高考补习三轮有效复习.doc

高考补习三轮有效复习方法
长沙县实验中学 范建立
第一轮 基础能力过关
（8月中旬到明年3月份）
第一轮复习要全面阅读教材，查漏补缺，彻底清除知识结构中理解上的障碍，在这一基础上，对各科知识点进行梳理和归纳，使知识 ，同时配以单元训练，提升应用能力，这一轮复习的目标是查出所有理解上的障碍，为全面而准确的记忆打下可靠的基础，不论平时多么熟悉课本，都不能省略全面阅读教材这一个环节，因为：①以前的知识往往是零碎的不成系统的，全盘的通读有助于整体掌握知识。②全盘的通读可以找出一些以前被忽视的环节或死角。③懂得的东西未必理解得深刻，带着疑问去通读，有助于深刻领会课本的内容。
一般而言，复习障碍主要有：概念不清、公式不会运用、计算不准、原理模糊等等，这些都是理解的障碍，同时也是记忆的障碍，考试时，往往使储存在大脑中的知识难以提取出来。通过全盘的通读，才能对信息进行记忆编码，分类梳理出知识点，才能明白各学科的内在联系，形成系统知识网络结构。复习完一个章节，就在不看课本只看笔记的情况下，把课本中的知识点一一过一遍。遇到记忆不起来的地方或理解得不是很透彻的地方，在翻开课本看看，这样就会加深印象和巩固记忆。
第二轮 综合能力突破
（3月初到5月中）
第二轮复习要明确重点、难点，对每一个知识结构及其知识点中的重点，深刻理解、突破难点，把握知识结构内部之间的联系。同时进行解题训练，提升实战能力。这一轮复习的目标是彻底掌握基本知识，使各个知识点整体化、有序化、自控话、实用化，便于指导技能操作，进行思维训练。经过解题复习，使记忆率达到95%以上。
什么是重点：重点是指使用次数频繁，应用价值高、有属于基础知识的那部分，它们往往是在考试中每考试必现的那部分，是大纲中要求熟练掌握的那部分，也是知识网络横向与纵向的“交叉点”。
什么是难点？难点一个是知识自身的，是一般性的、大家共有的：另一个是相对于考生个人的，是个体性的、因人而异的。一般性的难点往往是指概念比较抽象，易与其他概念相混，运用时易发生错误。能力的要求比较高、比较综合的知识。个体性的难点是由个体思维方法的差异，理解能力的不同以及个体知识中的缺陷与漏洞决定的，这些难点老师一般不会仔细讲，但它们又往往是复习过程中的拦路虎，给考生造成很大的障碍，成为自卑的原因。因此，一定要把自己学习上的难点找出来。予以特别重视。
另外，本阶段还应注意提高自己的解题能力。解题时，先从浅显的知识点切入，挖掘出隐含知识点，构成已知条件，并由此为“向导”从大脑中搜索出未知条件知识点，从而得出正确答案。
第三轮 应用能力提高
（5月中到5月底）
第三轮主要是进行检验复习，用“尝试回忆记忆法”把前两轮复习过的内容想出来，强化记忆，回忆一旦进行不下去。立即看书或笔记，接续回忆线索。在回忆的基础上，自选一到两套模拟试题，严格按考场要求进行自考，巩固记忆效果，及时进入考试状态。
第三轮复习，也就是平常所说的冲刺阶段，这段时间的复习的好坏很大程度上决定着高考的成败。因此，这轮复习是三轮复习法中最关键的一轮。考生的脑子里不但有了所有课程的框架脉络，而且对于高考试卷的结构、题型也应该有了较层次的把握。在第三轮复习完成之后，可以说是“万事俱备，就等高考”了。
三轮复习各有侧重点，但并不意味着这三轮复习是相互独立的，其实在复习过程中，巩固基础、难点重点突破和综合应用是相互渗透，相互掺杂的。每轮复习都要精选练习题，既注重夯实基础，又注重能力的培养。
高校复习须讲究策略，要懂得放弃。每个人的精力是有限的。应该把精力花在能够提升成绩的地方。假如多花30小时在语文科上，高考成绩能力由100分提高到105分，但多花30小时在化学科上，可能高考成绩能由85分提高95分。因此，应该清楚自己在什么科目上有潜力，提升空间大，便于合理分配复习时间。同样，假设有一科成绩很差，花再多时间，成绩也不会有太大的提升，那么就应该对这个科目有所放弃，把精力花在别的科目上。

