初中女生心理健康专家讲座.pptx

初中女生心理健康讲座初中女生心理健康专家讲座第1页“假如你在家教育儿子，就是在教育公民；假如你在家教育女儿，就是在培养整个民族。”鲁普斯卡娅“未来最主要趋势之一，就是不论男性或女性，都将受到女人改变世界影响。”哈佛家训初中女生心理健康专家讲座第2页你长大了吗？你为你长大了吗？你为这种成熟作好准备了吗？这种成熟作好准备了吗？初中女生心理健康专家讲座第3页女孩身体改女孩身体改变1、身体长高，体重增加、身体长高，体重增加2、臀部变大、臀部变大3、腋下、外阴部位开始长体毛、腋下、外阴部位开始长体毛4、音调变高，声音尖而细、音调变高，声音尖而细5、乳房发育增大，乳头颜色变深、乳房发育增大，乳头颜色变深6、皮肤变油腻，脸上长小痘痘、皮肤变油腻，脸上长小痘痘7、白带分泌、白带分泌8、月经初潮、月经初潮初中女生心理健康专家讲座第4页青春期三个阶段青春期三个阶段初中女生心理健康专家讲座第5页走进青春期走进青春期青春期：青春期：一个人由童年向成年一个人由童年向成年人过渡生理、心理急剧改变时人过渡生理、心理急剧改变时期。期。初中女生心理健康专家讲座第7页你了解青春期吗？你了解青春期吗？你做好准备迎接它了吗？你做好准备迎接它了吗？青春期小调查青春期小调查初中女生心理健康专家讲座第8页最近一年，你身体改变大吗？都有最近一年，你身体改变大吗？都有哪些改变呢？哪些改变呢？你以为哪些改变可能表明女生进入你以为哪些改变可能表明女生进入青春期了？青春期了？面对这些改变，你心情是？哪些改面对这些改变，你心情是？哪些改变是你喜欢？哪些改变是你不喜欢变是你喜欢？哪些改变是你不喜欢？初中女生心理健康专家讲座第9页做好准备，迎接青春期做好准备，迎接青春期了解我们了解我们“好朋友好朋友”(月经）月经）初中女生心理健康专家讲座第10页月经初潮月经初潮月经首次来潮称为初潮月经首次来潮称为初潮，是身体发育必定过程，是是身体发育必定过程，是进入青春期标志。进入青春期标志。初中女生心理健康专家讲座第11页月经就是我们常说月经就是我们常说好朋友好朋友、MC或者或者生理期生理期假如卵子没有受精，就会引发子宫内膜脱落，形成经血，假如卵子没有受精，就会引发子宫内膜脱落，形成经血，排出阴道，叫做月经。排出阴道，叫做月经。有月经女生就有生小孩能力。月经大约有月经女生就有生小孩能力。月经大约28-30天来一次。天来一次。月经是什么？月经是什么？初中女生心理健康专家讲座第12页经期饮食和生活经期饮食和生活定时定量进食营养要均衡 多吃蔬菜瓜果 多喝白开水有充分睡眠参加一定量不猛烈体育运动，不但无害，还能减轻经期疼痛初中女生心理健康专家讲座第13页问答问答 又开始了哦！又开始了哦！最近一年，你有没有突然感到很烦躁最近一年，你有没有突然感到很烦躁或很失落时候？你是怎么调整？或很失落时候？你是怎么调整？初中女生心理健康专家讲座第14页身体改变、脑内激素分泌量改变，会产生身体改变、脑内激素分泌量改变，会产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理困扰、自卑、不安、焦虑等心理 。现象：失眠；行为冲动。现象：失眠；行为冲动。情绪波动大，易冲动情绪波动大，易冲动初中女生心理健康专家讲座第15页问答问答最近一年，你或者身边同学有没有最近一年，你或者身边同学有没有尤其关心自己外貌、衣着？尤其关心自己外貌、衣着？初中女生心理健康专家讲座第16页考虑怎么样才能引发他人对自己注意考虑怎么样才能引发他人对自己注意 爱美，喜欢打扮爱美，喜欢打扮 有一个女孩，认为瘦才美，为有一个女孩，认为瘦才美，为了有个好身材，经常少吃节食，了有个好身材，经常少吃节食，造成身材消瘦、四肢无力、无造成身材消瘦、四肢无力、无精打采，最终因为血糖低晕倒精打采，最终因为血糖低晕倒被送进医院。被送进医院。你怎样对待这么你怎样对待这么“爱美爱美”之心？之心？初中女生心理健康专家讲座第17页问答问答最近一年，你和父母、老师发生过最近一年，你和父母、老师发生过像这么争吵吗？像这么争吵吗？初中女生心理健康专家讲座第18页思索能力增强，自我意识形成思索能力增强，自我意识形成我们该怎样我们该怎样处理和父母处理和父母矛盾呢？矛盾呢？内心世界逐内心世界逐步复杂，有步复杂，有事情不想跟事情不想跟家长交流家长交流初中女生心理健康专家讲座第19页明知道男女生正常交往是应该，却喜欢取明知道男女生正常交往是应该，却喜欢取笑和议论班上和异性交朋友同学。笑和议论班上和异性交朋友同学。想靠近异性却又有意跟异性作对。想靠近异性却又有意跟异性作对。男生男生好粗好粗鲁,好无好无聊聊,好幼好幼稚稚！女生扭扭捏女生扭扭捏捏，又凶巴捏，又凶巴巴巴！