色彩保健在健康居室中的功用.doc

色彩保健在健康居室中的功用
各国科学家和心理学家对颜色进行了深入细致的研究，实验表明，五颜六色的生活用品和家具摆设，将会令人心情愉快、身体健康。在慢性病患者的房间，使用暖色使人心情愉快；而令人安静的淡绿色或淡蓝色布置在心力衰竭的病人房间里，能对他们产生镇定的作用。色彩的心理治疗有时能起到药物所不能代替的作用，如浅蓝色有助退烧，降低血压，紫色可以使孕妇安静；青色、绿色可使人眼睛的疲劳减轻等。
不同颜色中的健康含义
颜色运用得恰当会使我们的家更加美丽，也会有助于我的健康。根据颜色和健康的关系；在家居装饰时应该注意：家庭人口多而喧闹的，适宜采用冷色调；反之则可多采用暖色调。体弱老人的房间宜多用写暖色调，以使他们心情愉悦，促使新陈代谢。七色中对人最有益的是绿色。它对人体神经系统、视网膜组织的刺激恰到好处，能使人消除疲劳，松弛神经，在居室内应多采用。
红色，是一种较具刺激的颜色，它给人以燃烧和热情感。但不宜接触过多，过多凝视大红颜色，不仅会影响视力，而且易产生头晕目眩之感。
绿色，是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇静神经、降低眼压，解除眼疲劳，改善肌肉运动能力等作用。自然的绿色还对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的作用。但长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清，影响胃液的分泌，食欲减退。
蓝色是一种令人产生遐想的色彩，另一方面，它也是相当严肃的色彩。这种强烈的色彩，在某种程度上可隐藏其他色彩的不足，是一直搭配方便的颜色。蓝色具有调节神经、镇静安神的作用，蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压和预防感冒中有明显作用。有人戴蓝色眼镜旅行，可以减少晕车、晕船的症状。蓝色对肺病和大肠病有辅助治疗的作用，但患有神经衰弱、忧郁病人不宜接触蓝色。
黄色，是人出生最先看到的颜色，是一种象征健康的颜色，它之所以显得健康明亮，是因为它是光谱中最易被吸收的颜色。它的双重功能表现为对健康者的稳定情绪、增加食欲的作用；对情绪压抑、悲观失望者会加重这种不良情绪。橙色能产生活力，诱发食欲，也是暖色系中的代表色彩，含有成熟与幸福之意。
黑色，适合与白色、金色搭配，起到强调的作用，是白色、金色具有清热、镇静、安定的作用，对激动、烦躁、失眠、惊恐的患者起恢复安定的作用。白色能反射全部的光线，具有洁净和膨胀感。所以在家居布置时，如空间较小时，可以白色为主，使空间增加宽敞感。白色对易动怒的人可起调节作用，但对于患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在白色环境中久住。灰色是一种极为随和的色彩，具有与任何颜色搭配的多样性。所以，在色彩搭配不合适时，可以用灰色来调和，对健康没有影响。
以居室功能定义房间色彩
由于不同色彩环境对人的心里有不同的影响，因此在卧室、客厅、厨房等环境下，人需要各种相应的色彩进行调节。
起居室是家庭群体生活的空间，除用于休息外，也是接待宾客和娱乐的场所，人在其间逗留的时间相对较长所以颜色可明快活泼些，但不宜用太强烈刺激的色彩，以免给人造成烦躁的感觉。因此，选用中性色调为主调，局部小面积可以采用纯度较高的颜色。卧室是家庭住宅中私密性要求最高的场所，其色调选择以私密和安静为前提。一般卧室的色彩最好偏暖、柔和些，以利于主人的休息。家居如果色重，墙面颜色要很淡；若家居色淡，墙面适宜用与家居色彩类似对比色加以衬托。书房是人们用于阅读、书写和学习的一种静态工作空间，室内色调要求以雅致、庄重、和谐为主色调，因此选用灰色、褐灰色、褐绿色、浅蓝色、浅绿色等为宜，地面选用深色、褐色等色彩的衬料，同时可用少量字画的点缀来增加室内色彩的对比度。餐厅是平时家人共同进餐或宴请亲友就餐的生活空间故餐厅的色彩以暖色为主，如橘黄，乳黄最能增加食欲，其次是柠檬黄。卫生间最重要的要求是清洁卫生，所以装饰它的色调以素雅整洁为宜，其色彩为白色、浅绿色、浅蓝色等冷色为宜，使之有洁净之感。
利用色彩弥补房间不足
房顶到地面的颜色要由浅入深，比如顶棚及墙面用浅色，墙裙、踢脚线的颜色逐渐加深，能给人一种上轻下重的稳定感，并从视觉上增加房间高度。面积较小、较低矮的房间，可以选用浅色、亮色，使房间在感觉上加大、加宽；恰当运用深浅冷暖搭配，还能使不规则的房间看上去更规整。
最后，一个房间内的颜色不宜超过三种，以防造成“视觉污染”，颜色过滥会对人的视觉神经造成刺激，容易引起兴奋、失眠。