高考补习学生必须养成的十种习惯
1、 以学为先。在每一个学生心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
2、 随处学习。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。
3、 讲究条理。将重要的学习用品和资料用书直立或纸箱装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地学习，不一暴十寒。
4、 学会阅读。学会速度和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识点的起点和终点，梳理好知识要点。
5、 合理安排。该啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话下课或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容多问。
6、 善做笔记。尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别是善于记一下老师补充的东西，课本上没有的东西、特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识点系统化，积极思考能解决什么问题。
7、 作业规范。认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学生潜能。
8、 勤于思考。这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里就有一个反思的过程，要弄清楚这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。
9、 学习互助。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达：珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并，相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。
10、 自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有到逐渐到有了坚强的不可动摇的信心。情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就要一个人静静的思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己“宁可不打仗，绝不乱打仗”备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效的每一天，不把时间浪费在焦虑上。

听好每堂课是高考补习成功的关键
高考补习成功在于自己复习的时间越多越好，而在于听好每堂课，怎样听好每堂课，有四点诀窍。
一、 调整心态，专心致志
平和的心态有助于听课的成功。在每堂课的学习过程中，要及时调整心态，纠正心态偏差，坚决克服和杜绝心烦意乱的情绪，消除焦虑、紧张的心理状态；同时要收回玩心，排除杂念，振奋精神，规范听课行为。在听课的时候，时刻保持心情轻松，头脑清醒，做到思想集中，专心致志，室外其它事情一概视而不见，充耳不闻。因为只有心理素质好、静心、细心、有耐心的人才会成为真正的赢家，所以，每临听课，心平气和，则精明神通，无所不能。
二 、超前复习，定向听课
高考补习学生大都对高中全部教材进行过系统的复习，但对知识似曾相识，一知半解，似懂非懂，在知识的运用上仍存在眼高手低等能力不够的现象，所以要扎扎实实地听好每堂课。听好每堂课必须改进方法，实行超前复习，定向听课。超前复习不是应届学生那种简单的课前预习，而是要用一定的时间和精力，在早晚自习时间里，将明天要上的课本知识具体复述一遍，将明天课后及有关练习题认真地做一遍，从中找出疑难。定向听课就带着昨天超前复习中的问题有针对性的的听好每堂课。在听课中，对疑难知识采取特定的方法听懂搞通，对于理解和掌握的知识忽视，不随意，坚持在认真的听课中进一步深化和巩固。
三、紧跟老师，力争高能
高考是考学科那分数的，受不到良好的学科教育是拿不到高分的。历届都有一些考生有着这样的失败教训：在高考前打着自己的如意算盘，认为时间紧，复习任务大，听老师讲课不如自己复习好，于是没白天黑夜地自己复习，结果高考成绩没有提高，他们都后悔莫及。因此，我们要夯实基础，突破疑难，提升运用能力，力争高能，就必须坚定不移的紧跟学科老师，认认真真地听好每堂课。紧跟学科老师，认真听好每堂课，一要高度集中注意力，专心听课，在心记和笔记上用气力；二要跟真学科老师思维走，积极钻研与思考，积极回答和提高问题，在努力提高自己分析问题和解决问题的能力上下功夫。
四、练习巩固，不留疑难
每堂课的学习要做到不留任何疑难，还需要花时间，用力气。要做到这一点必须做到“两个坚持”：一、坚持积极质疑。在听课时如果没弄懂弄通，一定要追根究底，在不影响老师讲课的前提下，积极地、大胆地向老师质疑，在课堂上没有得到解决，下课后要继续向老师请教或拜同学为师，非要弄个水落石出；二，坚持课后练习。每堂课后要按时认真完成老师布置的各项作业及每堂课后留下的疑难题，不马虎，不拖沓，坚决做到不留疑难过夜。

