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排球《双手正面垫球》单元教学计划
水平二（四年级）

班级： 人数： 学校： 执教 ：

教
学
目
标
1、 让学生了解简单的排球知识，培养学生对排球学习的兴趣，使学生积极、主动参与排球垫球活动。
2、 初步学习双手正面垫球技术，80﹪学生能用正确的手型与技术连续垫球10-15个。
3、 发展学生的空间判断能力，提高身体灵敏性与协调性。
4、 培养学生有序拿放器材与正确管理器材的学习习惯，引导学生建立互帮互练，团结协作的学习责任。
课次
教学内容
发展目标

教学措施
教学重、难点

一

1、 自垫球

通过学习，学生能初步掌握正确的手型和触球点垫球。
（初步学习）
1、 双手抛接球
2、 双手抛球钻圈
3、 双手抛球小臂接球
4、 尝试连续垫球（3-5个）
5、 自主体验，老师纠正、评价、激励。
6、 集体练习、展示、评价。
重点：
夹臂、压腕、顶肘。

难点：
击球部位准确

二

1、 自垫球
2、 一人抛球一人垫球

进一步熟练掌握正确的手型和触球部位垫球。体验插、夹、抬动作，并能将球垫向前方。
（进一步学习）

1、 自垫球练习（5-10个）
2、 一人持固定球，另一人垫球练习。
3、 一人抛球，一人垫球。
4、 自主体验性练习，互助练习，老师指导、评价。
5、 集体展示，师评互评，激发自信。
重点：
插入、夹臂、压腕、顶肘、抬臂。

难点：
手型正确，击球准确。

三

1、 移动垫球
2、 小组循环练习

学习移动垫球的动作方法。体会移动中准确找到击球点
（进一步巩固）
1、 原地垫球练习动作（10-15个）。
2、 一抛一垫练习。
3、 向前、后、左、右一抛一垫练习。
4、 自主体验，相互交流。
5、 对比纠正，师评互评激发自信。

重点：
手型正确，动作准确

难点：
动作柔和，连贯。

四

1、 互抛互垫球
2、 小组循环练习

动作舒展，协调优美
1、 脚步移动练习。
2、 一抛一垫练习。
3、 向前、后、左、右抛球的一抛一垫练习。
4、 对垫球练习。
5、小组对点比赛。
重点：
击球部位准确

难点：
动作舒展协调

五

1、正面双手垫球技评

考核技评

重点：
垫球动作正确

难点：
动作协调自然

排球《双手正面垫球》教学设计
一、 指导思想：
本课教学以“健康第一”为指导，以人教版九年义务教育六年制小学体育教师用书第五册为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，选用“一材多用”、“大容量、高密度、小强度”的教学模式。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，通过在玩中学、学中练的组织形式，激发学生对体育课程的学习兴趣，提高身体素质，培养学生的自主创新勇于挑战的精神与合作意识。
二、 教材分析：
《软式排球》是一项新兴的课堂体育项目，练习软式排球对促进中小学生身体运动器官和心血管系统功能的发展，尤其是对速度、灵敏、协调、平衡、柔韧等身体素质的锻炼有显著的作用。本课通过一系列的小排球游戏渗透小排球技术，让学生轻松愉悦地尝试、体验、掌握，挑战自我，建立自信。
三、 学情分析：
四年级学生天性活泼好动，求知欲较强，有较强的表现欲，学习的热情容易被激发；接受新事物的速度较快，思维灵活，但身体的基本活动能力较差，大脑对技术要领还未能形成较正确的理解，需要教师在教学中给予引导和帮助。
四、教学目标：
1、让学生了解简单的排球知识，培养学生对排球垫球学习的兴趣，使学生积极、主动参与排球垫球活动。
2、初步学习双手正面垫球技术，80﹪学生能用正确的手型与技术连续垫球3-5个。
3、发展学生的空间判断能力，提高身体灵敏性与协调性。
4、培养学生有序拿放器材与正确管理器材的学习习惯，引导学生建立互帮互练，团结协作的学习责任。
五、教学重点与难点：
教学重点：夹臂、压腕、顶肘。
教学难点：击球部位准确
六、教学过程：

教学流程
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
排球操：随着音乐的节拍，师带领完成

整队、报数、问好、宣布内容
双手抛接球练习

双手抛接钻圈
老师带学生做放松
双手抛球小臂接球
总结，师生再见
队列：
跑步走立定

尝试连续垫球（3-5个）

身体素质练习：
夹 球 跳 跃

体育课时计划

年级：水平二（四年级） 学校：重庆市北碚区朝阳小学 执教：陈湘全
教学内容
1、排球：自垫球；
2、素质练习：夹球跳跃；
课型
新授课
教学目标
1、让学生了解简单的排球知识，培养学生对排球垫球学习的兴趣，使学生积极、主动参与排球活动。
2、初步学习双手正面垫球技术，80﹪学生能用正确的手型与技术连续垫球3-5个。
3、 发展学生的空间判断能力，提高身体灵敏性与协调性。
4、培养学生有序拿放器材与正确管理器材的学习习惯，引导学生建立互帮互练，团结协作的学习责任。
重点
手型正确、压腕，顶肘
重
点
领
域
运动参与
√
积极主动参与学练；掌握正确垫球手型，初步学习垫球技术；与同伴团结协作。
运动技能
√
身体健康

