推开记忆之窗教学设计.doc

科 目：高中心理健康

高一第二堂心理健康课

《推开记忆之窗》教学设计

【教材分析】
心理课程还没有购买相应教材，我们应用的是自我实践总结的校本教材。本次是高一年级第二次心理健康课，本课根据高中生的心理发展特点以及记忆特征，设计主题“推开记忆之窗”，从记忆的角度去提高学生的学习成绩。
本节课主要有三个部分，1、什么是记忆，2、记忆（遗忘）的规律，3、记忆的方法。这些记忆的规律和方法素材来自于《普通心理学》记忆一章。
【学生情况分析】
记忆是大脑对经历过的事物的保持和再认。人靠记忆积累丰富的经验，为思维的发展奠定基础。记忆是智慧的重要内容，是决定学习和学习效率的重要心理条件。高中阶段是人生记忆的最佳时期。我国有关研究证明，在同样长的时间里，高中一二年级学生记住的学习材料的数量，比小学一二年级学生多四倍，比初中生多一倍多，达到了记忆的“高峰”。高中生处于记忆的"全盛"时期。高中生的记忆具有以下特点：（1）有意识记占主导地位；（2）理解识记成为主要的识记方法；（3）抽象记忆占优势。本课根据高中生的记忆特点设计了本堂课程内容。
【教学目标】
一、知识和技能：
了解记忆的概念；掌握记忆的基本过程及规律。
通过活动与训练，掌握记忆的一些方法。
二、过程与方法
1．手语分享，引入记忆课题。
2．图文解析，探讨艾宾浩斯遗忘曲线，揭示遗忘规律。
3．活动体验，通过记忆材料训练，总结记忆方法。
三、情感、态度与价值观
通过引导学生了解自己记忆的规律并从现实的生活经历与体验出发，激发学习兴趣，增强学习自信心。
【教学重点】
1．艾宾浩斯遗忘曲线。
2．掌握记忆的三种分类和方法。
【教学难点】
结合学生自身情况，运用记忆规律和记忆方法
【教具准备】
多媒体课件
【教学过程】
【导入新课】播放第一张幻灯片（心理学让世界更美好），承接上一节课的学习，大家对心理学有了一定的了解。心理学是一门科学，而且是一门幸福自己，快乐他人的学科。最近心理辅导室在排手语舞节目。今天在课堂上也想和大家分享几个手语动作，看大家能不能记住。大家都能够很快地记住这些动作，只是有的人学得快一点，有的学得慢一点。大家对自己的记忆是否满意？我们将一起探讨记忆的话题，推开记忆之窗。播放第二章幻灯片（推开记忆之窗）。
一、什么是记忆
【过渡】说到记忆大家都不陌生，你们认为记忆是什么？举个例子。
【结合实例 引导探究】结合生活化（如背英语单词、认出小学同学）的例子，得出记忆的概念：记忆是大脑对经历过的事物的保持和再认。
二、记忆不是硬盘，它会说谎
【过渡】有人会把记忆比作是硬盘，因为都可以把信息存储，想用的时候提取出来。但是现在这个说法越来越不可靠了，因为我们发现记忆是会说谎的。
【结合实例和图片 引导探究】
记忆拼凑：例如你从来没有到过这个地方，但是你却感觉自己曾经来过，而且场景，人物，发生的事情一模一样。这就是记忆拼凑。

选择性遗忘：例如和别人聊天，你会把一些信息遗忘，等下次别人说你曾经说过某句话的时候，你记得和他聊过天，但是你会很理直气壮说你没说过。其实很有可能你是真的说过，只是你把这句话遗忘了。
记忆的重新编码：比方说同样一件事，但是在不同时候描述出来的会不一样，例如小时候的一件事，在你14岁，34岁和64岁描述出来的会有所不同。

