农村初中体育教学中学生缺乏自信心的成因及其对1.doc

农村初中体育教学中学生
缺乏自信心的成因及其对策

榆中县周前学校

农村初中体育教学中学生缺乏自信心的成因及其对策
榆中县周前学校 杨敬堂
【内容提要】
本文分析了中学生在体育课上表现出来的几种不良现象，并提出了解决问题的对策。
【关键词】中学生；体育教学;缺乏自信心;对策

学校体育的改革主要围绕着“以人为本,健康第一”的指导思想。学校教育是学生建立自信心的起点,体育教育是学生建立自信心不可缺少的组成部分。培养学生的自信心对学生的健康成长以及各方面能力的发展,使他们成为未来社会的建设者都有着十分重要的意义。
作为体育教师，在体育教学中，我们经常会看到这样的现象：他们在体育课上学习动作技术时，有的学生是凭着好胜的心理去尝试，而有的学生则是东躲西藏，害怕练习，即使老师督促，他们也是带着无耐的心理去尝试，这样的学生严重的缺乏自信心，为体育教学工作带来了很大的阻碍性，一部分同学是因为身体肥胖或过于瘦小及身体畸形，掌握运动技能较差，因而出现自我封闭倾向，活动时他们远远地看，而不主动参与。还有一部分是因为遗传，体质相对较弱而引起自卑，怕被同学取笑，怕为游戏失败而承担责任。有的是因为智力技能或运动技能较差，不能理解掌握技术动作要领和游戏规则，惧怕尝试新活动或具有挑战性的游戏，总是选择逃避。喜欢跟在能力较强的同学后面，依赖他人帮助。有的是由于生理素质原因，导致体育成绩差，体育成绩提高缓慢。在他们的动机中，失败的成分比力争成功的机会更多。是意志品质薄弱，缺少毅力、怕苦怕累，对持续时间长的项目难以坚持。有的是性格内向、不善于表现。在活动中适应性较差，不能充分表现自己的能力。在体育课上还有些学生不敢主动要求参加其他同学的小组或集体活动；不敢主动提出自己的意见、建议；不敢放心大胆地活动；不敢在他人面前展示自己的成果；不敢主动地与其他同学交往，常常畏缩，退避，独逛或独自游戏，说话小声，胆怯，不愿甚至从不当着同学的面示范动作。遇到困难常常害怕，退缩，容易放弃，而且不能努力解决。惧怕尝试新事物，新活动，在活动的时候总是选择那些比较容易的活动，而逃避那些可能有一定难度或挑战性的新活动。
针对以上情况最好的解决方式是：我们除了要教给学生技能技术外，更应该运用合理的方法培养学生的自信心。在平时的课堂教学中，我根据学生的不同心理特点进行教育，做到因材施教，对症下药。
1. 在课堂内容的安排上
（1）分层递进，体验成功.
利用分层次教学法进行教学，设置不同的难度（高度），学生就可以根据自己的能力进行选择，用成功体验增强自信心。在体育教学中，学生的心理素质和身体素质是差异，对于那些能够自信而练的学生，要求他们在练习的过程中动作要尽量利落优美；对于一些练习紧张的学生，要求他们先看别人练习，了解动作要领适当降低对他们的要求，这样使每个学生都能感受到成功的喜悦，可以最大限度地发挥不同层次学生的体育潜能，减少对体育课上动作练习的恐惧，树立自信心。例如，在跳高教学中，如果用同一高度来要求每个学生完成练习，就有可能使一部分弹跳能力较差的学生因为跳不过去自尊心受到打击，失去信心而自动放弃，这样的教学安排就不合理。因此，在本节课的设计中，我运用了分层次教学的方法，将横杆设计成从低到高的三个等次，每当前一练习成功完成，学生在获得成功的基础上产生向新高度冲击的信心，就能促使学生以更大的愿望和意志力去完成下一练习任务。为此，教师要尊重学生的个性差异，不断使学生获得成功的愿望，使学生在成功的喜悦中体验到自信。通过这样的设计，使每个学生都能体验到成功的快乐，达到了良好的教学效果。
（2）开展竞赛，激发兴趣
激发运动兴趣，让学生参与，才能在体育教学中培养和增强学生的自信心。每位学生都希望自己能得到老师和同学的认可。在体育教学中，部分学生因为身体和心理的因素，很少能积极的参与活动，逐渐对体育失去了兴趣。针对这一特点，课堂上组织各种形式的竞赛活动，这种竞赛既可以是男、女生之间的比拼，也可以是各小组之间的竞争；既可以是个人竞赛，也可以是集体比拼。总之，教师要根据具体的技能设计符合学生特征，并且容易被接受的竞赛活动，让学生从心底喜爱体育，树立自信，更好地参与练习。如在发展学生下肢力量时，我设计了集体蹲起比赛，每队学生互相攀肩，在学生和老师的监督下互相比赛，改变了以往被动练习蹲起的现象，学生互相合作，积极练习，兴趣很浓，达到了较高的锻炼效果。