难点
触球部位准确
心理健康

社会适应
√
时间
教学内容
与要求
教与学的
方法、措施
次数
预计问题与
处理方法
组织形式、
场地布置

导入３
分钟
课堂常规
1、 体育委员集合整队并报告人数。
2、 师生问好，检查学生着装。
3、 语言激趣，导入学习。
要求：
精神饱满，注意力集中

教法：
1、激情导入
2、讲解本节课任务和要求。
学法：
1、学生站成四列横队，精神饱满，认真听讲。
。

1次

预计问题：
学生可能出现注意力不集中现象
处理手段：
语言激发学生兴趣
集合队形：

×××× ××××
×××× ××××
〇〇〇〇 〇〇〇〇
〇〇〇〇 〇〇〇〇

★

准备部分
６分钟
（一）小游戏：“听组报数”

（二）热身球操
教法：
1、原地四列横队游戏
2、游戏中调动队伍成菱形
3、教师带领学生一起做球操。

学法：
1、学生认真听讲，按照老师指令进行。
2、学生激情参与游戏。
2、学生和教师做热身操。

预计问题1：
学生在调动队伍显得乱。
处理手段：
教师带动一起移动。

菱形队形：

★

基本部分

28

分

钟

一、学习排正面自垫球：
（1）抛接球小游戏
（2）钻山洞小游戏
（3）过独木桥小游戏
（4）跳跳球小游戏
（5）连续垫球（3-5个）

二、体能练习：
夹球跳跃1、原地夹球跳跃
2、小组行进夹球跳跃
3、小组行进换位夹球跳跃
（一）规则：分为四队进行练习，每人一球将球夹在两脚之间进行跳跃。
（二）要求：1、必须用踝关节内侧或脚内侧夹球。
2、行进跳跃中不超越。
3、练习中如果球掉落，捡起排到队尾继续跳进。

教法：
1.教师讲解游戏规则并示范。
2.组织学生进行分步练习，体会触球点、顶肘、压腕、夹臂、小臂成平面击球动作。
A、抛接球——熟悉球性。
B、钻山洞——用眼睛去判断球的落点。
C、过独木桥——体会小臂触球。
D、跳跳球——体会体会触球点、顶肘、压腕、夹臂、小臂成平面击球的完整动作。
E、用正确的垫球手型自垫球3-5个。
3.教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误
学法：
1、学生认真观察老师示范，听取动作方法和要领。
2、原地模仿动作练习.
3、抛垫球练习。
4、优生展示。

教法：
1、教师讲解游戏方法和要求。
2、教师指导学生进行游戏。
3、教师做正确评定胜负。

学法：
1、学生认真听取游戏方法和要求。
2、学生按教师分组进行游戏。
3、学生遵守游戏规则，分组进行比赛。

预计问题1：
学生用小臂停球时停不住，球要落地。
处理手段1：
教师示范、语言鼓励。让学生多加练习。体会正确的击球部位。

预计问题2：
学生在用小臂击球让球跳起来的练习时，球跳不起来。
处理手段2：
教师示范，正误对比，提示顶肘压腕。

预计问题3：
学生在自垫球时，太过于专注看球，可能出现碰撞现象。
处理手段3：
利用篮球场的空间，散点练习，并采用小游戏控制场面，避免危险事故的发生。

预计问题：
学生在接力游戏时，球掉地等违规现象的发生。
处理手段：
教师在游戏前讲好规则，提出要求，规范学生行为。

菱形队形：

菱形队形：

结束
部分
３分钟

一、放松活动。
二．本课小结
三．布置收拾器材
四．师生再见
教法：
1、 教师带领学生一起做放松操。
2、 教师总结本次课的情况。
3、 下课。
学法：
1、 全身放松，动作舒缓协调。
2、 认真听讲情绪饱满。
3、下课。

预计问题：
学生不能及时回到自己的位置或还有玩球的学生。
处理手段：
教师加大口哨声音提示学生及时归位。

×××× ××××
×××× ××××
〇〇〇〇 〇〇〇〇
〇〇〇〇 〇〇〇〇

★

教具准备

脉搏曲线预计

平均心率：120　—　130次/分

练习密度：35　—　45%

强度指数：1.4左右