1、
江苏省启东中学2012-2013学年度第一学期体育教学进度表
年级： 高二女生 学科： 体育 备课人： 李锦华 （ 篮球 ）选项
周次
日期
1课内容
2课内容
完成情况
1
9.1-9.2
站立姿势、持球方法、原地运球
原地运球、转身、双手胸前传球
2
9.3-9.7
侧身跑、后退跑、双手胸前传接球、原地投篮
侧身跑、行进间高低运球原地投篮
3
9.10-9.14
急停、持球跨步转身、运球接力
滑步、变向跑、原地单手肩上投篮
4
9.17-9.21
球操4节、复习行进间高低直线运球
复习4节球操、新学3节、学习
2、行进间体前变向运球
5
9.24-9.28
专项脚步动作、原地单手肩上投篮
运球急停投篮、移动传接球练习
6
10.1-10.5
国庆节
国庆节
7
10.8-10.12
学习行进间单手肩上投篮、原地传接球
行进间单手肩上投篮、传球比赛
8
10.15-10.19
行进间单手肩上投篮、脚步练习
行进间传接球练习、脚步练习
9
10.22-10.26
运传投综合练习、考核内容（原地投篮、行进间投篮）
侧身跑、后退跑、双手胸前传接球、原地投篮
10
10.29-11.2
原地和行进间运球练习
双手胸前传接球
11
11
3、5-11.9
行进间高低运球体前变向运球
期中考试
12
11.12-11.16
球性练习
脚步练习与原地投篮
13
11.19-11.23
原地与行进间双手胸前传接球
行进间双手胸前传接球
14
11.26-11.30
脚步动作与原地投篮
移动传接球练习
15
12.3-12.7
元旦
急停投篮
16
12.10-12.14
行进间传接球篮下投篮
急停投篮
17
12.17-12.21
四角传接球游戏
二攻一守
18
12.24-12.28
运传投组合练习
组合技术练习
19
12.31-1.4
考核与总结
20
1.7-1.11
21
1.14-1.18
22
1.21-1.25
期末考试
23
1.28
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