教师心理压力过大的反面案例.doc

教师心理压力过大的反面案例
案例：在开展学习实践科学发展观活动中，我们向学校教师、学生、家长广泛征求意见，认真查找教育存在的突出问题，心理健康问题不容忽视。其中教师的心理卫生尤其重要，教师有了好了心态，才能教育出阳光健康、积极向上的学生。但是，经调查，教师心理压力过大，有时无法以阳光的心态去正确处理问题。为此，我校把解决教师心理压力大的问题设为反面案例，认真分析成因，研究解决措施。
近年国家中小学心理健康教育课题组曾经对14个地区168所中小学的2292名教师进行了抽样检测，发现有52.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。心理健康问题已经开始悄悄地逼进教师，从事教师这个职业承受着越来越大的心理压力。教师处在学校、学生和家长中间的一个重要的位置，因此，诸多的压力也就来自于这些方面。来自各个方面的强大压力使多数教师心理处于焦虑之中，如果无法得到及时调节就会造成心理枯竭，具体表现为失去爱心和耐心，同时丧失进取心，甚至会出现更严重的后果。
一、教师心理压力大的表现形式
经过有关人员调查研究，把教师所产生的心理问题大致分为焦虑、歇斯底里、思维偏差、狂躁、抑郁等五种类型。
焦虑类型的教师：往往工作显得过分认真，对小事也是不干到底决不罢休的心态。但恰恰是这种心态，有时和同学的关系很差，遇到逆反心理强的学生更是有点“水火不容”的味道。对于自己来说，这类教师在工作中比较容易紧张和疲劳，经常会出现头痛、头晕、心慌的毛病，去医院检查，往往又发现不了什么问题。
歇斯底里类型的教师：常常是人群中的交际能手，爱说话，走到哪里都能听到他的声音，喜欢引人注目，但有时虚荣心强，情绪好时和学生很容易沟通，情绪不好，特别是一旦自尊心受到一些损伤则会显得性格突变，让周围的人觉得不可捉摸。
思维偏差类型的教师：性格比较孤僻，很少能和同事交往，对学生也比较冷淡，有时给人的感觉是十分“冷漠”。思考问题比较固执，认定的事情即使大家认为不妥，也很难有所改变。有时大有一种“怀才不遇”的味道。
躁狂类型的教师：工作中容易兴奋，干劲十足，但容易激动，说做就做，特别是冲动时容易做出一些较为偏激的事情。例如，对于不遵守纪律的学生会采用极端的惩罚手段。
抑郁类型的教师：可能平常很不起眼，也是最常见的类型。他们对工作比较负责，平常不多说话，自卑感强，自己总认为比不上人家。工作中显得主动性不够，不是学生讨厌的，但也不是学生喜欢的。
二、教师压力过大的原因
竞争上岗、实行聘任制，对教师提出了更高要求；家长对教师的期望值也越来越高，使不少教师长期心理紧张，成为职业心理疾病高发人群。
尤其作为名校班主任教师，班级学生人数增多，教师讲课、批改作业都很累。为了不影响工作，许多教师有病不请假、结婚不休假长时间超负荷运转，以致疲惫不堪，身心疾病增加。
学生和家长是教师心理压力的最大来源。受家庭宠爱和社会不良风气的影响，不少学生难教难管，他们厌学、不守纪律。家长对学校和教师的要求也很苛刻。有教师说，“很多家长把教育孩子的主要责任推给学校，既要求素质教育，又要保证成绩好。唉！现在的老师是越来越难当了。”
此外，社会也给教师施加了相当大的心理压力。不少教师说，学生负担重、体质下降、安全事故等，只要是与中学生有关的问题，社会和媒体指责的矛头往往会对准教师，教师承受着许多不公正的责难。
三、在学校中如何疏导教师，使每个教师都拥有阳光心态
我们提出“两个一”（营造微笑氛围、保持平和心态）的新型人际交往关系，让和谐成为校园的主旋律。我们提出：让每个教师快乐地生活，快乐地工作。在我的工作理念中我一直坚信，爱护是拉近我与师生距离的粘合剂，只要我创造让他们幸福自信的环境，他们就会快乐地生活，快乐地工作。为了实现这一目标，学校领导从班子建设的角度出发，首先从提高中层领导思想意识和管理理念入手，让微笑、平和成为学校管理者招牌，形成学校管理者是为教师服务的思想意识。
第一，营造一种氛围：让微笑营造校园和谐的氛围
让校园充满微笑，让教师在微笑中工作，让孩子们在微笑中和谐发展，健康成长。
老师们的微笑是最迷人的，它可以让我们校园和谐，让我们心情舒畅，它可以使几十名学生如沐春风，生活在灿烂的阳光里老师的微笑是学生精神上的养分，成为学习的一种原动力。本学期我们将在校园内营造一种和谐的氛围，让校园充满微笑！通过系列活动使师生懂得生活需要快乐，需要微笑，需要诙谐与幽默！微笑，就从校长开始，让校长的笑声，驱散老师们的劳累与愁绪。微笑，就从老师开始，让老师的笑声对孩子说爱，给孩子美好的感受！
第二，保持一种心态：平和的心态会让你得到幸福和快乐
学校主张教师“多研究物，少研究人，多看人的长处，少说人的短处”。把复杂问题简单化。倡导教师们做心态平和，情感健康的附小人。时时拥有一份好的心境，学会知足常乐，学会善待生命。所以附小的每一分子，都应该要始终保持一颗充满活力的心，一份平和的心态。新学期，附小的每一位领导都会带头营造和谐的人际关系，让附小成为充满活力，积极向上的“绿色校园”、“人文校园”。本学期将开通网上校长电子信箱，教师可以与校领导进行沟通交流。学校要召开领导班子民主生活会，统一思想，和谐共处；召开班主任、任课教师座谈会，解决教师工作生活中的难题。我们会通过一个个微不足道的细节，让教师们感受到家的温暖。同时希望附小的每一位教师在自己生活的征途中，都能以平和的心态坚持踏踏实实地做事，坦坦荡荡地做人，并不因为工作的琐细而拒绝平凡的生活，并不因为名利的诱惑而放弃做人的原则。我们的工作目标是：不做机器重复的事，在工作中作出灵感来；不做不动脑筋的事，在工作中作出思想来；不做人云亦云的事，在工作中作出个性来；不做应付检查的事，在工作中作出实效来。
我们提出：“让教师快乐学习 快乐工作  快乐生活”、“让教师拥有职业幸福感”、“用阳光心态塑阳光少年 建阳光校园”的人文管理理念。使学校真正成为和谐的校园，教师成为阳光的教师！