在与异性相处时感到矛盾在与异性相处时感到矛盾 初中女生心理健康专家讲座第20页 中学生性心理发展大致可分为三中学生性心理发展大致可分为三个阶段：个阶段：1 1对异性疏离与排斥。对异性疏离与排斥。2 2对异性关注与靠近。对异性关注与靠近。3 3对异性追求与爱恋。对异性追求与爱恋。初中女生心理健康专家讲座第21页 伴随异性靠近期延伴随异性靠近期延长，青春期孩子会，青春期孩子会产生向往与异性交往生向往与异性交往强烈渴望，他烈渴望，他们被被彼此彼此间情感所吸引，相互有好感，情感所吸引，相互有好感，产生生了接触欲望和要求，开始由疏了接触欲望和要求，开始由疏远走向靠走向靠拢。他。他们对异性同异性同龄搭档搭档产生生亲近感，近感，喜喜欢和异性在一起交和异性在一起交谈、游玩、聊天。、游玩、聊天。这是一个先天性行是一个先天性行为，是由，是由遗传原因原因决定，也是决定，也是进入青春期后，体内性激素入青春期后，体内性激素在悄悄地起作用。在悄悄地起作用。为何青春期孩子喜欢与异性同学为何青春期孩子喜欢与异性同学在一起？在一起？初中女生心理健康专家讲座第22页1.经常烦躁不安，总想大哭、大喊大叫或者找个时间、找个场所、找个对象发泄一下。2.压抑不住对某个男生喜爱之情，开始单相思，暗恋。3.总有一个炫耀冲动，有一个虚荣心，认为有个男生对自己关心和喜爱是非常光荣事。初中女生心理健康专家讲座第23页4一个惧怕心理，初中生是不能谈恋爱，可我喜欢上了某个男生，我无药可救了吗？5经期反常现象。有女生每当经期来时会坐立不安，怕考试、怕上课、怕做作业。甚至逃学。6有则干脆明确表明自己恋爱了，整天沉醉在卿卿我我之中。初中女生心理健康专家讲座第24页你该怎样来度过你初中生涯，使自己你该怎样来度过你初中生涯，使自己健康成长呢？健康成长呢？一、培养本身魅力一、培养本身魅力初中女生心理健康专家讲座第25页一是高尚人格一是高尚人格女性魅力表现在哪里女性魅力表现在哪里高尚人格是一个发自内心高贵气质自然流露。表现为心地善良、有道德，富有同情心；不向权势低头，不为利益出卖良心；有分辨是非能力，言行一致。初中女生心理健康专家讲座第26页阿尼帕阿尼帕-阿力马阿力马洪洪：十九个孩子妈妈 颁奖辞：不是骨肉，但都是她孩子，她展开羽翼，撑起他们天空。初中女生心理健康专家讲座第27页二是知识与涵养二是知识与涵养 国家一级作家，北京作家协会副主席，曾获庄重文文学奖、小说月报第四、五、六届百花奖、当代文学奖北京文学奖、昆仑文学奖等各种文学奖30余次。初中女生心理健康专家讲座第28页年5月25日凌晨，著名女作家、文学翻译家和外国文学研究家、钱锺书夫人杨绛在北京病逝，享年105岁。杨绛初中女生心理健康专家讲座第29页读书，是充实自己最正确路径 我喜欢爱读书女人。书不是胭脂，却会使我喜欢爱读书女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人翱翔。铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人翱翔。书不是万能，却会使女人千变万化。书不是万能，却会使女人千变万化。毕淑敏我所喜欢女子毕淑敏我所喜欢女子初中女生心理健康专家讲座第30页哈佛凌晨四点半哈佛凌晨四点半韦秀英韦秀英亲爱安德烈亲爱安德烈龙应台龙应台撒哈拉故事撒哈拉故事三毛三毛女生日志女生日志杨红樱杨红樱初中女生心理健康专家讲座第31页二、正确认识纪律与二、正确认识纪律与个性关系个性关系 考究个性和自我价值，是当代社会特征。大环境给我们建立了一个生活规则，就是纪律。纪律约束不是个性，而是我们身上那种惰性、那种散漫习气。纪律不是束缚了自由，而是更加好地确保了大多数人自由。初中女生心理健康专家讲座第32页三、正确对待和处理与三、正确对待和处理与男生交往，不要过早男生交往，不要过早陷入感情漩涡陷入感情漩涡初中女生心理健康专家讲座第33页早恋危害分散注意力，影响学习思想上背上沉重包袱，造成心理上障碍影响班风校风，不利于集体健康成长初中女生心理健康专家讲座第34页四川一女生早恋被奶奶看见四川一女生早恋被奶奶看见怕奶奶告密她，杀死奶奶怕奶奶告密她，杀死奶奶早恋早恋犯罪初中女生心理健康专家讲座第35页案例1：求爱不成火烧花季少女 女孩惨遭毁容 年年 9 月月 17 日日，陶某因追求少女周岩不成，破门闯，陶某因追求少女周岩不成，破门闯进其家中，趁周岩不备，拿出打火机油浇到受害人进其家中，趁周岩不备，拿出打火机油浇到受害人头上并点着，头上并点着，周岩痛苦地哀嚎惨叫。周岩痛苦地哀嚎惨叫。家人闻讯赶来，家人闻讯赶来，用被子将火扑灭，报警并拨打用被子将火扑灭，报警并拨打 120抢救。抢救。