1、
山东省高密市银鹰文昌中学七年级政治下册《13.1你了解自己的情绪吗》学案 鲁教版
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【学习目标】
1、情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。
2、能力：能辨别和分析不同情绪可能带来的不同后果，保持积极、健康的情绪。
3、知识：知道人最常见的四种情绪，了解不同情绪的外在表现，懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。
【重点、难点】重点：理解情绪产生和变化的原因； 难点：认识不同情绪对人的影响
【课前预习案】
阅读课本第25—30页，自主学习，自行解决以下
2、问题。并用铅笔在课本上划出来。
我相信你能行！
1、 人最常见的情绪有哪四类？
2、 情绪产生和变化的原因有哪些？
3、 情绪对人有什么样的影响？
【课内探究案】
一、丰富多样的情绪天空
【活动一】你导我演话情绪
（1）这些同学的表演表现了什么样的情绪？你还能说出哪些情绪表现？
（2）他人的心情好不好，你能判断出来吗？举例说明你是依据什么来判断的？
二、情绪产生和变化的原因
【活动二】漫画里的情绪
看P27漫画材料，小组讨论、探究：
（1）想一想：面对同样的情景，两人的情绪反应为何不同？
（2）谈一谈：自己有过类似的经历吗？这说明了什么？
【活动三】唐诗里的情绪：
3、面对同样的景色，李白两次写出的诗句其感情色彩为何大相径庭？
三、情绪不同，结果不同
【活动四】故事里的情绪
1、阅读P27李琳的故事：小组讨论、交流：
（1）不同情绪对人的影响相同吗？这给我们什么启示？
（2）自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？对自己产生了怎样的影响？
2、故事里智慧：
11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。
这个故事告诉我们什么？
【巩固训练】
辩正误：
3、人的需要是否得
4、到满足，是情绪产生变化的一个最根本的原因。（ ）
单项选择题
4、情绪产生变化的一个重要原因是（ ）
A．外部环境的变化 B．天气的变化
C．心情的变化 D．人的需要是否得到满足
5、“杯弓蛇影”说的是客人看见杯中的弓影，以为是蛇在酒中，勉强喝下，即疑虑而生病，明白真相后，疑虑消失，病马上就好了。这个故事告诉我们（ ）
①情绪的变化是因为饮酒过量 ②情绪不同,结果不同
③情绪是在一定的环境中产生 ④情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
【课后提升】
以日记的形式，记录自己一天的情绪变化，了解自己的情绪特点，并试着分析自己的不同情绪产生和变化的原因。
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