少年儿童健康教育复习资料.doc

少年儿童健康教育复习资料
1、 什么是视觉？通过视觉系统的外周感受器，接受外界坏境中的一定波长范围内的电磁波刺激，经特定中枢的编码加工和分析获得的主观感觉。
2、 什么是内分泌腺？凡是腺体没有导管，其分泌物是直接渗透血液或淋巴，从而传布到全身的叫内分泌腺。
3、 什么是激素？由特定细胞分泌的对靶细胞的物质代谢或生理功能起调控作用的一类微量有机分子。
4、 运动系统由骨骼、骨连接和肌肉构成。
（1）骨按其形状可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨
（2）骨的基本构造包括骨膜、骨质和骨髓三部分，另外还包含神经和血管。
（3）骨组织含有两种主要成分，即有机物和无机物。
5、消化系统的组成：
消化道：口、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门
消化腺：垂液腺、胃腺、肠腺、胰腺、肝脏
6、 儿童少年呼吸系统的特点：（1）呼吸肌力量差 （2）肺活量小 （3）呼吸表浅
（4）呼吸频率快
7、泌尿系统组成：肾、输尿管、膀胱、尿道。 功能：排除新陈代谢过程中溶于水的废物（尿素、尿酸）、多余水分、无机盐，调节机体内环境的恒定和电解质平衡
7、泌尿系统组成：肾、输尿管、膀胱、尿道。 功能：排除新陈代谢过程中溶于水的废物（尿素、尿酸）、多余水分、无机盐，调节机体内环境的恒定和电解质平衡
8、 脉管系统：是连续封闭的管道系统，包括心血管系统和淋巴系统
1） 心血管系统由心、动脉、毛细血管和静脉组成。
（2） 淋巴系统包括淋巴管道、淋巴器官和淋巴组织
（3） 主要功能是运输，包括气体、营养物质和激素等。
（4） 体循环：左心室→主动脉→各级动脉→全身毛细血管→各级静脉→上下腔静脉→右心房
（5） 肺循环：右心室→肺动脉→肺毛细血管→肺静脉→左心房。
9、 眼的结构与功能：
（1） 眼球壁：①纤维膜层：角膜（前1/6）屈光作用；巩膜（后5/6）保护、营养作用 ②血管层膜：虹膜，调节瞳孔大小；睫状体，调节晶状体曲度；脉络膜：营养作用 ③视网膜，感光换能作用
（2） 内容物①晶状体、玻璃体：屈光作用 ②房水：营养作用、屈光作用
（3） 视神经：
10、 内分泌腺：
①种类：垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胸腺、松果体、生殖腺、胰岛
②垂体主要分泌的激素 ：A、生长激素，能促进骨和软组织生长；B、催乳素，促进乳汁分泌；C、黑色细胞刺激素，促进黑色素合成；D、促进素，是系列激素
③生长激素分泌异常的病症：侏儒症、巨人症、肢端肥大
11、什么是健康？整体健康的含义是什么？
① 健康是指一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态。包含了身体的健康和心里的健康。
②整体的健康含义：躯体健康心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
12、 影响少年儿童健康的主要因素：①环境因素 ②机体自身因素 ③生活方式因素 ④卫生保健设施因素
13、简述少年儿童健康教育的意义：①保证儿童正常的生长发育，促进少年儿童身心健康的发展，是小学教育的重要任务之一
②少年儿童时期的生长发育又十分迅速和旺盛，处于不断发展的阶段，这就为发展少年儿童的身体提供了最有利和最有效的时机。维护和增进少年儿童的身体健康是这一时期教育的重要任务之一。
③同时，也要努力培养少年儿童积极的情绪情感，和谐的个性以及良好的社会适应能力，这不仅有助于少年儿童心理的健康发展，而且也能为少年儿童身体健康的发展提供必要的条件。不仅如此，少年儿童身心的健康发展，还将为他们一生的健康奠定良好的基础。
14、简述少年儿童健康教育的地位和作用：①少年儿童健康教育史全面发展教育的组成部分
②是全民健康教育的基础
③对少年儿童进行健康教育是对强国的重要投资 ④健康教育是促进少年儿童健康整体性发展的重要途径。
15、少年儿童健康教育的目标包括哪几个方面？①提高少年儿童卫生保健的知识水平 ②促进少年儿童身体的正常发育 ③促进少年儿童心理健康发育 ④培养少年儿童自我保健的意识和能力 ⑤预防为主，降低学校常见病的发病率 ⑥培养少年儿童正常的卫生观念和健康行为。
16、全部呼吸过程是由哪几个环节组成的？①肺通气、，即气体进出肺泡的过程 ②肺换气，即肺泡与血液间的气体交换（以上二环节合称外呼吸） ③血液对气体的运输 ④组织换气，即组织细胞与血液间的气体交换（又称内呼吸）。
17、肝脏有哪些主要功能？①肝脏是人体新陈代谢的中转站 ②肝对糖的贮存、分布和调节起重要作用 ③肝脏合成的蛋白质占全身合成蛋白质总量的40%以上 ④肝脏能将衰老红细胞破坏后产生的间接胆红质，加工为直接红质，再从胆道派出到肠道，帮助脂肪的笑话、肝脏受损、加工间接胆红质和排泄直接胆红质的功能下降，血液中二种胆红质（称总胆红质）的浓度上升，就会出现黄疸。
18、如何保护青少年视力？①科学用眼，劳逸结合，用眼时间不要过长，不要躺着或趴着看。 ②注意用眼卫生，不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等。 ③补充营养，少吃甜食和辛辣食物，多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。④加强运动，每天坚持做永康保健操，以缓解眼疲劳。
19、简要回答内分泌的概念？①细胞所分泌的活性因子与远端靶细胞表达的相应受体结合，介导体全身反应。②由无导管腺体产生的一种或几种激素，直接分泌到血液中，通过血液循环运输到靶细胞，促进其生理、生化应答的现象。③分泌的产物为激素，进入血循环，作用于靶细胞的分泌方式。④内分泌系统的经典概念是指一群特殊化的细胞组成的内分泌腺，它们包括垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺胰岛、胸腺及松果体等。这些腺体分泌高效能的有机化学质（激素），经过血液循环而传递化学信息到其靶细胞，组织或靶器官，发挥兴奋或抑制作用，激素也称内分泌唯一信使。
20、什么是健康？是指一个人生理状态，心理状态及社会适应状态的全面良好。
21、心理健康？是指人的整个心理活动和心理特征相对稳定、相互协调、发展较充分，并能与客观环境相统一和适应。