赵文波篮球教学设计与课时计划.doc

课的设计
互助探究 和谐共进
——行进间单手低手投篮

一、指导思想：
严格按照依据上海市《体育与健身》课程标准，遵循初中生的认知规律、技能形成规律和运动负荷适应规律，本课突出“以学生探究为主，体现健康共进 ”， 关注学生的个性差异，营造主动学、积极思、自觉练的学习氛围。结合本课教学内容，向学生传授知识，培养篮球意识，充分利用篮球教材特点，提高学生合作学习能力。激发学生参与锻炼的兴趣，培养学生的实践能力，使学生养成终身锻炼的意识和习惯。
二、相关分析：
1,教材分析:
篮球行进间低手投篮是技术性比较强的技术动作，在广大青少年中有技术和兴趣基础。可以提高学生跑、跳、投等基本活动能力，也可以发展学生力量、速度、灵敏和耐力等素质，有助于提高学生动作的准确性和协调性。有利于形成果断、自信等心理素质，更能培养团结协作的精神和遵守规则的习惯。行进间低手投篮的是一项比较实用的篮球基本技术，也是篮球项目中较难的一个动作技术，更是对学生行进间运球及投篮动作的协调性检验。本节课是初一学生学习行进间低手投篮技术的新授课。
教学重点：跨大步接球，上小步起跳。
教学难点：手臂充分前伸屈腕拨球。
2,学情分析：
初中一年级学生正处于青春发育期前期，学生参与体育运动兴趣浓厚，有很强的模仿能力，并且求知欲望较强，只要激发得当，学生积极性是不难调动的，但是学生的心理因素还处于极不稳定阶段，注意力不能长时间集中。而且本班的学生体育技能基础一般，而本次课的学习内容有一定动作技术要求，如何使学生们在原有的基础上体会动作过程与动作技术要领，充分调动学生学习的积极性和帮助学生建立果断、自信的心理素质，这需要教师在教学中采用有趣味性的教学方法和变换练习形式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣，带动全体同学积极地参与练习。
三、教学目标：
1、初步了解行进间低手投篮动作，并具备熟悉球性和控制球的能力。
2、发展学生速度、灵敏、力量、协调等身体素质。
3、引导学生主动学习，体验篮球运动带来的乐趣。
4、培养学生团结协作、合作进取、互帮互助关心他人的优良品质。
四、主要教学环节
根据篮球动作技能形成的规律，设计从易到难，从简到繁，从原地到行进间的教学流程；结合本课的目标任务和学生的实际情况，我确定本课的教学程序为：
1、导入准备阶段
本课在准备部分安排了行间运球和准备操，使学生迅速思想集中，进入上课状态，充分活动身体各关节，为基本部分教学营造良好的教学做好心、生理准备。
2、基本环节学练阶段
教师通过球性练习，提高学生学习兴趣与控球能力，为主教材学习做准备。教师通过复习各种脚步及学习手动作，提高一大二小三高跳等技术。通过展板和示范，让学生对行进间单手低手投篮动作有一个初步的印象和认识，在学生学练阶段中，首先采用跨右脚同时接同伴手中（抛）球，上左脚起跳瞄篮，接着采用学生自抛自接做跨步跳起投篮动作，让学生体会跨步接球的位置、二步上篮的节奏，最后体验完整动作，通过练习来提高学生对动作的技能改进。最后进行学生展示、师生互评，来进一步提高学生对动作技术的掌握，使课堂教学的气氛达到高潮。在教学过程中，教师采用正确的讲解、幽默的口诀、优美的示范，激励学生自主学习和合作学习，享受成功的快乐。
3、课的结束部分
教师采用 “八段锦”的形式来进行身心放松，同时增进教师与学生、学生与学生之间的关系。通过教师的小结，让学生了解自己的不足，增强自信心、激发学生学习篮球兴趣。
五：教学策略
1、利用挂图、视频和教师示范让学生可以直观的了解所学的内容，建立正确的动作表象。再通过教师讲解、引导学生观察分析动作方法、要点，然后进行实践练习。
2、创设合作的学习氛围，改善学生的学习方式，推进学生互动，提高解决问题的能力。
3、教师为学生提供学练的时间，实施分组分层教学，满足学生的需要，让学生体验健身、健心、启智学习过程的乐趣。
六：教学流程图
课的开始
技

