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如何提高学生体育锻炼兴趣
【内容提要】当前学生存在着对体育没兴趣参与的学生。本文从思想上提高学生对体育课的认识;根据学生个性发展特点，因材施教，区别对待;根据素质教育的要求，结合本校教学设施的实际情况的设施，改革适合本校学生的教材内容;采取灵活多变的教学方法，提高教学质量;改革教学形式，重视学生的课外活动，提高学生自觉参加体育锻炼的主动性;建立形式多样的评价制度;提高教师自身素质等几个方面，就如何提高初中学生学习体育的兴趣提出了以下几条意见与建义。
【关键词】提高学生学习体育兴趣兴趣是指兴致，对事物喜好或关切的情绪。心理学人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣在人的实践活动中具有重要的意义，可以使人集中注意，产生愉快紧张的心理状态的。学习体育的兴趣则是指学生对体育活动爱好的心理倾向，是一种参与体育活动时的积极主动的表现。
经调查表明:大多数学生对体育学习的兴趣是浓厚的，动机是正确的。但也应看到，为数不多的学生，存在着没有学习体育兴趣的极端行为倾向。
主要表现在如下原因:
(1)、上课无精打采，注意力分散不集中，态度不严肃，行为不端正，不喜欢穿运动服与运动鞋，再则常借故请假的有时较多，勉强完成任务也不少，课外活动较少或不参加，没有一样自己喜欢的活动项目，怕晒太阳与出汗、更怕风吹寒冷等。
(2)、教学形式与内容:体育课是以完成教学大纲为目标,教学形式简单,内容枯燥乏味单一,多是以简单的讲解、示范、练习为主,没有从更适合学生的兴趣出发设计教学内容。
(3)、身体素质原因:体育练习是由速度、力量、耐力、灵活性、柔韧性等方面的内容构成的。由于有些学生特别是女生吃得少且少锻炼，如此身体素质比较单薄,难以完成规定动作,长期如此产生恐怕心理,教师对学生要求太严,教学方法形式简单,对学生训斥过多,使学生产生心理障碍,不愿和教师积极主动配合练习，从而对体育课失去了兴趣。
(4)、评价方法单一:所有学生一个标准,造成天赋好的学生永远好,那些天赋差的学生无论怎样积极锻炼也追不上他们,分数总是上不了，长期如此，就会挫伤这些学生的积极性,从而更加对体育课失去兴趣。
如何解决这些学生上体育时能有积极主动的行为，行之有效提高他们学习体育的兴趣，使之变被动为主动，从而提高体育教学质量呢?本人认为必须从以下几个方面有所改变。
一、从思想行为上提高学生对体育课的认识提高学生对体育课的认识，就是指体育教师在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育课的不正确认识和各种不端正的行为态度，使体育锻炼能成为学生自觉参与的行为习惯，培养学生终身体育意识。当前中学教育中普遍存在着只注重学生的升学率，而忽视体育锻炼的严重现象，以致于不少学生形成只要文化课成绩好，体育成绩不及格也能上大学的极端错误做法与想法。从而使得更多学生对体育缺乏正确的认识，对体育课的兴趣更不高，积极性更差，体育课上与不上都是一样的错误思想。因此，教师在体育教学中，首先要着重转变学生的思想行为，使学生对体育课有正确的认识，从而培养和激发学生对体育锻炼的兴趣和积极性与主动性。比如:教师可以通过体育理论课的机会，宣传科学锻炼身体的方法，使学生了解体育的功能和体育锻炼在青少年身体发育过程中的重要性和必要性。使之养成自觉的，积极的锻炼身体的兴趣。
二 根据素质教育的要求，结合本校教学设施的实际设置，改革体育教材内容当前，在中学体育教学中，教材内容往往只从规定课时与项目的搭配上做些简单的调整。不能从实际出发，不符合当前本校教育的实际情况。从目前实施的教学大纲中，我们不难发现，从小学到高中各阶段所安排的教学内容重复的比较多，缺乏针对性，这势必会影响学生对体育的兴趣。特别是初中学阶段，各学校以升学为主，使学生的文化课负担过重。根据学生的这一特点，在初中体育项目和课时搭配上就不能简单化，而更要深入，周密的分析和研究，提供丰富多彩而又适合学生特点的项目，满足学生对体育的各种不同的特殊需要。在执行教学大纲的同时，可根据各学校的实际情况，在体育项目的搭配上，作些灵活而有效的安排与调整。就本校而言，作为农村学校，学生面临的是环境差与升学率问题。因此，可多安排一些适合本校的内容，更好发挥体育课的优势，把素质教育落到实处，能达到两全其美的效果。
三、因材施教，区别对待，重视学生个性发展
(1)、由于遗传，环境，生理发育，身体素质等个方面的不同，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。科学地，合理地安排教学的内容、练习的密度和强度。例如:在跳高教学中，体质较好的学生，跳高技术掌握快的学生是越跳越有兴趣，但相反那些体质较差的学生，怕苦怕累的学生，怕被学生取笑的学生，怕被教师个别指导的学生，总是站在一旁观看。所以在这种情况下教师就要因人而异，对技术好的学生提出改进和提高动作技术的要求时:对体质差的学生要降低要求，增加一些辅助练习和诱导练习，并耐心的帮助，辅导他们。对于他们在练习中表现的一些不足之处，不要讽刺挖苦，而是及时的注意发现他们身上的“闪光点”，哪怕是微小的进步，都要及时的加以肯定，公开进行表扬，这样就可以提高学生学习的自信心，增强他们的自信心，大大的激发学生学习体育的兴趣。
