浅议课堂教学中的情绪调控[1].doc

浅议课堂教学中的情绪调控

人的情绪是人对客观事物的态度和体验，它具有喜、怒、哀、乐等独特的主观体验形式和外部表现以及皮层下等部位的特定活动，在人们的生活（包括人际关系）、学习、工作中，情绪经常伴随着左右，因而影响着其活动的质量和效率。众所周知，消极的情绪会造成许多不利的影响，积极的情绪则会产生良好的能动效应。小学生在各种活动中，特别是在学习活动中，常常会产生各种情绪体验，情绪在他们的学习中有着相当重要的作用。经常产生积极的情绪体验，如高兴、愉快、幸福、满足等可使儿童增强自信心，情绪高涨，精神饱满，既能提高其完成学习任务、参加集体活动的热情，又能增加其心理健康，避免长期体验消极情绪而引发的种种情绪障碍。积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动中。
一、课堂教学中学生情绪的调控，让学习事半功倍。　　
学习是否有积极性和主动性，其程度高低于学习情绪密切联系。许多情绪理论家都曾经对情绪进行分类，例如：冯特提出了情绪的三维度量，愉快——不愉快、激动——平静、紧张——轻松；汤姆金斯列出了八种基本情绪：兴趣、快乐、惊奇、痛苦、恐惧、羞怯、轻蔑，而扎伊德在他基础上又增加厌恶和内疚两种情绪。如果在课堂教学中借鉴他们的分类研究、调控学生的学习情绪，则可让学生学得轻松，学得兴趣盎然，学得扎实，让学习事半功倍。
（一）、注意学生间情绪的相互影响。　　
课堂教学中细心的教师在教授知识的过程中常常会留心观察学生的学习反应，发现有些学生听讲积极性高，双眼有神地看着老师，表现出来的情绪为愉快、轻松、兴趣、期望、好奇。有些学生反应不积极，一节课从头坐到尾，从不违反纪律，只是与老师的互动很少，表现出来的情绪则为紧张、平静、羞怯、内疚；第三类学生常做小动作，讲空话，不肯认真听讲，表现出来的情绪为没有兴趣、不愉快、厌烦、惧怕、轻蔑等。这三类情绪对学习积极性有着不同的影响，教师应调动学生的第一类情绪，消除第三类情绪，使第二类情绪转化。　　
根据信息的可传递性和可扩散性特征，学生之间的学习情绪具有相互“感染性”，可以是积极的情绪相互感染或相反。如某个学生的学习情绪是积极的、投入的，就能使他的同桌受到感染，学习情绪被其带动，也会变得积极而投入。教师要及时捕捉情绪的信息源，优选如兴趣、愉快的情绪加以渲染、扩散，而对消极的情绪信息源进行负反馈控制，使课堂处在适宜的气氛中。例如对积极发言的学生加以赞扬；对难得发言的胆小学生加以鼓励；对学习涣散的学生采用提问的方式使之振作精神；对纪律松散的学生运用暗示的手法，对骄傲自满因而不注意听讲的并对老师讲解表示“轻蔑”的学生提问难度较大的问题；在教学活动中，教师还应特别注意因材施教，对优等生提出更高的目标要求，使其不断产生新的成就感；对差生要给予耐心细致的帮助，对他们的要求不能太高，对他们的每一点进步都要给予鼓励，使其经常产生成功的喜悦。　　
（二）、“唤醒”积极情绪，促使学生学有所思、学有所成。　　
不会激疑，不能让学生边学边思的教学可以说是低水平的教学，不考虑改进教学方法和手段的教学可以说是不够负责的教学，学生的学习理所当然的没有兴趣，感到厌烦。有时在课堂教学中我们怪学生学习情绪不好，学习没有积极性，其实应该设身处地的为学生想一想，学生积极的学习情绪是需要“唤醒”的，而这种“唤醒”就在于不断的激发学习的动机。　　
（三）、学会运用表情调控学生的情绪。　　
