1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。不能作为科学依据。,你应该知道,武术小常识,讲课人：刘佳欢,体育学院12级体教四班,1/15,开心课堂开课啦,武术介绍,内容套路,武术常识,兵器知识,2/15,开心课堂开课啦,武术介绍,武术概念,中国武术又称“国术”或“武艺”，是以攻防技击为主要内容，以套路和搏斗为表现形式，重视内外兼修形神兼备中国传统体育项目。其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手和器械各,种攻防格
2、斗功夫、套路和单势练习,。,武术含有极其广泛群众基础，是,中国人民在长久社会实践中不停,积累和丰富起来一项宝贵文化,遗产。,3/15,武术分类,中国武术文化底蕴丰富，门类众多。,按流行地域分类，划分为南拳、太极拳；,按山脉、庙宇分类，可划分为少林拳、武当拳、峨眉拳；,按形象分类，可划分为蛇拳、猴拳、,螳螂拳等；,按技术内容分类，划分为拳术类、器,械类、气功类、摔跤类等。,武术介绍,4/15,开心课堂开课啦,内容套路,武术分类,一.套路运动,单练包含拳术和器械两类内容.,对练包含徒手对练,器械对练,徒手与器械,对练.,集体对练有拳术,器械或徒手和器械演练形式,。,二.格斗运动,散打,太极推手,5
3、/15,开心课堂开课啦,单人套路：,一.,拳术:,(1)长拳:是一个姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明,并有蹿蹦跳跃,闪展腾挪,起伏转折等技术特点拳术.有拳,掌,勾三种主要手型,弓,马,仆,歇,虚五种主要步型.,(2)太极拳:是一个柔和,迟缓,轻,灵圆活拳术.传统太极拳有陈,式,杨式,吴式,孙式和武式等.,(3)南拳:是一个流行于广东,福建,等南方各地拳种总称.普通特点是:拳势刚烈,步法稳固,多桥法,擅手法,常以发声吐气助发力,助拳势.,内容套路,6/15,开心课堂开课啦,二.器械:,(1)短器械:主要有刀,剑,匕首等.,(2)长器械:主要有棍,枪,大刀等.,(3)双器械:主要有双刀,双剑
4、,双钩,双枪,双鞭等.,(4)软器械:主要有三节棍,九,节鞭,绳标,流星锤等,内容套路,7/15,开心课堂开课啦,武术常识,什么是象形拳？,象形拳是模拟各种动物专长和形态，以及表现一些古代人物搏斗形象和生活形象拳术。如鹰爪拳、螳螂拳、猴拳、蛇拳、鸭形拳、八仙醉拳、武松脱铐等都属于象形拳。,什么是套路运动？,套路运动：是武术动作,以攻守进退、动静疾徐,、,刚柔虚实等矛盾运动,改变规律编成整套,练习形式,。,8/15,开心课堂开课啦,武术特点和作用是什么？,特点,（一）寓技击于体育之中；,（二）内外合一，形神兼备民族格调；,（三）含有广泛适应性。,作用,（一）改进和增强体质；,（二）提升防身和自卫
5、能力；,（三）磨练意志，培养道德情操；,（四）娱乐观赏，丰富文化生活。,武术常识,9/15,开心课堂开课啦,什么是“抱拳礼”？,“抱拳礼”是。国际武术联合回要求中国传统武术礼节。她基本含义为：右手握拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武会友；,左掌四指并拢，寓意四海武林团结,奋进，屈左拇指寓意虚心讨教永不,自大，两臂屈圆，寓意天下武林是,一家。,武术常识,10/15,开心课堂开课啦,兵器知识,十八般兵器自古以来有很各种提法：,第一,，弓、弩、枪、刀、剑、矛、盾、斧、钺、鞭、锏、挝、殳、叉、把头、绵绳套、椎及白打，共十八种。,第二,，矛、椎、弓、弩、铳，鞭、,锏、剑、链、挝，斧、钺并戈、,戟，牌
6、、棒与枪、杈。,第三,，九短：刀、剑、鞭、锏、拐、,斧、棒、椎、杵。九长：刀、枪、,棍、钺、叉、铛、钩、槊、戟。,11/15,开心课堂开课啦,另外，讲一下暗器：,1.镖，主要靠掷射伤人，普通由铁、铜等金属制造，长短轻重不一，宜近距离使用。镖主要有带衣镖、袖镖、简镖、钱镖等。,2.飞蝗石，普通为小型鹅卵石。,3.弹弓，用铁制者，名曰铁胎弓,。,弹丸，古时以石为之，后乃用铁，,而后又有用粘胶土掺以铁砂制成,弹丸，较比前二者，要轻变，而且,杀伤力不减。,4.峨眉刺，其长约30公分，系中间,粗，两头细锥形体，中间有一圈,环套在双手中指上。,兵器知识,12/15,开心课堂开课啦,5.飞叉，暗器之叉总长约
7、九寸，叉头三分之一，通常以三股为多，铁制。质量较重。,6.匕首，即飞刀。,7.飞爪，攀爬用居多。,8.袖箭，普通惯用有两种，一个类似小匕,首，有发条装置、一按机关，小剑,即弹出。一个是长3寸或5寸小,箭，装于圆筒内。筒内有弹簧，有,开启机关，适合于12米近战。,9.背箭，与袖箭类似。,10.梅花针，状如五刃形或多刃,形，藏于口袋内，近战时抛出，但,威力不大。,兵器知识,13/15,开心课堂开课啦,11.铁蒺藜，逃跑时撒于地上，伤对方脚部；或设置陷阱。,12.点穴针，有三个尖，也有带勾，专击对方穴道要害。,13.排针，也叫鞋针，置于鞋尖，专用踢打对方要害，多用于女子。,另外，还有一些武林人士，,自行研究独门暗器，或奇,形，或淬毒，但大致不出上,述13类。,兵器知识,14/15,本节课完，,谢谢观看！,-,刘佳欢,15/15,
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