高中生涯认识自我.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,规划，让人生更精彩！,有一只乌鸦正飞往东方，途中遇到一只鸽子。鸽子见乌鸦飞得很辛苦，关心地问：,“,你要飞到哪里去？,”,乌鸦愤愤不平地说：,“,其实我不想离开，可是这个地方的人都嫌我的叫声不好听，所以我想飞到别的地方去。,”,鸽子好心地告诉乌鸦：,“,别白费力气了！如果不改变你的声音，飞到哪里都不会受到欢迎的。,”,基本概念,生涯的字面理解就是,“,生,”,原意为,“,活着,”,，,“,涯,”,为,“,边际,”,，,“,生涯,”,就是指人的一生的意思，是人的一生的发展道路。,职业生涯是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为,学业生涯？,01,我们需要不断地设定和调整自己目标，明确自己的方向,生涯是有方向性的,生 涯,02,从过去到现在，从现在到未来是连续不断的过程,生涯的发展是连续不断的过程,03,我们会和别人有相同的职业，相同的角色，但是我们扮演每种角色的方式和态度有自己的独特性,每个人的生涯都是独一无二的,生涯就是人生命的历程。,生涯规划模式,生涯探索,生涯抉择,生涯行动,知己,知彼,目标,方法,认识自我，高一生涯规划从此开始,你了解自己吗？,兴趣、性格、能力与技能、需求与价值观,认识你自己！,Know Yourself,！,一个了解自己天分的人,未必,会一事无成，,而一个不了解自己才能的人,必然,会一事无成。,奥里森,斯韦特,马登,(,OrisonS,Marden,，,1850,1924,年，美国励志学运动先驱,),成功的人生需要正确的规划，你今天站在哪一个位置并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。,3,3,我的性格特征,我的缺点，我的优点,我的兴趣爱好,我的人生信仰,我的价值观,我的人生规划,我的近期和长期目标,我的人生梦想,完成规划的具体计划,达成目标的策略与方法,实现梦想的行动方案,我现在需要做什么,我是谁？,我要去哪里？,如何去？,3,2,1,走向成功首先要回答三个问题,拍手试验,目的：,我们每个人对自己的潜力是估计不足的，人的潜力在一定的环境下是可以挖掘的时间：约,5,分钟,操作：,一、请估算,30,秒内最多可以拍多少次手，把这个数字写到纸上。,二、进行记时拍手,30,秒。,三、将,30,秒所拍的次数和原来估算的数字做对比，结果如何。,说说你的的感想。,活动一,每个人大多有两个,“,自我,”,：,一个是,“,理想中的我,”,，即自己想象中的我；,一个是,“,现实中的我,”,，即现实中的我。,这两者往往差距很大，在生活中我们经常会有意无意地用,“,理想中的我,”,来代替,“,现实中的我,”,，甚至不愿意直接面对,“,现实中的我,”,。,“,理想中的我,”,浓缩了我们的梦想和追求，但能够清醒全面地认识,“,现实中的我,”,，则是我们身心成长、心智成熟的标志，也是我们生涯发展的基础。,我是谁？,请同学们写出,20,个,“,我是一个,-,的人,”,内容涉及生理的我、心理的我、社会的我，可以是优点也可以是缺点，请同学们深入思考后填写到下面横线上。,我是一个,-,的人,我是一个-的人,我是一个-的人,活动二,你眼中的我,活动规则：,1.,请将这张纸传给本组其他同学（分小组）。,2.,请接到的同学认真审阅他,/,她的,20,个自我评价，选择你,赞成的，在该特点后面画,“,”,。,3.,如果凭你对该同学的了解，这里面还有他,/,她没有写出的,特点，请写在下面帮他,/,她补充。注意书写，字不要写太,大，为后面读到的同学留出空间。,将上面填写的内容进行如下分类，请将序号填写在每一类的后面。,1.生理的我（体貌、性别、温饱状态等）：,2.心理的我（知识、能力、兴趣、爱好、情绪、人格特点）：,3.社会的我（社会关系、人际关系、社会义务与权力的意识等）：,4.正面评价：,5.负面评价：,1.对别人的评价你认同吗？,2.你有没有看到自己潜在的优势或特长,可能你从未注意，而在别人的眼中却十分明显。