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我的学习研究故事

临渊羡鱼不如退而结网
——读《不抱怨的世界》有感
扬中市第二实验小学 刘晓蓉
如果你看不惯某种东西，
那就改变它。
如果你无法改变它，
那就改变你自己的态度。
不要抱怨。
——马娅.安杰卢（美）
之前，如果有人来跟我讨论什么是“抱怨” ，我的第一反应就是“发牢骚 ”。直到我断断续续地，终于看完了《不抱怨的世界》，才知道原来《韦氏词典》对“抱怨”一词的解释是：表达哀伤、痛苦或不满。
该书作者威尔·鲍温是美国最伟大、最受崇敬的心灵导师之一，他写作过风靡全球的“不抱怨的世界”书系，以及讲诉幸福的作品《你可以幸福》，期待能以此提升中国读者的幸福指数。2006年，威尔发起了“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。如今，全球已有106个国家和地区、1800万人参加了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。
威尔在这本书里向我们阐述了什么是“抱怨”， “抱怨”对我们生活的影响，“抱怨”产生的原因以及如果不“抱怨”的情况下，我们这个世界会是什么样。
读完这本不算厚的书，留给我印象最深刻的“抱怨”对我们生活的影响、“抱怨”产生的原因，由此引发我对“不抱怨”的思考。
一直以来，我以为“抱怨”是生活的必需品，它重要的仿佛空气、水、食盐。空暇时刻，同事们聚在一起，抱怨下工作的劳累，社会的不公；朋友们聚在一起，抱怨下家庭的琐事，孩子的不省心，先生的不体贴；一切都是那么的自然。直到我看了《不抱怨的世界》，威尔用大量来自生活的案例告诉我，“抱怨”并不是一件简单的事情，它的存在损害了我们的健康，影响了我们与朋友的关系，破坏了我们对于生活的幸福感，甚至改变了我们乐观的性格。一言以蔽之，“抱怨”实在不是个好东西，它让我们只看到生活的黑暗面，看不到积极向上的东西。
看到这些，每一个正常的人都不愿意自己变成“抱怨”的一份子。既然不愿意，我们只有改变自己的认知，从而改变自己的语言，并因此改变自己的行为，从而达到改变自己的生活。
一边看书，一边思考，相对于威尔所说的“抱怨”，那“不抱怨”该是什么样子呢？
威尔说“抱怨是推卸责任”，我说“不抱怨是敢于承担的勇气”。心理学中有“归因”一说，一件事情可能成功也可能失败。成功了，人们要分享经验；失败了，人们要吸取教训，这就是“归因”。无数次实践证明，人都有自我保护的本能，习惯于把成功归因于自身的努力，而把失败归因于外界的干扰。说到底，每个人都想获得成功，却不是每个人都有胆量承担责任。纵观古今中外的历史，那些在事业上获得成功的人，都有一颗勇敢的心。他们没有不停地抱怨，推卸责任；而是低下头来，寻找再次成功的机会。比如我们三年级课本中那位打了七次仗都以失败告终，最后坚持打第八次战争并获得胜利的苏格兰王子布鲁斯；比如“发明大王”爱迪生，他的每项发明都是以失败开始，而后以胜利结束，如果他终日沉浸在失败的抱怨中，估计不会有一项发明诞生，说不定几百年后的我们，照样每晚生活在油灯和蜡烛的照明中；再比如震惊世界的红军长征，长征开始时30万的军队，历经三年艰苦卓绝的斗争，到达陕北时，剩下不到3万人，他们经历的苦难，我们很难想象，但是我们可以确定，不管面临多大的困难，红军战士没有抱怨，挺过来了，他们用实际行动向世界宣告，这是一支铁的部队，拥有坚不可摧的意志和获得最终胜利的力量。
威尔说“抱怨是操纵力”，我说“不抱怨是解决问题的才能”。2012年的7月1日，是我们正式放暑假的第一天。我的一帮老朋友和新朋友四十余人，相约一起去苏州的糖果乐园、上海的科技馆和星期八小镇游览。本来，新老朋友相聚，大家都是妈妈带着孩子，一路上说说笑笑，好不开心。可是，这样一个欢乐的团队，却让我这个兼职导游遭遇了一场极大的职业危机。行程共三天，第一天去糖果乐园时，竟然发现司机不认识路。去的时候，七绕八拐多走了近20分钟路才到达糖果乐园，离开苏州前往上海时，司机照样不认路，差点把车开到东海里，比预计多花了一个小时才把我们送到宾馆。整个车厢里的氛围犹如快要爆炸的汽油桶，而我，就是那个坐在汽油桶上面的人。