原始点方法学习心得.docx

原始点方法学习心得 说句实话，我学习中医，对中医的很多方法都心下向往，并且很想去学习。只有推拿方法，根本就没打算去学它。一个是因为它很累，一个是因为觉得它是一个慢方法。学完张钊汉的推拿方法，改变了我的看法，更为推拿的速效和简单而惊奇。 头痛对于我是几十年的老病了，自己一直拿它也没有办法，就是学习中医以来，也没找到什么迅速止痛的好方法。第一天看头痛推拿方法时，自己正好头有点痛，不舒服。于是按着上面的方法自己简单的弄了弄，因为后面不太好弄，所以并没按上面的方法严格去做。当时也没觉得好，就不再理会。下了线，准备睡觉时，突然发现头已经不痛了。自己很欣喜。因为按照以往的惯例，就算不会越来越痛，也要等到睡醒一觉才可以好的。而这次，不知不觉中就不痛了。 于是来了兴趣，第二天上网赶紧接着看，老公挺配合我的，他那两天也头痛和胆痛。他有胆囊息肉和轻度胆囊炎，早就不用药了，只是吃不对或喝酒的情况下还会痛。于是按上面的方法给老公在后背找痛点，很快找到痛点。肘下去时，他应声而“阿”“痛”。痛点痛的很厉害，操作完一会就不痛了。当时是晚睡前。第二天早上又开始痛，又如是操作。这样按了几次。虽说会反复，但胆囊痛一次比一次轻，痛点按时也是一次比一次痛的轻了。 胆囊痛找到的痛点，我看位置象胆俞穴。尽管我实践的不多。但我挺信服这个方法。大家都知道膀胱经是人体排毒大通道。并且叫太阳膀胱经。感冒在伤寒里就是太阳病。身体受到风寒时，首先侵入膀胱经，膀胱经是我们身体最外层的屏障，保护着我们。 中医上还有句话叫“痛则不通”。推拿来其实就是把凝滞的地方给推开，让不通的地方通了。痛也就消失了。 个人认为这方法看起来治标不治本，但如果能在痛点上，也就是他说的原始点上持续做一段时间的推拿，也是会有效果的。 当时发资料时，陈风兄说让大家看三遍，我现在建议大家把上面内容都背下来。 其实归下类，也是很容易的。因为都有规律可循。为什么要背下来呢。就是我们一但碰到身边有人哪里痛，我们就可以实践一下。学习的目的就是为了能用、会用。呵呵，当你几下子，几分钟内把人家的痛给止住，不说你是神医，也会用敬佩的目光仰视你的。你的心里会有巨大的满足感和成就感。虽然虚荣不好，但这会是我们学下去的动力。也会让更多的人看到中医的神奇与魅力。对于推广中医及普及中医会有很大帮助的。没准，你身后会跟一大堆的“粉丝”。 2010。11。28 群友飞上云霄总结的很好，一归纳就不乱了。这里我拿来贴上，一个是自己查找方便，别一方面可以方便大家。附： 张钊汉，又一“以人为本，以病为师”的成功实践者。 按他的原始点疗法，很容易找到我手腕痛的原始点，依次按压后真的轻了很多，感觉按压处痛的厉害了，可能是没有舒缓好肌肉的原因。看他的方法又想到周尔晋的人体x型平衡法，也是简单速效实用的好方法。大道至简，在这里记录下原始点的位置加深记忆： 1、头部。按压耳后的翳风穴；从枕骨下面（风池穴）开始按揉颈椎旁边。 2、颈部：旋转痛推拿颈椎两侧； 俯仰痛推拿颈椎两侧一直到第四五胸椎处。 3、背部：脊椎两侧 4、腋下。推拿肩胛骨外侧缘。 胁肋痛推拿对应的背部脊椎两侧。 胸闷痛推拿对应的脊背两侧和横向轻揉前面肋骨边缘。 5、腰痛：从胸椎两侧一路找下来 腰部下面的骨头痛在腰椎两侧按揉。 尾椎痛按揉臀部骨头两边。 6、臀部上面一点痛就推拿腰椎两侧； 下面一点痛在臀部骨头边找痛点。 7、膝盖髌骨痛。原始点在股四头肌内侧和髌骨上部的外侧肌。髌骨以外的膝盖痛不能屈伸的要按揉臀部骨头两边。 8、膝盖下面胫骨粗隆痛原始点是从胫骨最高点向外平移至胫骨腓骨的中点处。 小腿肚酸痛抽筋要推拿同侧的胸椎旁边（具体位置好像没确切说明） 小腿两侧酸痛和脚跟跟腱的痛要按揉臀部两侧骨头旁边 9、足底脚跟处痛按揉足内踝骨后面的一点上下延伸一个食指的长度；足底中间痛按揉内踝骨前下边缘一段；足底前面痛按揉脚背各趾骨之间的蚓状肌。 脚扭伤。踝骨以及踝骨以上的痛处要按揉臀部；踝骨以下的痛处就按揉踝骨边缘的痛点。 脚趾痛：蚓状肌 10、肩部。肩部前面和上面的点痛就处理肩胛骨外侧缘（从后面腋窝处两个食指比上去找到原始点），肩部后面有痛点的要找胸椎两边。从肩胛骨外侧缘的原始点再向肩头方向延伸一个食指，解决肘至肩的所有疼痛。 11、手腕骨以上至肘部的疼痛：推拿肘部上面原始点 手背至手腕的疼痛：腕外侧三条线 12、手指：拇指痛从鱼际处的骨头边缘按压进去 其余四指压每条蚓状肌 【记得每处手法按压完后要把肌肉舒缓一下，不会造成肌肉痛。看他的按压力道很有讲究，重而不僵，不知要练多久能达到那水平】第5页 共5页