1、五 年级（ 第一学期） 体育 教学进度表 （20102011学年度）单元课题（教学内容）课时周次月日起-月日止说明执行情况第一单元跑 游戏71-49月1日-9月21日第二单元跳跃 游戏64-79月25日 -10月15日第三单元投掷 游戏57-1010月18日-11月5日第四单元技巧 游戏610-1211月5日-11月18日第五单元武术 游戏612-1511月20日-12月10日第六单元 小篮球 游戏715-1812月12日-12月31日第七单元韵律活动 游戏518-201月3日-1月12日第八单元体育健康常识520-211月12日-元月19日五年级第一学期单元教学计划第一单元教学计划单元学习内
2、容：跑蹬踞式起跑、50米快速跑、弯道跑、耐久跑、耐久跑（考核）400米或50米8往返跑单元学习目标运动参与：乐于参与蹬踞式起跑的练习，逐步养成自觉参加体育活动的仪式和习惯运动技能：了解蹬踞式起跑、快速跑、弯道跑及耐久跑的动作方法和要领，培养运动时正确的身体姿势，学会简单的提高位移速度的技能身体健康：促进身体的正常发育，发展灵敏、速度、力量、和耐力等身体健康心理健康：在学习中体验群体学习的乐趣，逐步养成吃苦耐劳的意志品质社会适应：学习中尊重与关爱能力较弱的同伴课次教学内容教学目标1跑：蹬踞式起跑 游戏：快快跳起来或喊号抢球1、了解蹬踞式起跑的意义和动作要领，熟悉起跑口令2、按口令做出蹬踞式起跑动
3、作，提高快速反应能力3、体验集中注意力时的心理感受，发扬机智、果断的作风2跑：50米快速跑 游戏:“长江”“黄河”1、知道用积极摆臂、加快步频和有力后蹬来提高跑的速度2、形成跑的正确身体姿势，做到动作自然、放松3、在重复练习中体验快速跑的乐趣，勇于拼搏、积极进取3跑： 弯道跑 游戏：十字接力跑或“8”字接力跑、“s”形接力跑1、了解弯道跑的意义、要求和方法。2、发展灵敏、协调、速度等素质，并逐渐加快跑速。3、体会弯道跑时身体姿态的变化对跑速的影响。4跑：4001200米自然地形跑 游戏：截住空中球1、知道耐久跑的呼吸要有节奏，跑后要放松整理。2、形成正确的身体姿势，发展耐力素质。3、增强坚持到
4、底、战胜困难的勇气和信心。5跑：400米耐久跑或50米8往返跑游戏：钻山洞、穿山洞1、尝试在耐久跑中合理分配体力。2、跑的动作自然、轻快、协调，呼吸有节奏，跑的持久。3、体验战胜困难后的愉悦感受，提高自信心。6跑：耐久跑（400米或50米*8往返跑）游戏：打活动目标1、记住耐久跑的方法，懂得合理分配体力的道理。2、跑完全程，力争好成绩，学会正确评价自己的耐久跑。3、表现出勇于克服困难、顽强拼搏的意志品质。7跑：耐久跑（400米或50米*8往返跑）（补考）游戏：“贴烧饼”1、记住耐久跑的方法，懂得合理分配体力的道理。2、跑完全程，力争好成绩，学会正确评价自己的耐久跑。3、表现出勇于克服困难、顽强拼搏的意志品质。
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
