1、职业生涯规划复习提纲
第一单元：面向未来的职业生涯规划
（1）职业的内涵有四个要点：1.稳定的收入；2.要承担相应的责任；
3.是实现人生价值和进行自我完善的途
4.是个人与社会相互连接的纽带；
（2）职业的特点，作用
（3）职业生涯的定义：
（4）职业生涯的特点：
（5）对于中职生，职业生涯规划的作用：
（6）职业理想的特点：社会性、时代性、发展性、个体差异性。
（7）职业理想的含义
（8）职业理想对个人发展的作用：
第二单元：职业生涯发展条件与机遇
1 什么是专业？与职业的关系？
（1）职业对从业者素质的要求：职业素质的内容
（2）与中职生就业有关答案
2、职业资格证书有三大系列：
以技能为主的职业资格证书、专业技术人员职业资格证书和公务员职业资格证书。
（3）职业资格证书与学历证书
4）兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。
（5）怎样了解即将从事的职业：
1.多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势;2.学好专业课; 3.要拓展自己的兴趣范围;
（6）从心理学角度看，能力指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。（7）价值取向可以分为三类：
1.维持并提高物质生活的需要，通过从事职业活动取得报酬，满足衣、食、住、行等方面的需求，这是最基本的要求;
2.满足精神生
3、活，实现人生价值特别是发展个性的需要;
3.承担社会义务的需要，即通过从事职业活动，履行社会分工中应尽的职责，为祖国、为人民多做贡献，尽一个公民应尽的义务;
第三单元：职业生涯发展目标与措施
（1）职业生涯发展目标，分长远目标和阶段目标
（2）阶段目标有三个特点：
一是必须“跳一跳”，为之付出努力，不是轻而易举能达到；
二是“够得到”，可望又可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实；
三是“很具体”，能让自己明确，为实现这个目标到底需要从哪个方面做出哪些具体的努力。
（5）职业生涯规划的阶段目标应包含以下四要素：
一是“什么”，即具体的职位、技
4、术等级等；
二是“何时”，即什么时间到达；
三是“内涵”，即该职位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的回报或其他期望；
四是“机遇”，即达到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段或被选方案。
（6）设定阶段目标的要领：
1.在分段数量上，职业生涯发展的阶段目标既可分为近期目标与中期目标两大段，也可细分为3～5个阶段，甚至更多。
2.在表现形式上，有人用简图，有人用表格，有人用文字叙述，有人兼而用之。
3.在分段方法上，既可以按职务晋升设计自己的阶段目标，也可以按职业资格标准的提升安排阶段目标，还可以按时间设计自己的
5、阶段目标。
（7）阶段目标的设计思路“倒计时”：
1.理清长远目标对从业者的要求；2.以差距为依据“搭台阶”；
3.注明每个“台阶”对从业者的要求；4.理顺各“台阶”的衔接；5.设定达到目标的标准；
（8）近期目标的制定要领：1.脚踏实地，不好高骛远；2.内涵充实，能激励斗志；
3.指向明确，有年级特点；
（9）制定发展措施的重要性：
要实现目标，必须有实实在在的具体办法。措施即针对实际情况为实现目标而采取的处理办法。没有措施的规划，只是一个无法成真的美梦。我们要想实现自己的职业生涯发展目标，必须有针对性强的措施。
（10）实现目标的措施有三个要素：任
6、务（含方法）、标准和时间。
（11）职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须是具体的、可行的、针对性强的。
第三课 制定发展措施
一、制定发展措施的重要性
要实现目标，必须有实实在在的具体办法。
目标变成现实，要为之付出实实在在的努力。
职业生涯规划发展措施应当切实、明确，有可行性，并在行动中落实，否则，规划只是一纸空文。
二、措施的要素以及制定要领
1.措施的三要素：
任务（含方法）、标准、时间。时间包括目标完成期限和落实措施的时间进度。
2.措施的三个制定要领，即措施必须是具体的、可行的、针对性强的。
3.制定措施的思路：
（1）“近细远粗”的思路（2）针对“三个方面”的思路
（3）“弥补差距”的思路
第四单元 职业生涯发展与就业、创业
1,当代中职生应该树立什么样的就业观？
2，面对严峻的就业形势，我们应当树立哪些的择业观？
3、做好由“学校人”到“职业人”的角色转
二、做好适应社会，融入社会
三、掌握求职的基本方法1求职途径有哪些？2.面试时应注意哪些问题？
第3课 创业是就业的重要形式
创业的作用：p106
第五单元 职业生涯规划管理、调整与评价
作为中职生，应该如何珍惜在校学习机会？
调整职业生涯规划的方法有哪些？
评价职业生涯发展的要素有哪些？
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