我用真诚的微笑和服务，好容易把火一点一点地泯灭。那个晚上，我久久不能入眠，仔细思考着第二天的安排，祈祷着千万不能有事情，千万平平安安地度过。屋漏偏逢连夜雨，怕什么来什么。第二天，司机一再表示他研究过路线，不会再走错，可是，我们乘坐的旅游大巴偏偏这时候坏了。司机捣鼓了很久，都没发动起来，他一脸无奈地看着我。怎么办？站在大上海七月的晴空下，我欲哭无泪。看着身后一大帮妇女儿童，我没有时间也没有理由抱怨。都说急中生智，我一边打电话向旅行社汇报情况，一边安抚客人的情绪，同时脑子开始飞速旋转，思考应对的策略。在得到旅行社授权的情况下，我请求宾馆打电话到出租车公司调派车辆，分批运送客人到景点；安排每两户家庭结成互助小组一起出行，合坐一辆车，以确保安全，组长负责在路边打车，其余人等在宾馆大堂休息；电话通知先期到达景点的客人耐心等候，等大部队汇合后一同买票游览。忙乱之中，我还提醒司机尽快设法修车，并请旅行社派车增援。等所有客人有序进入景点，我长吁一口气，瘫坐在椅子上，仿佛浑身的力量都已用尽。我看了下时间，从发现汽车出现故障到解决问题，花了一个半小时。在这一个半小时的时间里，我动用了所有的脑细胞，耗尽所有的力气。后来，我在跟朋友们交流这件事情的时候，他们倒是一致佩服，说我遇事不乱，算得上沉着冷静。我笑了，朋友们看到的只是我的表面，其实心里很怕、很烦，但是我不能抱怨，抱怨有用吗？试想，当时的我，如果表现得像个怨妇，一味地埋怨司机、埋怨汽车、埋怨上海、埋怨这次旅行，结果会改变吗？既然什么都不能改变，我只有想办法解决问题。说到底，我要感谢这次旅行，它让我看到了自己的潜力，看到了面对危机时，一个勇敢自信的我。
威尔说“抱怨是为欠佳的表现找借口”，我说“不抱怨是成长的力量见证”。很年轻的时候，因为气盛，感觉整个世界都亏欠了我。怨恨父母在我很小的时候没有给我足够的照顾和营养，害得我的个子太过娇小；怨恨父母没有让我去上全日制高级中学，却报考了师范学校，结果花了很多时间，在半工半读中完成了一次次学历进修；怨恨老天弄人，让我投生在一个小小的县城，不能去见识更为广阔的世界；怨恨自己生不逢时，没有见识到历史上著名的“贞观之治”，感受风气开放的盛唐文化。而当岁月流逝，年岁渐长的我，回头看自己曾经的抱怨，却忽然发现自己是多么的可笑。青涩退去，拥有成熟的面容，当然还有成熟的心态。学校里临时布置的任务很多，各行各口的都会因为教育而粘连在一起。一会儿是收取报纸费用，一会儿是跟家长谈话，一会儿出题目测试，一会儿是小朋友课后调皮，出了安全意外，还有林林总总的事情，反正就是很多很多。面对这些，如果一味地抱怨，事情还是得不到解决，白白地浪费时间和口舌。怎么办？埋头干。曾经有位非常好的朋友说过，在学校里工作，一定要快速，能今天干完的不要拖到明天；能本周干完的，不要拖到下周。反正，一进学校门，就要做好吃苦耐劳的准备。也许，年龄已经成为财富，使我面对工作时不会惊慌失措；也许，阅历已经成为烙印，使我处理问题时多了几分从容淡定。我知道，只要人活着，成长就在继续，而我们，从成长中将获得无穷的力量，这力量，让我们有足够的自信不抱怨。
细数自己走过的人生岁月，围绕在身边的既有求学的快乐，也有工作的烦恼，更有经历人生抉择时，朋友亲人伸出的援手。能够健康幸福地生活，有父母先生和孩子的相知相伴，有莘莘学子的殷切目光，我想说我很感激，我不会抱怨，感恩，是我的生活态度。
威尔说“抱怨是寻求关注”，我说“不抱怨是独立自主的人格”。
威尔说“抱怨是引人艳羡”，我说“不抱怨是谦虚低调的美德”。
其实，我们中国人很早就阐述过这个话题，最经典的莫如——与其临渊羡鱼，不如退而结网。
文章即将结束时，我突然想起海子的诗《春暖花开》，她是这样贴切我此时此刻心中所想。
从明天起，做一个幸福的人
喂马、劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
从明天起，和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
陌生人，我也为你祝福
愿你有一个灿烂的前程
愿你有情人终成眷属
愿你在尘世获得幸福
我只愿面朝大海，春暖花开

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