,请思考,你眼中的我,我们可以通过“他人眼里的我”来认识自己的不足及发现潜在的优势，但他人评价有时会歪曲我们的真实情况，所以，要正确看待和理智分析他人评价，把自己眼里的“我”和别人眼里的“我”整合起来，更客观全面地认识自我，从而发展完善自我。,&请你用一段话描述你自己,&用三个形容词形容自己,你想改变自己的哪些方面？你认为这对你未来的生涯发展会有怎样的影响？,苏格拉底名言：,“想左右天下的人，须先能左右自己。”,“认识自己，方能认识人生。”,走进一中的这段时间里，你是否已发生某些改变？改变了哪里？,你是根据什么做出这些改变的？,最近一段时间,爸爸妈妈有没有惊喜于,你,的变化,自制力更强，更专注，更成熟,也许这就是新的阶段带给我们的成长，不再是以前那么任性，那么渴望摆脱身上的重担，而是充满了责任感。,“高中”一词其实很沉重，我们需要足够的能力，才能承受住未知的生活，以及繁重的学业，但这个词也同样令人憧憬，带着一种魔力，让人有想要尽力去绽放的冲动高中阶段，作为生涯规划的关键时期,高,中生：第一，态度上要重视和珍惜自己的选择人生的机会，为了未来的成功一定要走好第一大步；第二，行动要控制协调好自己，有所取舍，保持正确的方向前进；第三，方法总比困难多，遇到苦难要克服,处于高中阶段，学生是为自己而学；,否认这句话,“,坚持三年就好了，等你上大学了就好了,”,大学是梦想腾飞的地方，是得到进一步成长的平台，而不是一个享乐的地方；,不要想着,“,一劳永逸,”,，成功需要一个持续的过程。,改变,高中,学习的老观念,为什么有的学生过了一个学期，就大不一样？,有的篮球乒乓球等技术有了突飞猛进；有的同学绘画、唱歌、演讲水平有了很大的提高；有的突然变成了学习尖子；有的入校后学习成绩大幅度下滑；有的和入校基本相同,.,你准备如何度过高中三年的生活？,目标确定了吗？现状清楚吗？计划制定出了吗？,在一座山上，有两块相同的石头。三年后，两块石头发生了截然不同的变化：一块被雕成神像的石头受到很多人的敬仰和膜拜，而另一块却受人冷落。,被冷落的石头心中很不平衡：,“,老兄，我们本是同样的石头，为什么却得到不同的待遇？我真想不通。,”,被雕成神像的石头答道：,“,老弟，你还记得吗？三年前来了一个雕刻家，你害怕割在身上一刀刀的疼，不让他在你身上雕刻；而我想到日后的发展，忍受了刀割的痛苦，也就有了今天的不同。,”,同学们，在和你朝夕相处的同学中，有人不断重塑自我，随着时光的推移，成为精美的,“,雕像,”,，有人却依然是一块寂寥的,“,石头,”,。石头？雕像？它们各代表什么？回想你的初中三年，你正走在通往石头的路上，还是雕像的路上？,你想怎样度过自己的高中生活呢？你的理想和目标是什么？,高中毕业,10,年后的我,同学们，现在让我们穿梭时光，想象自己高中毕业,10,年后的样子，那时的我们再相聚。你想递给昔日的同窗好友什么样的名片？,游戏规则,：,请根据自己的实际情况，规划自己的未来。设计一张属于自己的独特名片。,除了有理想追求之外，注意要切合自己的实际情况，不要空想、妄想，并尽量具体明确，不要过于空泛。,时间：（,5,分钟）,活动三,毕业,10,年后的我,姓名：,_,年龄：,_,职业：,_,职位：,_,毕业院系：,_,所学专业：,_,所在城市：,_,工作收入：,_,工作业绩：,_,婚姻状况：,_,子女情况：,_,私家车状况：,_,10,年中最大的收获：,_,10,年中是如何奋斗的：,_,签名：,填写日期：,讨论与分享,看着你为自己设计的名片，你有什么感想？如何实现理想？,人没有高低贵贱，生活却有优越与艰难，,对于不同的生存状态,我感觉,-,！,是什么造成了这种差别？,思考,只有知识与能力才可能成就一生！,知识的高低决定了工作性质,能力的高低决定了生活状态,资本的高低决定了生活起点,或许还有人脉。,或许还有。,但谁能给我们负责一生？,结 语,制定人生规划很重要，但更重要的是付诸,行动,并坚持下去。,确定目标，立即行动,！,脚踏实地，从现在做起,我们的,信念,是：,只要开始永远不晚！,只要,进步,总有空间！,I believe I can fly!,Our Belief,谢 谢！,