讲赛课导学案.doc

讲赛课导学案

学习任务：发展学生上下肢、腰腹、背部力量和身体协调素质。
学习目标：1.使85％的学生初步掌握实心球的动作要领，成绩达标。
2.通过学习，培养学生的组织性、纪律性，互帮互助参与竞争的社会适应能力。
重点：下肢到上肢的用力顺序。
难点：反弓形的拉开和快速挥臂抖腕拨指的完成。
一、 开始部分（2分钟）
1. 体育委员整队，检查人数并汇报情况。
2. 老师宣布上课，师生问好，宣布本节课学习内容并提出课堂要求。
3. 检查服装，安排见习生。
组织六路纵队，由教师和体育委员合作完成。
要求：快、静、齐，认真听讲，明确要求。
二、 准备部分（8分钟）
1. 沿篮球场慢跑两圈，在行进间完成四节热身活动。
①前踢腿跑 ②后折叠跑 ③里合腿跑 ④外摆腿跑
组织：学生成两路纵队沿篮球场慢跑
要求：动作到位有力
2. 原地徒手操练习。（4x8拍）
①头部运动 ②扩胸运动 ③振臂运动 ④体转运动 ⑤腹背运动 ⑥两人一组压肩 ⑦两人一组前后辅助压肩
组织：成广播体操队形，师生合作完成。
要求：动作大方，舒展到位。
三、基本部分（30分钟）
1.双手头上前掷实心球技术
辅助练习：提问思考，让学生完成动作示范，教师略加点评导入新课。
投实心球技术有前抛法、后抛法、原地侧向掷实心球，本节课咱们共同学习前抛法技术即双手头上前掷实心球技术。（做到五个字：蹬、收、挥、压、拨）
组织：集体讲解，前三排下蹲，出示挂图讲解，教师示范，学生分组练习，男女两组沿篮球场边线面对，先徒手练习几次再拿实心球练习。教师个别指导与纠正错误。
要求：认真听讲、积极体会、主动学习、安全第一，要听统一口令。
2.选优秀学生进行展示。每组选一名学生组成一组展示，简单点评，拍手鼓励。
四、结束部分（5分钟）
1.放松节拍操（教师领学生合作完成，音乐伴奏）4x8拍
①手腕放松 ②肩关节放松 ③腰部放松 ④腿部放松
组织：成体操队形。
要求；充分放松，动作协调，快乐活泼。
2. 小结本课：对任务完成情况和课堂纪律小结。
组织：六路纵队。
要求：认真听讲
3.归还器材，师生告别。