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《高效率工作、慢节奏生活》读后感
每天清晨，当沉睡的城市渐渐苏醒的时候，行色匆匆的上班族揉着惺忪的睡眼，一边赶路一边狼吞虎咽着从路边小摊购买的早点，成了当前国内各大城市中最抢眼的风景。他们是城市脉动的心脏，无论春夏秋冬，都无法停下来，此刻，他们只有一个念头，就是争分夺秒，不要迟到……
在他们紧张忙碌的背后，一个不容忽视的现实已摆在所有人面前，老年病的提前“造访”，慢性病的大肆蔓延……如何更好地预防这些问题呢。我向大家推荐一本叫做《高效率工作、慢节奏生活》的书。
高效率工作是一种节奏、一种理念，可以带来高涨的工作情绪，帮助我们更好更快地完成工作、提升自我，获得成功；慢节奏生活是一种态度，一种方式，让我们细品生活的滋味，倾听心灵的声音，享受高质量生活。慢节奏生活并不是懒惰，不是放任自流，也不是不思进取，而是在追求高效率而忙碌工作之余，追求一种平衡，放慢自己的脚步，调整身心状态，给自己适当的空间体味人生、享受生活。如何达到高效率工作呢。结合本书我从中学习体会到以下几点：
明确目标，做好规划。对于从事办公室工作的同志来说，日常工作程序多，事务繁杂。许多时候，我们面临一堆事情，无从下手，但是“紧急”的事情仍旧前拥后挤而来，还有些时候，虽然做了许多事情，却被上级批评没有完成真正的工作任务……问题在哪里。关键在于我们没有做好规划，或者在做规划的时候未紧扣目标抓紧重心，正如书本所说“工作都是紧张忙碌的，然而，没有效率的忙碌不但不会提高一个人的工作效率，反而会让工作停滞不前，这不仅会耽误工作，同时也是在浪费宝贵的生命”，回想自己以前做事，不懂轻重缓急的道理，事事俱开始，真有点“万马奔腾”景象，最终只能“惨败而归”，读了此书，我明白高效率的工作，诀窍在于明确目标，做好规划。将事情的分轻重缓急，就能高效率的工作，让自己的工作累积成就。没有明确的目标，只能是徒然地分散精力，浪费光阴，最后追悔莫及。
提高效率，加强协作。对于日常的办公室工作，最佳方法是定时完成：在每天预定的时刻完成事情，积极时效快速的完成每项日常工作。办文办事坚持“首办负责制”的原则，及时签收转发文件；对于合办的文件，积极配合其他处室，对办文、办事等日常工作，每个环节都明确时限，加快运转，做到不拖、不误、不出错。加强内部衔接，促进横向联系，增强了解，搞好配合。正如书本所说“工作中离不开人与人的关系，只要我们懂得时效，团队协作，积极协调好每一个环节，就能达到事半功倍的效果”，工作中，我们想要达到高效的目的，就更应快速时效的干好每一项事情，积极配合领导和同事，这样我们也能达到“蚂蚁搬象”的奇迹。
强化责任，严抓细节。美国《fnn》杂志编辑埃尔沙X8226;克兰斯说“专业精神就是在专业技能的基础上发展起来的一种对工作极其热爱和投入的品质，具有专业精神的人对工作有一种近乎疯狂的热爱，他们在工作的时候能够达到一种忘我的境界”，这种专业精神引申一下，就是我们所说的责任心。工作就意味着责任，每一个职位所规定的工作任务就是一份责任。结合我们厅机关工作，责任心在于做好本职工作，严格值班制度，严明工作纪律。全心全意做好每项工作任务，做好每个细节。
在当前这个充斥着匆忙、速度、效率、纷繁的社会，每个职场人都生活在巨大的压力之下，过快的节奏、巨大的压力，让我们感到疲惫不堪，失眠、焦虑、抑郁频频侵扰我们的正常生活，如何应对新世纪的健康危机、身体危机，以至生命危机，慢节奏的生活，这种最原始，最安全，最合乎自然的生活方式给了我们世俗上、艺术上以至哲学上的启示。在完成工作任务的同时，要让自己的脚步慢下来，留一点时间品品茶，留一点时间感知身边的风景……正如书中所言“把生活放慢，让我们步行去天堂”。这里的“慢”，绝不是懒散、拖沓，它是一种心态，一种高智、随性、细致、浪漫地应对世界的方式，是一种从容、优雅、愉快、幸福且高效的生活与工作态度。
的确，在当今这个速度至上，效率至上，利益金钱至上的社会，正如书中所言，对生命奥秘的了解和认知，我们有时候还不如古人。因此，从一定意义上而言，像《高效率工作、慢节奏生活》这类书，其实是引导我们重温古人的聪明才智，告诫我们不要抛掉那些美好而久远的传统与风景。我想，假如生活就像一首动人的乐曲，我愿意这首乐曲富有古典意味，就如极抒情的慢板。即使整支乐曲也有急骤的时候，但我们需要拥有一种节奏，我们需要慢条斯理的从容与优雅，需要一些宁静而平和的时光，需要一种清醒而睿智的思考，需要舒缓之中的高效与执着，否则，那还叫什么生活呢。这应该便是“慢节奏生活”的真谛之所在吧。
合上书，眼睛闭着回味书中的味道。它告诉我们“快”与“慢”的方式并不互相矛盾，高效率的工作讲究事情的进度“快”，是一种工作的态度，讲究时效性；而慢节奏的生活方式是为了更好的高效工作。当我们工作中遇到挫折、困难，所有的工作无从着手时，心态慢下来，对自己说声“不要紧、我还有机会”，也许眼前就能豁然开朗，达到“柳暗花明又一村”的美境。高效率的工作与慢节奏的生活这种相辅相成的工作态度与生活方式，正如道家的动与静，只有充分的利用“快”与“慢”，才能懂得生活本身诸多美好的事情，哪怕是一朵小花，一缕清风或者一束阳光……
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