1、心理健康教育学习心得
通过本次培训，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，在学习中我有很多体会也有很多设想，体会到自己的种种不足和得意之作，设想如若再次遇到这样的情形我将如何去处理免得孩子幼小的心灵受到伤害和创伤，真是受益匪浅。特有感触的是，近来我在进行教育教学过程中时常注意自己的言行，尽量做到让自己满意，让孩子们开心快乐，愉悦的接受我的教育。下面我结合本人多年的班主任工作经验和最近内心的想法浅谈对小学生的挫折教育。在当今这些"蜜罐罐"里长大的孩子们在享受优越生活条件的同时也受到万千宠爱，因而他们任性、脆弱、自我，依赖性强，独立性差。我觉得挫折教育尤为重要，如果不进行适当的挫
2、折教育，他们可能就会缺乏某些对人生发展具有极重要意义的心理素质。
一、引导学生正确认识挫折
学生在生活和学习时的确离不开成人的帮助，但如果这种帮助变成了代替，久而久之孩子们就会缺乏克服困难的心理体验，一旦因为受到挫折而达不到预期目标就会产生畏难的依赖情绪，造成学习障碍。因此，孩子挫折教育首先要破除孩子学习的依赖性，要让学生们在各种学习和生活中亲自感受困难，并为克服困难作出自己的努力。只有让学生在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。
二、提高学生挫折承受力
在学生日常的生活、学习活动中，老师可以随机利用现实情景，或模拟日常生活中
3、出现的难题，让孩子们开动脑筋，根据已有的生活经验，经过自己的努力克服困难、完成任务。孩子们在经历了由不会到会的过程后，心理上会得到一种满足，同时，也锻炼了他们的自理能力。在创设情境的过程中，要注意几个问题：
1、必须注意适度和适量。创设的情景应适合学生心理承受水平和理解能力，把握好“适度”和“适量”，切不可期望过高，盲目地让学生追求不切实际的目标，使学生产生畏难情绪，挫伤他们的自尊心和自信心。同时，学生一次面临的难题也不能太多，过多的挫折会挫伤孩子们的自信心和积极性，使孩子们产生严重的挫折感、恐惧感。2、在学生遇到困难而退缩时要鼓励学生，让学生认识到人的一生会遇到很多挫折，关键在于我们如何正
4、确地认识和对待它。只要鼓起勇气克服困难，才能战胜困难的挫折。 3、引导学生走出挫折的困惑。对陷入严重挫折中的学生要及时引导，如帮助学生分析遭受挫折的原因，找出失败的症结所在等，防止学生由此产生失望，消极和抵触的心理，在必要时给予指导、帮助、让学生体会只有战胜了困难才能成功。4、要让孩子正确面对输赢，要告诉他无论在生活及学习中都可能存在输赢的现象，这是正常的，只有进行不断的挫折训练，孩子才会坦然面对输赢，坦然面对挫折去克服它。
三、树立榜样、增强信心
学生最喜欢模仿，也是容易受暗示。在挫折教育方面，身教胜于言教。作为老师要
5、用自己的行为给孩子们很好的暗示，使孩子们自然而然地学会怎样坦然地对待挫折，怎样勇敢地面对未来。抓住小朋友的良好行为，利用榜样的力量，也是小学生挫折教育的一种好方法。例如，学生害怕失败时，老师在旁边鼓励：“别怕， 你行的，你像某某一样勇敢，你是最棒的”这样，在榜样的影响下，学生就会树立信心，努力地去克服困难。在他们一次次战胜困难后，便增添了战胜困难的勇气。
四、鼓励、赞扬幼儿的受挫意识
学生只有不断得到鼓励，才能在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。老师要鼓励学生做力所能及的事，孩子们一旦取得进步后，一定要以积极的态度给予赞扬和鼓励，强化孩子的行为，随时表现出肯定和相信孩子的神态，如温存的微笑、期待的目光、亲切的抚摸。鼓励和赞扬既能激发孩子追求自主自强，使孩子的受挫意识得以改变，又能提高他们继续尝试的勇气和信心。在学生未完成任务时，要具体分析，必要时进行启发、引导，不要说丧气话，更不能训斥。否则，只能使学生增加挫折感，最终失去自信心，削弱意志力。
总之，让学生学会面对挫折，战胜挫折并非一朝一夕可得，也并非刻意追求即成，关键是顺其自然，顺应学生的发展规律。在生活中潜移默化地培养学生的承受并克服挫折的能力，持之以恒。任何放纵和迁就的行为都会造成学生的依赖思想，要让学生在亲身体验中认识挫折、学会克服挫折、战胜挫折的本领。
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