冲刺，要巧干别苦干
在进入高考最后冲刺阶段，学生们应准备做些什么？其着眼点是什么？学校给考生们提四点建议：
立足基础，着眼于教材
着眼于教材，就是以教材为主，把其他各种资料、参考书、指导书抛开，把从高一到高三的全部教材集中后，有计划地做好两件事。
第一件事，就要要把学科知识系统的理一遍。如何理？就是把各章教材后的知识小结或内容提要认真的看一两遍，对教材中的小结式问题，要逐一回答，弄懂记住，同时对教材中的重点、热点内容应逐节看一遍。这项工作，要用两三天的时间。
第二件事，就是要安排一定的时间，选择一些教材的章节，逐字逐句地阅读教材文字。从近几年的高考试题中不难发现，出自教材或由教材的某段文字、某句话、某道练习改编、演变而来的题目就占了一定的比例，必须给予高度关注。
立足基础，对哪些常作为解决问题切入口的教材知识，一定要做到心中有数。只有基础知识了如指掌，才能将所学基础的知识运用到解决生活、生产、社会中的实际问题，做到学以致用，提升能力。
立足能力，着眼于思路方法
这个问题，相信你们的老师已经讲过多次，你们手中也不乏这方面的资料、指导书。
在这方面你们已经具备了较强的能力，最后几天该做什么呢？笔者认为：
第一， 题目一律不做了，改做题为看题。看什么题？看书本上的例题，看自己的错题本上的典型题，看考试大纲中的“题型示例”，少而精地看一两份编得比较好的模拟题，其他题目你没有时间看，也不必看。
第二， 看什么？看人间是如何分析，如何解题的。看懂后，再问一个“为什么”。然后，看解题的步骤和方法。
当然，方法和步骤的关键是先从何处着手，切入点在哪里？每一个题目有它的条件，有的就是一多句话，有的是一个字；有的是明白给出的，有的是隐含的，抓住它们，切入点就找到了，思路就打开了。

立足经验，着眼于临场技巧
这里所说的技巧就是面对考试如何多拿分。面对考题不慌不乱，不急不躁，稳下心来，用三五分钟的时间先把题目浏览一遍。一般说来每套高考的试题或每一种题型往往都是前面较为容易，可以先做，较难的题，或者一时无法入手的题，先暂时放一旁。不同的题型中，分值有高低，先做什么也值得考究。如选择题和填空题中的计算题实际上是一道道的小计算题，没有过程和方法往往得不出结果，结果错了，一分不得。相反，最后的计算题一般分值比较高，而且过程是有分的，何况评分标准中是重过程（方法、步骤）而轻结果的。因此，学生们切记不要再前面小分的选择、填空计算题花过多的时间，而忽视了后面的计算题中的分值高的题目。一句话，要强化考法的练习，开考前先浏览试卷，做到对试卷心中有数。答题时要申请题意，先易后难，规范答题，有条不紊。
当然，学生还是要注意劳逸结合，保持健康的身心和充沛的精力，把状态调整到最好。这样，才能充分发挥出自己的实际具备的能力和水平，考出最好的成绩。
立足平常心，找艳遇心里调整
稳定的心理状态就是以“平常心”对待考试，做到不急不躁，从容不迫，泰然处之。怎样才能调整好心态呢？
要把高考等同于其他考试看待。高考也是一次考试，只不过是你高中阶段最后一次考试罢了。
考前切忌再为自己订立考试目标。只要经过努力，你的任务就已经完成，眼下再为自己订立什么考多少分、考到那个地区的学校、考入某某大学这样的目标，一是没有必要，而是这样做只会为自己增加压力，造成过重的心理负担，影响你的临场发挥。
此外，还要尽可能地排除外界干扰。社会、学校以及你们的家长和亲戚朋友对高考都很关注。比如学校、教育部门要为你们为学校增光，为地方增辉；家庭和亲友希望你为他们争气，甚至会许愿给予各种奖励等等。这些外来的因素，可能曾经是你们的动力，但时至今日如果还萦绕心头，就会成为不必要的压力和干扰了，应该把它们放在脑后，轻装上阵。