贵州省2014年《心理健康与心理调适》试题及答案.doc

单选（每题2分）
1、常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是（B）。
A、冲动型人格障碍 B、回避（焦虑）型人格障碍
C、依赖型人格障碍 D、分列型人格障碍
2、（ B ）情绪的心理体验主要有担忧、害怕、焦灼、不安。
A、恐惧 B、焦虑 C、悲伤 D、抑郁
3、专业技术人员可以通过完成（ D ）的方式来评估自己在各方面的能力，也可以通过分析自己的经历来评估能力。
A、语言测验 B、数学测验
C、心理测验 D、推理测验
4、对于压力以下说法中正确的是（ B ）。
A、压力是消极的 B、压力需要正确的认识和应对
C、要积极逃避压力 D、压力是积极的
5、（职业生涯）是贯穿于个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。
A、职业生活 B、执业过程
C、职业发展 D、职业生涯
6、强迫症包含强迫行为和( A ）两个成分。
A、强迫观念 B、强迫联想
C、强迫回忆 D、自强强迫检查
7、（ B ）是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理和身体素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。
A、上职业生涯 B、内职业生涯
C、下职业生涯 D、外职业生涯
8、当我们从明亮处到黑暗处，汇在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感，静待一会儿后，会逐渐地适应的现象，称为（暗适应）
A、明适应 B、暗适应
C、光适应 D、满适应
9、个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的（ C ）。
A、一般原因 B、表层原因
C、深层原因 D、特殊原因
10、（ C ）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到的阻碍，使其需要得不到满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态。
A、烦恼 B、困扰 C、挫折 D、压力
11、失败的时间爱你管理既有利行为习惯不良的因素，也存在（A）的因素。
A、观念偏差 B、人际关系不好
C、能力不足 D自信力不足
12、人体内有两种调节机构：神经系统调节和（A）调节。
A、内分泌系统 B、呼吸系统
C、循环系统 D、消化系统
13、评价心理健康的统计学标准的理论基础为（ A ）。
A、正态分布 B、t分布
C、f分布 D、二项分布
14、安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于（A）。

A、粘液质 B、多血质
C、胆汁质 D、抑郁质
多选（每题3分）
15、一般而言，自我效能感高的人（ BD）。
A、无法适应新环境
B、能更好地适应新环境
C、自己控制感低
D、对自己的控制感高
16、改革带给我们一种新的情境，如果不能正确理解这一情境的意义，我们就无法（ ABC ）。
A、控制 B、选择 C、修正 D、适应
17、对于抑郁质描述正确的选项有（ AB ）。
A、行为孤僻，反应迟钝 B、体验深刻，多愁善感
C、性情平和，喜沉思 D、善于交际，开朗健谈
18、人际关系有多种分类方法，按表现内容可分为（ CD ）。
A、短期人际关系 B、长期人际关系
C、伦理性人际关系 D、法律性人际关系
19、根据希波克拉底的气质类型说，胆汁质的人（ABC）。
A、脾气暴躁 B、容易冲动
C、精力旺盛 D、耐受性高
20、猜疑是指猜忌、多疑，对人际交往的对象难以信任的一种心理现象，主要表现有（ BCD ）。
A、没有防备心 B、无中生有
C、与人相处过程中斤斤计较 D、怀疑一切
21、专业技术人员应当尝试着从改革中找到（ AD ）的一面。
A、有利 B、不利 C、消极 D、积极
22、以下属于工作缺乏计划性的具体事例的有（ BCD ）。
A、缺乏与上级沟通的技巧
B、行事优先级错误，导致工作价值不大
C、办事拖沓，长期积累导致问题变大
D、文件整理缺乏规范性
23、心理障碍的特点是（ABCD）
A、不协调性 B、针对性
C、损害较大 D、需求助于心理医生
24、在制定职业目标时，要遵循SMART准则，即（ABCD）。
A、可行 B、可测量 C、具体化 D、切实

判断（每题3分）
25、具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密不可分，缺一不可，无法分割。（对）
26、人际关系是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离，它反映了个人或群体寻求满足需要的心理状态。（对）
27、在现实生活中，通常我们改变环境、选择环境的范围是有限的，因此更多是通过调节自身来完成适应过程。（对）
28、过于强烈的情绪反应不属于不良情绪。（错）
29、性格是稳定的，但又具有一定的可塑性。（对）
30、企事业改革中只要关注组织战略规划等大方向的问题，不需要重视改革可能引起的心理不适。（错）
31、在经济形势稳定的情况下，人口规模越大，个人职业选择和发展机会就越多，反之则越少。（错）
32、当个体难以作出决断、或者当个体难以判定事物的轻重缓急时，这肯定是个体性格所致。（错）
33、情绪可以分为积极情绪和消极情绪。（对）
34、“周末综合征”属于严格的医学上的疾病。（错）
35、运动越多，缓解压力的效果越好。（错）
36、不良状态在正常人群组中不常见。（错）
37、由于时间问题和兴趣问题，很多从事专业技术的人员更愿意与其他人交往。（错）
38、肾上腺功能亢进的人，神经系统兴奋性高，容易形成激动、紧张、烦躁等不良心理特征。（错）