健康比一切都重要.doc

健康比一切都重要
------走进素质教育
联合国教科文组织的一份报告这样预言：从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。据有关心理咨询机构统计，青少年学生随着年龄的增长，心理不健康或出现心理障碍的比例呈上升趋势。就这种状况而言，对孩子们进行心理健康教育尤为重要。
一、 走进心理教育
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯
体、生理健康、还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们过重的心理压力，在校中学生在这样的社会大环境之下生存，面临升学压力，心理脆弱。心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者，由于家庭的残缺，如父母的离异，丧父或者丧母的单亲家庭。隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。
二、 心理教育对策
作为一名教师，不仅是人类文化科学知识的传授者，还是学生人
生道路的导航者。而作为班主任，在教学过程中，扮演着更重要的角色，不仅是学生的传道授业解惑人，也是学生真正的知心朋友。我们的班主任要培育孩子健康的心理和健全的人格。孩子在生活中不只需要青春期指导，更离不开关心尊重。身为班主任我们不能够随意对待每个学生。
（一） 我们的首要任务-------做孩子心灵的领航员
1、 培养孩子的自信心
21世纪是充满竞争的时代，敢于冒险，敢于探索，善于竞争。富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与自信心的树立密切相关。正如范德比尔特所说：一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，而没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛。班主任作为几十个孩子的家长。对学生自信心的培养显得相当重要，适当的赞美言辞是树立自信心的主要因素。常言道：好听的语言，大人都爱听，更何况孩子呢？依据这个原则，在平日学习生活中，我对孩子多说赞美性言辞，多讲激励性语言，对学生多作肯定性评价。让学生自己动手干事，当任务完成之后，不管结果怎样，我都会给予肯定和鼓励。
我班男生大都数学学得特好。可英语却有很大反差，常常向我倾诉学英语的苦恼，并说自己肯定学不好英语。我就开导他们说：别悲观，你是最棒的！你数学学得好，相信你英语也没问题。在这样不断鼓励之下，孩子学起来就很有劲头，原来都不敢开口读英语单词的，现在能流利的读英语课文了。又如对性格内向的孩子，我常说：“你能和同学愉快相处的，老师相信你。”孩子向我推出建议后，我常说：“你的建议值得我接受，并且使我欣慰。”
希望自己的学生自信，就必须相信孩子。人民教育家陶行知就非常信赖学生。在学校，我们就要多给学生动手的机会。一旦发现孩子的某种特长潜能，我就满腔热情地因势利导，运用肯定、鼓励等手段强化它、发展它。当学生意识到自己在某方面比别人强。自己并非事事不如人，自信和勇气就油然而生，并逐步走向成功。
2、 残缺的爱丞需填补。
“单亲家庭的孩子愈来愈不好教。”这是现阶段很多老师经常挂在嘴边的一句话。他们不同于一般的后进生。他们在学习、心理、劳动、纪律等方面明显与其它孩子不同。在性格上也经常表现出怪癖、任性等弱点，他们对任何事都很敏感，也很容易受到伤害。这些孩子需要集体、家人、老师和同学更多的关爱，帮助他们重塑信心，找回自我。对于这一特殊群体，我深刻认识到作为孩子的班主任，要用爱心培育他们的成长，用宽容抚慰他们的创伤，用鼓励重塑他们的自信。
我班的小云是班里的纪律委员，以前他可是班里学习最棒的孩子，他经常协助老师，把班级管理得非常好，同学们都服从他的管理，对他是心服口服，可这期来，他变了，学习成绩明显下降不说，作业多次不完成，上自习课，不但不管好纪律，还自己带头讲话，一次我把他叫到办公室准备问清原因，还没说两句，他就忿忿说道：“谁要你管。”当时我气慒了，我真想打他一顿，可理智告诉我不能这样，等我气消了，冷静下来一想，这孩子肯定心里有事，直到有一次，班上开展了《成长的烦恼》语文活动，我终于了解到了问题的实质所在，原来他的父母离异了，他觉得父母抛弃了他，他成了没人要的孩子，了解到这些，我恍然大悟。于是我决定用爱去温暖他，让他重塑信心，找回迷失的自我。我多次课下找他谈话，我告诉他既然父母离异了，这已经成为一个事实，就要学会接受，并且正因为如此你要比其他的孩子更自强，更独立，要用事实证明你是最棒的。就这样我经常对他嘘寒问暖，对他的饮食起居也时常挂在心上。渐渐地，在我细心的呵护下，他从这段阴影里走出来了，恢复了原来那个健康自信的自我，学习劲头足，集体工作也很积极。