能

尝

试

兴趣激发
课堂常规
运球慢跑熟悉球性
篮球低手投篮：脚步及手的动作练习
提问并图片展示
行进间低手投篮及相关视频

分组合作练习并巡回指导纠错
学生自我展示，教师评价
课课练
结束部分
八段锦音乐放松
小结讲评，归还器材
下课师生再见

上海市秋萍学校 体育与健身课时计划
年级
初二
人数
32
日期

执教
赵文波
班级
5
组班形式
自然班
周次
13
课次
7
内容主题
篮球：行进间单手低手投篮
重点
跨大步接球，上小步起跳。
(4—1，2）
难点
身体协调性。
学习目标
1、初步了解行进间低手投篮动作，并具备熟悉球性和控制球的能力。
2、发展学生速度、灵敏、力量、协调等身体素质。
3、引导学生主动学习，体验篮球运动带来的乐趣。
4、培养学生团结协作、合作进取、互帮互助关心他人的优良品质。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织队形
次数
时间
强度
一
2
课堂常规：

◎观察巡视，向学生问好。
队形（一）

分
1、体育委员整队

宣布学习内容和目标。
◆ ◆ ◆ ◆

钟
2、汇报出勤人数

安全提示。
◆ ◆ ◆ ◆

3、师生问好

◇学生按指定地点集合。
◇ ◇ ◇ ◇

4、宣布本课内容与学习目标

向老师问好、明确要求与目标。
◇ ◇ ◇ ◇

5、进行安全、思想教育

☆快、静、齐，精神饱满。
◎

集中思想、注意听讲。

二
6
热身活动

分
1、行进间运球
1次
1
中
◎讲解行进间运球要求。
队形（二）

钟

分

◇按指定要求练习。

钟

2、徒手操

☆领会行进间运球要领。
队形(三)

（1）肩部运动
4
2
小
◎讲解、示范并带领练习。
◆ ◆ ◆ ◆

（2）扩胸运动
x
分
中
强调每节操的要点。
◆ ◆ ◆ ◆

（3）体转运到
8
钟

◇认真领会每节操的动作要领。
◇ ◇ ◇ ◇

(4) 弓步运动
啪

☆动作整齐、到位、有力。
◇ ◇ ◇ ◇

(5) 手腕踝关节运动

◎
三

篮球—学习行进间单手低手投篮

队形(四)

28
一、球性练习
5
1
小
◎讲清练习要点和方法。
◆ ◆ ◆ ◆

分
（1）手指尖拨球
次
分

强调动作要领。
◆ ◆ ◆ ◆

钟　
（2）腰部绕球

20

带领学生一起练习。
◇ ◇ ◇ ◇

（3）胯下绕8字

秒

◇仔细观察动作要点。
◇ ◇ ◇ ◇
◎

（4）左右手高低运球
（5）体前交替运球

跟随教师练习、控制好球。

二、 学习行进间单手低手投篮（以右手运球为例）

☆保持间距、注意安全。

（1）手、脚步动作练习（持球）

小
◎讲解示范，用口令或手势指挥强调动作要领，动作协调。
队形(五)

A单手直臂屈腕拨球
5次
20秒
小　
◇学生认真听讲并积极练习体会动作 ，互相观察，是否屈腕拨球
◆ ◆ ◆ ◆
◆ ◆ ◆ ◆
◇ ◇ ◇ ◇
◇ ◇ ◇ ◇
◎

B 持球模仿低手上篮
3次
30秒

◎讲解示范，并提出要点组织学生练习 ，建立动作表象。

◇学生积极练习注意手与脚的动作,身体保持平衡。

☆注意前后间距。

（2）原地走二步起跳（右脚跨第一步，左脚跟上起跳，一大，二小)

3次
50秒
中下
◎讲解示范，并提出重点，组织学生练习
队形同（五）

◇学生积极练习，领会要求体会一大二小，同时手指去拨气球

（3）行进间二步起跳是（向上跳起）
3次　
50秒　
中下　
◎讲解示范，并提出重点，组织学生练习
队形(六)

◇学生积极练习，跑3-4步领会动作
◆ ◆ ◆ ◆
◆ ◆ ◆ ◆
◇ ◇ ◇ ◇
◇ ◇ ◇ ◇

☆动作连贯，起跳有力，高跳，控制身体平衡能力

◎

（4）原地跨右脚同时接同伴手中固定球，上左脚起跳投篮

4次
40秒
中
◎讲解示范，并提出重点，组织学生练习
队形（七）
◆ ◆ ◆ ◆
◆ ◆ ◆ ◆
◇ ◇ ◇ ◇
◇ ◇ ◇ ◇
● ● ● ●

◇学生积极练习，领会要求体会动作，一跨大步接球牢，二跨小步往上跳。

◎

☆依次有序练习，

（5）行进间跨右脚同时接同伴手中（抛）球，上左脚起跳投篮
4
次
40秒
中下　
◎讲解示范，讲清并掌握接球时机及动作要点。
◇领会并体验动作提示学生练习方法。
队形同（七）

