1、
一、单项选择题
1、作为学生，我们当前的主要任务是（ ）
A、树立理想 B、锻炼身体 C、学习 D、人情交往
2、中学生当前的主要任务是学习，为理想打基础，而学习生活中总会有压力，同学在考试来临之际，对考试的压力正确的是（ ）
A、小明依然是只知道打球，不作任何复习，认为考好考坏无所谓
B、小华一脸轻松：“我要出国了，不用担心考试成绩了”
C、小月平时学习努力，但考试前总担心失利，复习效率很低
D、小玉喜欢挑战，她有条不紊地复习，充满信心
3、下列说法错误的是（ ）
A、我们当前的主要任务是学习，打基础
B、学习压力常
2、常与我们的内心感受和体验
C、我们所感受到的学习压力，常常与考试联系在一起
D、考试只能检验我们的知识能力水平而已
4、目前，中学生的课业负担重，学习压力大。面对压力，我们应采取的正确态度是（ ）
A、适度加压，争强学习动力
B、无视压力，游手好闲
C、不断加压，保持高度紧张
D、畏惧压力，停滞不前
5、我们“石墨经过高温高压，可变成金刚石；不用力拍打，求无法弹得更高。”这表明（ ）
A、压力是消极的
B、只要有压力就会有动力，就会有进步
C、压力有积极的一面，适度的压力可以激发我们的干劲和潜能
D、过度的压力会影响我们学习效率和已有水平的正常发挥
3、
二、多项选择题
1、弹簧受到适度压力会向上蹦得很高，但当压力超过一定的限度时，弹簧酒会变形。这给我们的启示是（ ）
A、学习压力既有积极的一面，也有消极
B、适度的学习压力可以激发我们的干能，使我们表现得更积极
C、过度的学会使焦虑不断增加，影响学习效率和正常发挥
D、学习需要适度的压力
2、缓解学习压力的方法正确的是（ ）
A、明确学习的意义，培养学习的兴趣 B、逃避学习压力
C、转移注意力，培养广泛兴趣 D、对自己的期望值超过自己的实际能力
3、我们的学习压力常与考试联系在一起。通常考试给我们带来压力的有（ ）
4、A、面临的考试很重要 B、考试难度过大
C、他人、自己的过度要求超过了个人的实际能力
D、仅以考试的成绩来判断个人的价值
参考答案：
一、单项选择题
1、C 2、D 3、D 4、A 5、C
二、多项选择题
1、ABCD 2、AC 3、ABCD
一、单项选择题
1、以下考试观念中错误的是（ ）
A、考试是考验自己学习成果的一次机会
B、考试具有偶然性、局限性，一次考试考得不好并不能说明学业的优劣与否
C、考试是评价自己努力成效的工具
D、通过考试升学是人生的唯一出路
2、考试获
5、得成功的重要途径是（ ）
A、增强自身魅力
B、增强自身实力
C、加强自身修养
D、提高自身领导水平
3、考试是学习过程的一个重要环节，是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的一把尺子，也是选拔学生的较公平的标准。这告诉我们（ ）
A、要树立正确的考试观念
B、要实事求是地调整自我期望
C、要增强自身实力
D、要克服考试焦虑
4、以下关于考试焦虑的说法正确的是（ ）
A、考试焦虑体现我们对考试积极认真的态度，所以越焦虑就说明我们越认真
B、考试焦虑是一种紧张、不安的情绪状态，我们不能有这种情绪
C、过度的焦虑会对身心健康造成
6、不良的影响
D、考试焦虑是无法克服的
5、以下不属于导致学生考试焦虑的主要原因的是（ ）
A、考试很重要，或考试难度过大
B、父母对自己的要求过高
C、父母、老师以考试成绩判断个人价值
D、自己的身体不够健康
二、多项选择题
1、要想克服过度考试焦虑，就要（ ）
A、树立正确的考试观念
B、实事求是地调整自我期望
C、增强自身实力
D、不把考试和成绩放在心上
2、关于学习压力和考试焦虑的说法正确的是（ ）
A、感到学习压力是正常的
B、学习需要适度的压力
C、明确学习意义，培养学习方法是缓解学习压力的有效方法
D、过度的考试焦虑会干扰我们的学习
3、适度的考试焦虑体现我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利。要克服过度的考试焦虑，就要（ ）
A、树立正确的考试观念
B、坚持“只争第一，不容失败”的原则
C、实事求是地调整自我期望
D、增强自身实力
参考答案：
一、单项选择题
1、D 2、B 3、A 4、C 5、D
二、多项选择题
1、ABC 2、ABCD 3、ACD
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