(2)、准确把握教材重点、难点。为了使学生对体育课产生兴趣,教师应准确把握教材的重点、难点。备课时应考虑教材的难易程度,做到层次分明、重点突出、化难为易。在教学内容的安排上,尽可能做到以游戏样式学习为主要。在教学过程中,根据学生的身体素质状况,对难度大的技术动作尽量做到分解,使其先简后繁、先易后难。对一些身体素质较差的学生可以降低难度要求,让学生尽快掌握,然后逐步提高,只有学生快速、高质量地掌握所学技术后,才有可能对体育学习产生浓厚的兴趣。
四、采取灵活多变的教学方法，提高教学质量
(1)、体育教学是一项生动活泼、愉悦身心的教育活动。新课程标准要求我们要让学生在“玩中学、学中乐、乐中康”,遵循这一理念,教师应采取灵活多样的教学方法。如情境教学法,即每一课都创设一个情境,使每位学生都融入到情境中去,让他们感觉是在游戏而不是在上课。选用丰富多彩的教学内容,如根据本校特点创编游戏等。通过这些内容可大大提高学生的学习兴趣。
(2)、 应用生动优美的语言,提高学生兴趣。体育课的学习虽然是以身体活动为主,但教师的教却是以语言为主要手段的。这就要求教师的语言要精简、准确,同时富有艺术性、感染力和鼓励性,使学生在语言的刺激下产生良好的心理定势和情感变化,力争让学生在有限的学习时间内兴致勃勃地觅求知识、锻炼身体。如“请你出列为同学做一下示范”等礼貌用语的使用;又如上前后翻滚课时,学生不能顺利完成动作,教师要用“别紧张,想想动作要领,你一定能行”等鼓励性语言,并亲自给予帮助,以减轻学生紧张程度。教师对学生应以表扬、鼓励为主,尤其对技术水平、身体素质较差的学生更要鼓励、引导,不能使用伤害学生自尊心的语言,哪怕只有一个动作细节做得好,也应给予表扬。要让学生感到教师谦虚可敬、平等待人,进而乐于接受教师的孜孜教诲,出色地完成教学任务。反之,对学生过度责骂、训斥,会使学生处于一种被动的、抑郁不快的状态,既影响学生学习,又会使其产生逆反心理,从而对体育课失去兴趣。
五、改革教学形式，重视学生的课外活动，提高学生自觉参加体育锻炼的主动性教学形式的多样化，即能培养学生学习兴趣，使他们养成自觉，主动，积极的进行身体锻炼的习惯。
从当前本校的教学情况看，学生对课内教学相对比较重视，而对课外活动中是不够，这不仅在一定程度上淡化了部分学生对体育活动的兴趣，而且还使一些学生把体育课当成了一种负担，一种累赘，从而导致了兴趣低落的现象。因此，要改变教学形式，必将丰富课外活动。学校首先应根据体育场地，器械，设备的能力，开设田径，球类，棋类等各项体育活动。配备有体育专长的教师或学生分工负责，现场辅导，学生可凭自己的兴趣和爱好，自主选择参加各种体育活动。其次是进行课外体育辅导，这是学校辅导体质差的学生进行体育锻炼的一种很好的教学形式，从而大大提高学生体育的能力和兴趣。再次是学校组建体育代表队，进行特色体育训练。这也是体育教学的重要形式，是提高学校体育水平的主要手段。最后是举办各类运动会，由校领导牵头，经常组织一些比赛，不仅可提高学生参加体育锻炼的积极性，也可培养学生的组织能力和自觉参与体育锻炼的兴趣。
六、建立形式多样的评价制度。评价是为了促进学生学习的一种手段,只有科学、合理的评价制度,才能激发学生学习的兴趣。在新课标的指引下,制定既看最终成绩又注重进步幅度的综合评价制度,这种评价制度的建立能有效克服旧的评价制度只看最终结果的弊端,能有效提高素质较差学生的学习积极性。比如,有的学生先天素质较差,经过一学期的体育课锻炼进步很大,但他的成绩离优秀学生的成绩还有距离,用新的评价制度来评价这类学生,他们的成绩就会很高,这样就可以提高他们上体育课的兴趣和积极性。
七、 提高体育教师素质学生的直接感觉对象是教师，教师对学生的影响是全面的。如果教师不严格认真，对学生放任自由，讲课精神不振，示范不规范，就会诱导学生对体育产生厌学行为。因此，教师应严格要求自己，端正工作态度。“学深为师，身正为范”，教师的言行，时刻对学生起着迁移默化的作用，对学生的体育学习有着直接而强烈的影响，因此教师要以自己的模范行为，表率作用和良好的言行举致感染学生，影响学生。
此外，教师生动形象，通俗易懂的讲解，准确轻松，熟练优美的动作示范，可引起学生对动作的直接兴趣，使之产生跃跃欲试的感觉。因此，教师较强的业务能力和良好的职业道德，这些都是提高教学质量的不可缺少的重要条件，也是提高学生体育兴趣的必要条件。综合以上所述,要想提高学生对体育课的兴趣,就必须找出学生对体育课没感兴趣的有关原因,并想办法解决。经过实践证明: 从思想上提高学生对体育课的认识;根据素质教育的要求，改革教材内容;因材施教，区别对待，重视学生个性发展;采用灵活多样尽量适合学生的教学方法, 提高教学质量;改革教学形式，重视学生的课外活动;建立形式多样的评价制度; 提高体育教师素质，是提高学生学习体育最感兴趣的有效办法。