（3）面向全体，平等对待
坚持面向全体学生，不要忽视了一部分学生。每个班级都有一部分学生比较踊跃发言，而有一部分学生则非常胆怯。如果老师对那些胆怯的学生经常不提问题，会挫伤他们的自信心和自尊心。对于那些学习困难的学生，可以设计一些简单的题目，让他们尝到跳一跳摘到果子的成功，逐步重塑自信心。
2. 从学生心理特点出发，采取适当的措施进行教育。
（1）着力培育自信群体心理，营造相互鼓励氛围。也就是要求学生不要对那些回答问题有错误的同学报以不信任的目光，更不应该对他们进行嘲笑。让不够自信的学生在同学的鼓励中得到信心和力量。还值得注意的是，对于那些总是反应迅速、很快举手发言的学生，一方面要保护好他们的积极性，同时也把一些更难的问题让他们来解答。例如，在篮球课的比赛教学中，由于比赛分数有落差时，一部分同学看到比赛成绩就失去了自信，这时候教师应注意学生的技能指导，关心学生情绪的变化。如拍拍学生的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏；也可以发出提醒、警告、停止的信号；或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，让不够自信的学生在同学的鼓励中得到信心和力量。
（2）尊重信任教育
尊重是教育的前提，信任是发展的动力。心理学研究表明，人人都有追求完美受人尊重和得到信任的需要。在体育教学中，我们应该更多的尊重和信任每一个学生，特别是体育后进生，我们要从尊重学生人格入手，从点滴小事入手，发现优长，创造适宜发展平台，使学生体会到来自教师的爱，体会到取得成功的幸福。摆脱以往的自卑心理，更好的树立自信。
（3）树立典型，发挥榜样的感染作用
榜样对学生具有极强的说服力和感染力。利用榜样的作用，可以使我们的课堂达到事半功倍的效果，使更多学生的自信心得到增强。在体育教学中，我们会发现有一些技术动作，尽管教师做了示范，但是有的学生心里仍然害怕，对自己能完成这个动作失去信心。这个时候，我们就要树立典型，找具有代表性的学生带头去完成练习，当他们成功完成技术练习时，就能很快消除这部分学生的心理顾虑，增强其完成动作的自信心。
（4）诱发积极情感，激发学生主动性
著名特级教师李吉林说：“教学若要成功，需以情感为纽带。”要激发学生的主体情感，教师首先要尊重学生的情感，营造一种愉悦、宽松、平等、合作的课堂氛围。例如，我们在上比较单调和枯燥的耐力跑内容时，教师除了要合理的设计课堂教学，更应该诱发学生积极地情感教育。
（5）重视教学策略和学习策略研究
重视教学策略和学习策略研究，提高学生学习质量。事实证明，教会学生知识，让学生真正的学懂，是提高学生课堂自信心的根本途径。教师在提高自身教学技巧的同时，要适当运用教育心理学知识，教给学生科学的学习方法和学习策略，提高学习质量，让学生在体验学习成功的喜悦中建立起自信。
（6）耐挫能力教育
培养抗挫折的能力，体验成功的感觉，教师应在学生遭受挫折和失败时，及时给予鼓励和帮助，分析失败原因，继续练习，体验成功感，使学生的自信心在这个过程中循序渐进地得到提高。
挫折是常有的生活现象，在体育教学中也会经常遇到，它能使人的心理和行为发生变化。这种变化，根据人对挫折情境的态度及耐挫能力的不同，可以是积极地，也可以是消极的。主要从两方面进行教育：一是，从学生的思想上出发，向他们讲明在人的一生中，会遇到很多的挫折，我们要随时做好经受挫折的准备，设法提高挫折忍受力。二是，有意设置“反向”情境。
（7）加强沟通，创建和谐师生关系，营造和谐的学习环境
为了改变这种状况，全面推进素质教育，“为了一切学生，为了学生的一切，”使他们全面发展，提出要不断地总结经验，找出适宜的方法与途径，并在此基础上发展学生的非智力因素。因此，我通过网络QQ平台交流， QQ群成了我与同学们沟通交流的一个重要途径和有效方式。从培养、鼓励、发展、树立学生的自信心入手，帮助学生建立健全的人格，变“我不行”为“我能行”。