周岩经过周岩经过 7 天天 7 夜抢救治疗才脱离危险，伤势极为夜抢救治疗才脱离危险，伤势极为严重，一只耳朵被烧掉了，头面部、颈部、胸部等严重，一只耳朵被烧掉了，头面部、颈部、胸部等严重烧伤，烧伤面积超出严重烧伤，烧伤面积超出 30%，烧伤程度达二度、，烧伤程度达二度、三度，整个人面目全非。三度，整个人面目全非。初中女生心理健康专家讲座第36页初中女生心理健康专家讲座第37页案例2：北京：初中生“情侣”相拥卧轨自杀身亡怀柔三中初二古伟、李青男女两同学在怀柔三中初二古伟、李青男女两同学在牵手进教室时，被老师看见，随即遭到牵手进教室时，被老师看见，随即遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋老师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱行为。当日，这两同学便离开学校，爱行为。当日，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于非命。非命。初中女生心理健康专家讲座第38页 女生小灵与同班同学小女生小灵与同班同学小刚涉入涉入爱河，甜蜜徜徉，河，甜蜜徜徉，俩人人偷尝了了“禁果禁果”。两个月后一天，上体育。两个月后一天，上体育课时小小灵下腹灵下腹剧痛，昏倒在操痛，昏倒在操场上。在医院里，医生上。在医院里，医生问询小小灵父母：灵父母：“能确保你能确保你们女儿没有女儿没有怀孕孕吗？”回答是回答是恼怒而否定。怒而否定。问询小灵个人生活情况，她一口咬定月小灵个人生活情况，她一口咬定月经正常，也没有男朋友。于是按急性正常，也没有男朋友。于是按急性阑尾炎尾炎处理，理，谁知知刚送上手送上手术台就因大出血死亡。父母哭天台就因大出血死亡。父母哭天抢地，地，认定定是医是医疗事故，要求事故，要求查处责任者。医院任者。医院请来医来医疗事故判事故判定定组，判定小灵是右，判定小灵是右侧输卵管破裂大出血死亡（卵管破裂大出血死亡（宫外外孕）。医生孕）。医生虽有失有失误，但不，但不负担担责任，因任，因为病人病人隐瞒了真相。小了真相。小刚则追悔莫及。追悔莫及。案例3初中女生心理健康专家讲座第39页 一位高中女生和同校一个男生谈恋爱，并有了性行一位高中女生和同校一个男生谈恋爱，并有了性行为，因为不懂避孕办法而怀孕。在瞒着父母做完人工为，因为不懂避孕办法而怀孕。在瞒着父母做完人工流产第二天就去上课，第五天就参加体育考试，测流产第二天就去上课，第五天就参加体育考试，测10001000米跑，结果还没跑完就昏倒在赛场上。为此，她米跑，结果还没跑完就昏倒在赛场上。为此，她留下了很严重妇科病，在以后体检中，她腹部永远有留下了很严重妇科病，在以后体检中，她腹部永远有一块阴影。这位女生以后考进了一所医科大专，在学一块阴影。这位女生以后考进了一所医科大专，在学过了妇科相关生理、心理知识以后，她放声大哭，后过了妇科相关生理、心理知识以后，她放声大哭，后悔不已，她开始怀疑自己未来还能否做母亲。悔不已，她开始怀疑自己未来还能否做母亲。案例4初中女生心理健康专家讲座第40页人工流产很可能造成：大出血、人工流产很可能造成：大出血、妇科炎症、终生不孕甚至死亡。妇科炎症、终生不孕甚至死亡。初中女生心理健康专家讲座第41页正确处理男女生关系，防止早恋正确处理男女生关系，防止早恋1、把握男女生交往分寸、把握男女生交往分寸2、学会控制自已感情、学会控制自已感情3、别把观赏当、别把观赏当“爱爱”5、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优异）、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优异）6、拒绝态度要果断、拒绝态度要果断7、尽可能防止和男生单独相处、尽可能防止和男生单独相处8、多与家长沟通，让家长做你成长保护伞、多与家长沟通，让家长做你成长保护伞4 4、不要自作多情、不要自作多情(别太敏感男生一个眼神，一份好意别太敏感男生一个眼神，一份好意)初中女生心理健康专家讲座第42页集体交往集体交往 尽可能防止个别朋友亲密交往。团体交往能够吸收多个异性优点；不易受家长、老师阻拦。自然交往自然交往 言语、表情、行为举止及情感流露要自然、顺畅。适度交往适度交往 不要有意疏远，也不能过分亲密，要保持适当心理和空间距离，做到诚恳待人和热情大方。保持独立保持独立 要有独立性，不能过分依赖朋友。每个人都应有自己独立心理世界，要学会独立思索与感受。尊重对方尊重对方 交往中要尊重对方，所言所行要留有余地，不要毫无顾忌，谈话包括一些敏感话题时要回避。不随便干扰对方。