记忆会撒谎的根本原因是什么呢？因为发生过得额事情不能够原模原样地记住，会遗忘，找到根本原因，我们一起探索下我们是如何遗忘的？
艾宾浩斯遗忘曲线

大多数遗忘发生在学习后一小时之内；遗忘的速度是先快后慢，渐趋平稳；重新学习要比第一次学习容易。根据这条规律，我们当天所学的功课要当天及时复习，学好一个单元后进行复习，考试
前再复习，这样就容易记住所学的知识了。 启示：及时复习，先密后疏。如果1小时内学习的东西，当天的学习内容：复习10min；24小时以后：复习2 ～ 4min；1周后：复习2min；1个月后：复习2min；6个月后：复习2min；1年后：复习2min
三、记忆的分类
【过渡】掌握了遗忘的规律，可以让我们记得的东西保存更久。那又如何更快地去记住呢？有没有什么好的方法？记忆可以分很多种类，我们可以从记忆的分类去寻找记忆的方法。
【结合实例 引导探究】
1、按记忆的时间长短可以分为：瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。
瞬时记忆：当客观刺激停止作用后，感觉仍能保持在约0.25-0.3秒的记忆。
短时记忆：信息保持在1分钟之内的记忆。容量是7±2个单位。
长时记忆：信息的保持从1分钟以上直到年甚至终身的记忆，是一个的信息贮存库。短时记忆材料：714038265943

短时记忆的容量是有限的，长时记忆才能够储存起来不容易遗忘。启示：短时记忆需分段或分类；利用长时记忆将信息存储 ， （多读、多背、多看）。
2、5元人民币的反面是什么图案？如果别人问你借500元你会不会记住？有意记忆比无意记忆效果要好。
按照动机大小可以分为有意记忆和无意记忆。动机表示你发自内心愿不愿意去做。动机是不是越大越好呢？耶克斯-多德森定律揭示了动力与工作效率的关系，呈倒U字型曲线。

我们来检测下大家的无意记忆，图片材料。当你知道问题再去看的时候就很容易，因为已经转化成你的有意记忆了。当然这也考验了你们的观察力，观察力和记忆也有着很大的关系。下面我们可以通过一种方式训练自己的观察力：大家来找茬。
大家平时可以运用很多方式来训练自己的观察力，多去观察身边的事物，注意力更集中一些。记忆分为有意记忆和无意记忆给了我们什么启示？
启示：适当增加动机，提升观察力。
3、艾宾浩斯遗忘曲线对记忆的研究是从无意义音节开始的，那我们来看看你对于无意义的一句话的记忆如何？
湖苇摇志兴水钓专芦鱼波垂边不底游轻浅致心
如果把它转化成：湖边垂钓 水波不兴　鱼游浅底　芦苇轻摇　专心致志
第二个材料更好记忆的原因是什么？
材料：面包 铅笔 裙子 松鼠 妈妈 足球 猴子 拐棍 龙 乌云
如何更好地记住而不容易忘记。
启示：先将材料理解或者加入自己的联想，转化为有意义的材料。
四、总结
什么是记忆：大脑对经历过的事物的保持和再认。
记忆会说谎：艾宾浩斯遗忘曲线。启示：及时复习，先密后疏。
从分类找方法：
1.时间：瞬时记忆 短时记忆 长时记忆
启示：分段或分类 多读、多看、多背
2.动力： 有意记忆 无意记忆
启示：增强动机 提高观察力
3.材料意义： 有意义记忆 无意义记忆
启示：理解和联想。
拓展1：记忆的其它方法如谐音发和放电影法
拓展2：开发右脑
拓展1：提高记忆的事物，均衡饮食。

【板书设计】
推开记忆之窗
一、 什么是记忆：
二、记忆会说谎：
三、从分类找方法：
1.时间：瞬时记忆 短时记忆 长时记忆
2.动力： 有意记忆 无意记忆
3.材料意义： 有意义记忆 无意义记忆

【结束语】今天这节课我们一起推开了记忆的窗户，对记忆有了更深的了解，得出了一些记忆的方法，大家都处于记忆的最佳年龄，大家要相信自己的记忆力，相信自己很重要！祝大家快乐学习，学习进步！谢谢大家！下课！

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