如何帮宝宝度过焦虑期.doc

合理度过宝宝的入园焦虑期
宝宝第一次进入幼儿园，由于与爸妈分离所产生的一系列焦虑情绪的反应都是正常的，毕竟第一次离开了熟悉的家庭环境，离开熟悉的爸妈，进入一个陌生的地方，接触陌生的人，并且还要逐渐学会独立照顾自己。那如何减缓宝宝的这种焦虑情绪呢？下面都是几个“过来人”妈妈的一些心得，看看她们是如何和孩子度过这个“艰难时期”的。
全家动员，女儿爱上幼儿园
时间过得真快，转眼间女儿到了上幼儿园的年龄，此前已经听到许多关于小孩刚上幼儿园如何哭闹的故事，所以在女儿上幼儿园前，全家人达成一致：不管她怎么哭闹、不适，都要坚持住！开学第一天，下午接女儿回到家，她就发蔫地赖在沙发上，嘴里哼唧着：“妈妈，不上幼儿园，别送我去幼儿园……”每隔十几分钟就要哼唧一次。发蔫的原因，老师给我交流过，因为女儿是唯一中午“坚持”没睡午觉的孩子。老师就搬了俩小板凳，陪女儿在走廊欣赏了一中午的雨景，倒也很特别。全家人都有些发愁，女儿不吃不喝也不玩，在沙发上“卧”了两个多小时。“不去幼儿园”的抗议声不时响起。小小的模样儿还显得挺坚强！姥姥先坚持不住了，拿了一堆零食放在女儿怀里。女儿一定是看到了一棵可以“帮助”她的“姥姥树”，抱住姥姥边哭边喊：“姥姥，不去……幼儿园……”姥姥也带着哭腔哄女儿：“好……好……不——”我咳嗽两声，姥姥的话音就顺势变了：“不哭了，宝宝，中午和谁看雨景了？”真是歪打正着，女儿就把她上幼儿园留下的最好印象讲啊讲……然后疲惫地睡去。第一天的坚持成功了。呵呵，就这样，全家总动员，坚持了一周，女儿“毫无怨言”地开始喜欢上幼儿园了

去幼儿园上班喽　　
就要上幼儿园了，儿子晨晨却突然对我说：“妈妈，我不要上幼儿园。”说的时候，小脸绷得紧紧的，态度很严肃。不要上？那我之前的努力不都白费了吗？一个月前我就开始对他灌输正能量：幼儿园里有很多好玩的玩具，小朋友都等着要和晨晨一起玩游戏，而老师们都很漂亮，很喜欢晨晨，在幼儿园里还能吃到很多好吃的东西……我故意板起脸，问他：“晨晨不是答应了妈妈要去幼儿园吗？”晨晨看到我生气了，有点胆怯，但还是低声地回答：“晨晨要和妈妈在一起。”原来是这样，心里有点甜甜的。但我还是板着脸，但语气和缓了许多，问他：“晨晨知道妈妈每天都出门，是去干什么呀？”“妈妈去上班。”我暗笑，继续问他，“晨晨去过妈妈的办公室，好不好玩？”晨晨想了想，兴奋地说：“好玩，那里有好多糖，还有好多电脑。让晨晨也去上班吧。”我心头一喜，就等这句话呢！“真的吗？妈妈的晨晨长成大孩子了，也要去上班了。但是，大人上班的地方和小孩子是不一样的，晨晨上班的地方在幼儿园，对吗？”晨晨高兴地表态：“妈妈，晨晨长大了，晨晨愿意去。”说完，还伸出小手指和我拉勾。为了巩固成果，我又带他去幼儿园参观了几次。现在，晨晨每天都问我，妈妈，啥时候去幼儿园上班呀。

