1、关于雾霾的演讲稿范文 国旗下讲话之雾霾天 雾霾天气的个人预防 敬爱的老师，亲爱的 同学们： 大家上午好。 我是六年级的xxx，今天我在国旗下的演讲题目是雾霾天气的个人预防。 不知道大家还记不记得，有时候我们来学校时，路上到处都是雾蒙蒙的一片，看不清楚附近的人和景物。那样的天气被称为“雾霾天气”。 雾霾是一种自然现象，是雾和霾的组合词，也称为灰霾。是由于大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中所造成的，使空气普遍有混浊现象，水平能见度小于10千米。目前，在我国存在着4个雾霾严重地区：黄淮海地区、长江河谷、四川盆地和珠江三角洲。 随着空气质量的恶化，雾霾天气现象出现增多，能见度小于10公里的就属于雾霾
2、现象，58公里属于中度雾霾现象，35公里属于重度雾霾现象，小于3公里则是严重的雾霾现象，危害加重。 雾霾天气对于人的身体健康有着巨大的危害，是心脏杀手，是造成心血管疾病的重要原因，还容易引发鼻炎、支气管炎等常见的呼吸道系统疾病，比香烟更易致癌。 那么，在雾霾天气，我们小学生需要注意些什么呢。 1.雾霾天气应该尽量避免户外活动，否则，越是运动，吸入肺部的毒物越多，无形中成了毒雾的吸尘器。 2.上学和放学的路上，养成戴上口罩的习惯。 3.抵抗力较弱的同学应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。 5.一般雾霾天气昼夜温差会加大，应及时增添衣服，注意保暖。 6.外出回来后应该及时清洗双手和面部。 7.多喝水，多吃新鲜、富含维生素的蔬菜、水果，如萝卜、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丢失。 8.一旦发现身体不适，应立即到医院就诊。 最后祝老师们和同学们身体健康，学习愉快，生活幸福。 谢谢大家。第2页 共2页
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