单亲家庭的孩子就像大海上一叶孤舟，作为班主任需要用慈母般的温暖去疼爱他们。给这类孩子以更多的关注，使他们顺利地走向生活的彼岸。
3、 让孩子走出早恋的误区
中学时代是人生中多梦的季节。而随着青春期的心理萌动，早恋的梦幻也会悄然而至，给中学生带来了一份幸福甜蜜和苦涩，烦忧兼容的礼物。这也是对心理和情感的严峻考验，作为家长、老师都有责任制止中学生的“早恋”。但不能靠简单的说教，也不能武断地加以粗暴干涉。而应给予更多的宽容和正确的引导。如果我们老师逮着“早恋”的学生就大做文章。当众公布“求爱信”。无情地讽刺和挖苦学生，都是不恰当的。也有这样一些家长，暗中翻着孩子的日记，密切观察孩子的心迹，一旦发现问题，就会施以严厉的惩罚。这都是不可取的，对中学生的“早恋”，应施以和风细雨的宽容和正确引导，从而让孩子控制好自己的情感，使他们安全越过感情世界里的这一段危险的心理历程。
4、 培养学生的责任感
责任感是一种自觉地把份内的事情做好并愿意承担相应责任的
情感，一些有识之士提出：新世纪摆在我们面前的第一个挑战，既不是技术革命，也不是经济发展，而是道德问题，一个道德贫乏，缺少责任感的人是不会真正关心社会与他人的，也无法与他人真诚合作，也是无法适应社会发展的。托尔斯泰说过：“有无责任心，将决定生活、家庭、工作、学习成功与失败。”人们普遍认为，责任感是道德感的表现形式，是人类的一种复杂的情感体验，是一种认真负责，尽职尽责的意识和行为。因此，我们应该认识到学生责任感培养的重要性。
我个人认为学生要树立责任感，首先就对自己负责，如果一个人不能对自己负责。对别人又谈何责任呢？在这一点上，我就教导孩子们，要珍惜自己的生命，学会健体，养成良好的生活卫生习惯，注意安全，不作无谓的牺牲。作为一名中学生，也会爱惜自己的名誉，拾金不昧，不受利诱，维护自己人格尊严，在学习上，学会求知，做到刻苦学习，树立远大理想，志存高远，要懂得善待自己，在生活中学会调节自己的心理状态，学会审美，注重自己的仪表。懂得一定的法律知识，能够维护自己的正当权益。对自己负好责任，还远远不够，还必须对家庭相关成员负责任。对社会中他人负责和对集体负责。学生责任感的培养决不是可有可无的小事，而是事关国民素质，事关国家大业，切实加强学生的责任感的培养，是我们作为一名教育工作者义不容辞的责任。
5、 培养学生的竞争意识
早在150多年前英国生物学家达尔文就提出了“适者生存，优胜
劣汰”的竞争观点。现代社会是快节奏的，时代在不断发展变化，每个人都要通过不断地学习来适应飞速发展的社会，而不要成为时代的弃儿，教育的目的就在于培养人，使受教育者在教育过程中不断提高，要实现这一目标，就要培养学生的竞争精神。
我带的班是一个基础较好的班级，如何培养尖子生的进取意识，这是一个重要问题，鉴于此，我特别注重班风建设，在班级中营造一种你追我赶的良好氛围。鼓励孩子们不单在学习上要去争，在活动中去争。当然，都各自发挥自己的特长，不仅在学习上，对表现突出的进行评比，选出学习榜样，为班级争夺荣誉的要做好记录，让同学们都肯定其付出。总之，没有生灵能够逃脱自然的选择，同样也没有人能够摆脱社会的竞争，不超越自我，你面对的将是残酷的淘汰，只有你时刻准备好，才会不惧人生艰险。
（二） 我们不能忽视的问题------对孩子的尊重
伟大的教育家苏霍姆林斯基也说过：教育成功的全部奥秘就在于
如何爱护学生，尊重学生，这也是教师必备的师德。素质教育的最高境界就是让学生在爱的世界，在平等、快乐的氛围中接受教育，最大限度地尊重学生的人格。作为一个班主任，要学会学生的人格，尊重学生的情感，在这一点上，我们应该知道学生和老师在人格上是平等的，作为班主任要致力于创设一种师生相互尊重，理解，宽容，友爱的氛围，把保护和尊重学生的人格，与自尊心作为班级管理的重要原则。老师尊重学生，学生也尊重老师。
我班有这样一个学生，在校运会1500米长跑中，跑在最后，并
且远远地掉在了后面，可是他坚持跑完了，离获奖的同学是天远地远，可是，我却从中发现他的顽强拼搏精神，于是，我拿着矿泉水在终点线上去迎接他，当他最后冲过终点线时，我一下抱住了他，并郑重地告诉他，我很佩服你的顽强精神，孩子也倍感幸福。
著名特级教师丁有宽说得好：“没有爱就没有教育。”师爱是圣洁
的、真诚的、无私的、是我们教师做好教育工作的不可忽视的重要条件，新的时代呼唤新的教育观念，我们的班主任要用高尚的人格魅力来感染学生，从而培养学生良好的心理素质，也促进学生在智力、品德、身体诸方面的开发与养成。
总而言之，对学生实施心理健康教育是新形势下，摆在每一个教
育工作者面前的一项艰巨而光荣的历史使命，如果我们能够在尊重的前提下，悉心摸排学生中心理健康方面出现的种种问题，精心分析问题成因及症结，采用赏识，疏导等科学育人方法，那么，帮助学生形成自信、真诚等健全的人格是完全可能的。