把上幼儿园当成一个游戏　　
女儿乐乐该上幼儿园了。因为之前做了大量的“铺垫工作”，所以我不担心乐乐上幼儿园会有麻烦。那一天，我带着她背着小书包，说说笑笑来到了幼儿园门口。就在进门的那一瞬间，乐乐开始往后退，我抓着她的手往里拽，她使劲地往后坐屁股，同时开始哭。看看周围，孩子们要么抱着父母的腿不撒手，要么在阿姨怀里使劲挣扎。看来，乐乐是受“传染”了。我狠狠心，把乐乐的手掰开，硬把她塞给一位满面笑容的阿姨。晚上见到乐乐，她的小脸还有道道泪痕。吃了晚饭，我问乐乐，明天还想去幼儿园吗？乐乐撅着小嘴很干脆地说：“不想去。”为什么呢？“没有妈妈，也没有奶奶。”乐乐回答。想想也是，孩子长这么大，没离开过亲人，现在把她放到陌生环境，产生不安全感是很正常的，怎样帮助孩子呢？我对乐乐说：“咱们做个游戏吧。”一听做游戏乐乐高兴得直拍手。我说：“从现在开始乐乐是妈妈，我变成乐乐。”“乐乐”不想上幼儿园，“妈妈”要做通“乐乐”的工作，让“乐乐”高高兴兴上幼儿园。
然后，我们娘儿俩还有奶奶一起，按照白天发生的事情，情景再现了一遍。“乐乐”哭着闹着不想去幼儿园，“妈妈”一边给“乐乐”擦眼泪，一边耐心讲道理，那道理讲的，几乎与白天我给她说的一字不差，第二天早上，我带着乐乐上幼儿园，她虽然还有些不情愿，大概是想起昨天给我讲的道理了，说不情愿的时候，还有些忸怩。我赶紧趁热打铁说，等到晚上乐乐回到家，我们一起来演幼儿园的游戏，乐乐演阿姨，妈妈演乐乐好不好？乐乐乐了。想想乐乐上幼儿园的经历，我认为家长首先不要如临大敌，不要全家齐上阵，到了幼儿园门口，家长不要先抹眼泪，或者反复劝孩子别害怕，殊不知制造的这种紧张空气，只会让孩子更害怕。
玩游戏是孩子的天性，把上幼儿园作为游戏，孩子就不会害怕了。

孩子入托，家长要“说对话”
女儿两岁的时候，我就开始盘算着把她送到幼儿园。然而一想到邻居孩子鹏鹏一上幼儿园就天天生病，每晚哭闹不休，我就打了退堂鼓。后来弟媳让我重新鼓起了勇气。弟媳是位小学教师，对儿童心理颇有了解。她说：“孩子上幼儿园，也有不少学问，想知道鹏鹏为啥不愿上幼儿园吗？明天我们和鹏鹏妈一起送鹏鹏，你就明白了。”第二天一早，弟媳就叫上我，和鹏鹏妈一起推着自行车送鹏鹏到幼儿园。一出发，鹏鹏妈告诉我们，“他一上幼儿园就哭，天天早上耍赖不想去。到了幼儿园也不好好吃饭，还总是上火、生病。”鹏鹏妈一边走，一边向我们数落着，鹏鹏则默默坐在车后座上，耷拉着脑袋不吭声。“你看，他在家淘气得很，谁也管不了，一说上幼儿园，就这样了！就应该让他上幼儿园，让老师好好管管他的坏毛病！”鹏鹏妈自顾自地说着，鹏鹏紧咬着嘴唇一声不吭。到了幼儿园，一见到老师，鹏鹏咧开嘴大哭起来，直往妈妈身后躲，鹏鹏妈急着去上班，又气又急，“这孩子，怎么这么没出息！”说完把鹏鹏从身后拉出来往老师怀里一推，就赶紧转身走开了。弟媳笑着对我说：“你看明白了吧，孩子不爱上幼儿园其实和孩子没关系，好多是因为家长没做好工作。”家长的每句话都会对孩子产生极大的影响。因此，一些话最好不要当着孩子的面说，以免让孩子觉得，上幼儿园，如果不哭不闹就不正常了。家长们要信任孩子，相信他们的适应能力是非常强的，能很快融入幼儿园。对要入托的孩子，要让他们知道——“我已经长大了，要上幼儿园了”，“爸爸妈妈很爱我，老师也会喜欢我”。我把弟媳的话记了下来，复印一份送给了鹏鹏妈。一个月后，女儿顺利上了幼儿园，鹏鹏妈也不为鹏鹏上幼儿园的事发愁了
孩子入托，提前准备好(专家支招)
为了让宝宝顺利从家庭过渡到幼儿园，家长要做些准备：
熟悉环境 确定好幼儿园后，家人可以带着孩子在幼儿园里玩一玩，看一看，说一说，让宝宝自己去发现有那么多小孩在游戏，跑呀，跳呀，笑呀，产生加入这个集体的愿望，让孩子有一个初步的印象，幼儿园是一个快乐的地方。
能力培养 像睡觉、吃饭、穿鞋、入厕等细小环节都要让孩子试一试，鼓励孩子独自完成力所能及的事情。
坚持上学 孩子离开母亲温暖的怀抱，离开熟悉的家庭，面对一个新的集体和陌生的老师，必然会哭闹、紧张，一定要坚持送孩子上幼儿园，让孩子很快适应集体，如果送两天歇三天，或者中途到园看望孩子，都不利于孩子适应集体生活。
家园沟通 利用早来园、晚离园、电话、上网等多种形式与幼儿园老师交流，及时得到孩子的信息。