表情是人们彼此理解，互相感染，息息相通的渠道。学生情绪倾向是积极还是消极决定于对教师输出信息的认知评价，教师的表情信息在不断变化着，因而会引起学生情绪可能随之的变化。教师的任何表情行为的意义都可能与学生主观的情绪体验或态度密切联系着，因此，在教学中教师要善于运用表情向学生传递信息，对他们的情绪进行调控。表情包括肢体表情、言语表情和面部表情。在课堂教学中，教师处于“众目睽睽”的境地，教师的面部表情成为学生视线最容易集中的目标。教师上课毫无表情，甚至把脸拉得很长，对学生是一种木然，或动辄怒目金刚，横眉冷对，其结果必然导致学生产生消极的学习情绪，师生间产生对立，对课堂的学习带来不良影响。教师面部表情丰富，雅静中带着微笑，给人一种自然与明朗的感觉，造成学生积极的情绪和愉快的心境，有利于学生接受、处理、储藏、加工信息。教师对学生和颜悦色，微笑以待，学生对老师也会油然而生好感，产生积极的学习情绪，提高教学效率。另外，赞赏学生时，微笑、肯定地点点头；学生答错了题教师纠正他的回答后，微笑着示意学生坐下等，都能调控学生积极的学习情绪。　　
二、培养学生课堂控制和调节情绪的能力。　　
（一）、保持愉快的情绪　　
愉快是最有益于健康的情绪，愉快能使人在紧张中得到松弛，产生满意感和满足感，对外界产生亲切感，使人更容易与人相处。学生在愉快的情绪状态下学习，会感到思维活跃，记忆敏捷，学习效率高。那么如何保持愉快的情绪?　　
1、建立适当的需要。教师要帮助学生确定符合他们实际情况的学习奋斗目标，切忌期望过高；要引导他们实事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是优等生或争强好胜的小学生，不要为学习上的一次小小失误而过于自责，凡事要放宽心，想得开。　　
2、自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。教师要教会学生在课堂学习中看到自己的优点和长处，学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己，做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他可爱和可造就的一面，要经常肯定他们，鼓励他们。　　
3、多与人交流。许多小学生还不善于与人交流，在课堂学习中有很多与人交流的机会，如回答问题，小组讨论等。尤其在小组讨论中教师应鼓励每个学生都要认真倾听别人的发言，积极发表自己的意见，这样可以增长知识，受到启迪，增进友谊，能给自己带来意外的收获和快乐。　　
（二）、控制和调节消极的情绪　　
教师要教会学生控制和调节自己消极的情绪，主要有以下方法。 　　
1、宣泄调控。宣泄调控就是当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时，把它释放出来。有直接和间接两种方式。直接宣泄即针对引发情绪的刺激来表达情感，间接宣泄是通过其他途径使情绪得到释放。教师要教会学生在遇到不愉快的事情时，可以自已痛哭一场或把心中的不平事向教师、家长或好朋友说出来，请他们开导，也可以在他们面前哭一哭，以减轻心理压力。　　
2、遗忘调控。遗忘调控就是当某种事情引起你的消极情绪时，最好能把这件事尽快地遗忘掉，不要老去想这件事。不愉快的情绪郁积于心，耿耿于怀，放不开，丢不下，只能使这种消极情绪不断蔓延且日益加重，久而久之会影响身心健康，影响学习。所以，教师要教会小学生在课堂学习中善于遗忘消极情绪。　　
3 、转移调控。转移调控就是当人处于消极的情绪状态时，可做一些别的事情，通过注意力转移而使消极情绪得到缓解。如学生在课堂学习中遇到解答不出的难题时，教师要教会学生不要被解答不出难题而产生的不愉快的情绪所左右，不要老想这件事，可以尝试想其他的事情或做其他容易解答的题目，以减缓自己紧张的情绪。