◇听教师口令集体练习并及时纠错

发现自己的不足及时改进。

☆注意间隔距离，防止互碰撞。

（6）原地运球接跨步上篮伸臂动作
4　
40

中
◎讲解并示范动作。
（队形八）

秒

提示动作难点。
◇ ◇ ◇ ◇

体验模仿动作。
◇ ◇ ◇ ◇

◇分组练习，体会上篮伸臂动作。
◆ ◆ ◆ ◆

☆互帮互助、共同提高。
◆ ◆ ◆ ◆

◎

（7）观看展板和视频
1　

小　
让学生观看展板和视频
队形（九）

50

◎介绍行进间低手投篮动作要领，并结合图片，

秒

◇认真观看展板，朗读要领。

◎

◇了解动作组成结构。
︻

☆一大二小向上跳，臂伸屈腕拨球。

（8）体验完整动作
5
2分30
中至大
◎讲解练习方法并示范动作。
队形（十）

（行进间低手投篮）
次
秒

巡视指导、纠正学生动作。

动作口诀 ：一跨大步接球牢

◇分四组练习、互相鼓励。

二跨小步往上跳

反复体验完整动作

　 低手托球前臂伸

☆注意安全、体验成功。

　 指腕上挑球前旋

（9）学生展示，师生互评
2　
30

◎鼓励引导学生参与。
队形(十一)

秒

◇学生积极报名展示、互相鼓励。

☆仔细观察、找出不足。

◎

1　
30　

◎鼓动学生积极参与。

秒　

◇积极反思大胆发言，，寻找不足，

积极参与师生互动。

☆认真听讲、大胆发言。

三、课课练：
1、俯卧撑
2、原地深蹲跳

1　
2分钟　
大　
◎教师讲解练习方法
◇学生积极投入
☆动作规范
队形同(五)

四
4
放松整理与小结

◎讲评本课、肯定学生成绩。
队形（十二）

分

表扬好的学生。
◆ ◆ ◆ ◆

钟

安排学生回收器材。
◆ ◆ ◆ ◆

1、选太极拳放松
1
60
小
◇学生领会方法和老师一起练习。
◇ ◇ ◇ ◇

次
秒

在音乐伴奏下进行放松。
◇ ◇ ◇ ◇

2、教师小结本课请况

组织回收器材。
◎

☆动作自然、舒展、身心投入。

3、布置回收器材

充分放松，认真听讲。

4、师生道别

场地器材
1、 篮球场一片。

安全保障
1、课前对所有的场地器材进行仔细检查。
2、篮球29只

2、强调要求学生有序练习。
3、软垫8块
预计
练习密度
强度
4、展板1块，电脑一台
全课
内容主题
中上

40.4%
30.4%
课后小结

本课根据运动技能动作形成的规律、认知规律和集体负荷适应规律，让学生有目的的进行循序渐进的练习，取得了不错的效果。本课对教材的重难点进行了仔细分析，对学生的心理、生理和技术基础进行了有效分析。教学过程结构合理，按部就班达到了较好的效果。
教学过程中我有目的的激发学生练习的兴趣，并不断运用激励性的语言，增强学生的自信心，提高学生参与本堂课学练的积极性。整堂课循序渐进，由易到难。通过讲解示范和挂图，以及分组合作学习，较好的激发了学生的兴趣和自主学习积极性。在教学过程中，从用球性练习慢慢过渡到本课的教学内容，体现了球类教学的特点。基本部分的教学内容均是采用由原地到行进间的练习步骤，符合学生的运动技能形成规律。最后的放松采用太极拳的形式，让学生的身心在充分得到了放松的同时也弘扬了国粹武。在课中采用课课练的形式，使学生身体素质得到了充分的练习。
不足之处在于，虽然有目的的锻炼了学生的自学能力，但没有充分挖掘学生的学习提炼总结能力，过早过细的给学生提供了知识点，无助于学生对最后对知识的理解飞跃。其次，在学生自主学习时，课堂秩序较差，看起来乱。以后，会针对性的对学生的自我学习、自我管理能力进行培养，多相信学生、鼓励学生，根本上形成学生的自主学习能力。