 感到自己的身体有严重问题                        □  □  □  □  □ 
88. 从未感到和其他人很亲近                           □  □  □  □  □ 
89. 感到自己有罪                                              □  □  □  □  □ 
90. 感到自己的脑子有毛病                               □  □  □  □  □ 

SCL-90自评量表解释及评分标准
一、 躯体化：包括1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56、58,共12项。体现心血管、胃肠道、呼吸系统、头痛、肌肉等方面最近有无问题
二、 强迫症：包括3、9、10、28、38、45、46、51、55、65，共10项。明知没有必要，但又控制不住自己，反复出现为特征，主要表现在思想观念上和行为上。
三、 人际关系敏感：包括6、21、34、36、37、41、61、69、73，共9项。与他人交往不自在，人际交往能力低下，害怕与人交往，表现出自卑感，严重的导致自闭。
四、 抑郁：包括5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71、79，共13项。对生活的兴趣减退，缺乏活动的愿望和动力，表现出悲观失望。其特点是以消极的心态看待问题和自己，严重的产生死亡和自杀的念头。
五、 焦虑：包括2、17、23、33、39、57、72、78、80、86，共10项。表现出紧张、神经过敏，严重的惊恐发作。*焦虑是指当前的或某一特定事物引起的，有明确的对象，时间较短。一般来说，焦虑发展成抑郁时要以药物治疗和心理咨询相结合。
六、 敌对：包括11、24、63、67、74、81，共6项。从思想、情感和行为三方面分析，爱争论、冲动、爆发、摔东西。
七、 恐怖：包括13、25、47、50、70、75、82，共7项。分为社交恐怖和广场恐怖。以社交恐怖居多，表现出内向、害怕与人交往、自卑感强。广场恐怖是指到空旷的地方无缘无故地感到恐怖。
八、 偏执：包括8、18、43、68、76、83，共6项。敌对、猜疑和妄想。
九、 精神病性：包括7、16、35、62、77、84、85、87、88、90，共10项。各种急性的症状和行为，轻度以上的具有分裂性行为方式的特征，表现出精神病性的症状和行为。
十、 其他：包括19、44、59、60、64、66、89，共7项。睡眠障碍和饮食不良。

评分标准：
1、总分超过160的，提示阳性症状。
2、阳性项目数超过43的（43项2分—— 原始分以上），提示有问题。
3、因子分≥2的。2-2.9为轻度 3-3.8为中度 3.9及以上为重度。

分析：
1、只有一项≥2的，如轻度抑郁、中度强迫等。
2、有2项或多项≥2，如果其中有一项是躯体化的，要先分析是躯体不适引起心理问题，还是心理问题引起躯体不适。可以先到医院检查，排除气质性症状后，再做心理咨询。如果是躯体化问题应以临床治疗为主，心理咨询为辅。如果躯体化没有问题，其他有2项及以上≥2的，要按因子分的高低列出，如果有抑郁、焦虑和精神病性的要分别做SDS、SAS和MMPI测量，以便确诊。

正常成人SCL－90因子分布
项目
X＋SD
项目
X＋SD
躯体化
强迫
人际敏感
抑郁
焦虑
1.37＋0.48
1.62＋0.58
1.65+0.61
1.5+0.59
1.39+0.43
敌意
恐怖
妄想
精神病性
阳性项目数
1.46+0.55
1.23+0.41
1.43+0.57
1.29+0.42
24.92+18.41

[说明]：
　1.SCL-90是进行个体心理健康状况鉴别及团体心理卫生普查时实用、简便而有价值的量表，广泛地应用于心理咨询中。
　　2.看因子分（Fn）是否超过3分，若超过3分，即表明该项症状已达中等以上严重程度。
　　3.将计算出的结果与常模表2比较，从而判断自己的心理健康状态水平。
　　4.这个自测仅仅是根据最近一周的感觉，其结果也只是表明短期内的心理健康状态，很容易进行调整，不必产生心理负担。