自尊自重自尊自重 同异性交往时要自尊自重。要注意衣着打扮和言行举止，不随意打闹和挑逗，身体接触要有分寸。青春期异性交往标准青春期异性交往标准初中女生心理健康专家讲座第43页四、保持主动乐观心境，四、保持主动乐观心境，做个自尊自重自强自立女做个自尊自重自强自立女孩孩 弱者，你名字叫女人！弱者，你名字叫女人！初中女生心理健康专家讲座第44页女孩子怎样自救自护女孩子怎样自救自护 1、应知道，自己身体任何人都无权抚摩或伤害，受、应知道，自己身体任何人都无权抚摩或伤害，受到侵犯应向信赖成年人和警察求援。到侵犯应向信赖成年人和警察求援。2、外出时，应了解环境，尽可能在安全路线行走，、外出时，应了解环境，尽可能在安全路线行走，避垦荒僻和陌生地方。避垦荒僻和陌生地方。3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。于打扮，切忌轻浮张扬。4、女孩外出，随时与家长联络，未得家长许可，不可在、女孩外出，随时与家长联络，未得家长许可，不可在他人家夜宿。他人家夜宿。5、应该防止单独和男子在家里或封闭环境中见面，、应该防止单独和男子在家里或封闭环境中见面，尤其是到男子家里去。尤其是到男子家里去。初中女生心理健康专家讲座第45页 6、女孩外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有些、女孩外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有些人叮梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。人叮梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。7、在外不可随便享用陌生人给饮料或食品，谨防有麻醉药品；、在外不可随便享用陌生人给饮料或食品，谨防有麻醉药品；拒绝男士提供色情影视录像和书刊，预防其图谋不轨。拒绝男士提供色情影视录像和书刊，预防其图谋不轨。8、独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维、独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修人员，也通知他等家长回来再说。修人员，也通知他等家长回来再说。9、晚上单独在家睡觉，假如以为屋里有响声，发觉有陌生人、晚上单独在家睡觉，假如以为屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，应果断开灯尖叫求救。进入室内，不要束手无策，应果断开灯尖叫求救。10、受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、害、受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、害怕延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。怕延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。女孩子怎样自救自护女孩子怎样自救自护初中女生心理健康专家讲座第46页杨绛先生送给年轻人话杨绛先生送给年轻人话1 1、你问题主要在于读书不多而想得太多。、你问题主要在于读书不多而想得太多。2 2、如要锻炼一个能做大事人，必定要叫他吃苦、如要锻炼一个能做大事人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍性格。一个人经受累，百不称心，才能养成坚忍性格。一个人经过不一样程度锻炼，就取得不一样程度涵养，不过不一样程度锻炼，就取得不一样程度涵养，不一样程度效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，一样程度效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。香得愈浓烈。3 3、有些人之所以不停成长，就绝对是有一个坚、有些人之所以不停成长，就绝对是有一个坚持下去力量。好读书，肯下功夫，不但读，还做持下去力量。好读书，肯下功夫，不但读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后努力与积累一笔记。人要成长，必有原因，背后努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。初中女生心理健康专家讲座第47页