2015周口市专业技术人员心理健康培养与训练答案.doc

单选题（每小题 1 分，共 50 题）
1. “心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（C）
√
 A、过程心理
 B、活动心理
 C、认知心理
 D、综合心理
2. 嫉妒心理的主要特征不包括（D）
√
 A、争强好胜
 B、不能树立正确的人生目标
 C、感到别人的存在对自己构成了威胁
 D、不为自己的行为负责
3. 心理咨询的理论依据不包括（D）
√
 A、认知心理学
 B、医学心理学理论
 C、精神分析
 D、伦理学
4. 1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法？(C)
√
 A、实践心理疗法
 B、快速心理疗法
 C、悟践心理疗法
 D、稳定心理疗法
5. 完美主义者的心理特征不包括（D）
√
 A、追求完美
 B、将不完美等同于不可爱，不值得爱
 C、控制欲极强
 D、感到别人的存在对自己构成了威胁
6. （B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
√
 A、焦虑症
 B、神经衰弱
 C、疑病症
 D、强迫症
7. 以下几种人格类型的人不容易引起挫折感B
√
 A、心胸狭窄
 B、乐观
 C、急躁
 D、偏颇
8. 改变悲观心理的方法不包括（D）
√
 A、避免老是看到自己的不足
 B、突出自己的优势
 C、采用“积极想象法”
 D、和人攀比
9. 完美主义者的表现是C
√
 A、做事缺少恒心
 B、对别人的一言一行很敏感
 C、对他人要求严格，挑剔，不留情面
 D、遇到这些失意时，觉得一切都不如人意
10. （C）是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验
√
 A、快乐
 B、愤怒
 C、恐惧
 D、悲哀
11. 江山易改，秉性难移形象地说明了（B ）
√
 A、人格的他控性
 B、人格的稳定性
 C、人格的可变性
 D、人格的自控性
12. 易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（C）的主要表现
√
 A、狭隘性格
 B、急躁性格
 C、火暴脾气
 D、脾气好
13. 当你把目标选定为(C)时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它
√
 A、变化
 B、固定
 C、完美
 D、长远
14. 专业技术人员的生活圈子主要是（C）
√
 A、医院
 B、酒桌
 C、单位
 D、户外
15. (D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验
√
 A、快乐
 B、愤怒
 C、恐惧
 D、悲哀
16. （D）指个人的交往动机，合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验
√
 A、焦虑
 B、厌倦
 C、消沉
 D、孤独
17. 在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（A）
√
 A、狭隘性格
 B、急躁性格
 C、火暴脾气
 D、脾气好
18. 矫治狭隘性格的方法不包括（A）
√
 A、放纵自己
 B、丰富自己
 C、拓宽心胸
 D、扩大交往
19. 对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（C）
√
 A、调息放松法
 B、纵情想象放松法
 C、药物治疗法
 D、肌肉放松法
20. 虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（A）有关
√
 A、自尊
 B、自信
 C、自爱
 D、自卑
21. （B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪
√
 A、焦虑
 B、忧郁
 C、冷漠
 D、易怒
22. （A）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理
√
 A、迟钝型
 B、暴躁型
 C、迁怒型
 D、转移型
23. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验
√
 A、快乐
 B、愤怒
 C、恐惧
 D、悲哀
24. 不是导致报复者孤独的原因有C
√
 A、变态心理
 B、阴暗的心理状态
 C、报复心驾驭去心灵
 D、从不与人畅快交流
25. 以下哪种不是强迫观念的表现形式C
√
 A、强迫思想
 B、强迫意向
 C、强迫行为
 D、强迫情绪
26. “每个人就是一个世界”说明了人格的（ D）
√
 A、可塑性
 B、层次性
 C、倾向性
 D、独特性
27. (C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界
√
 A、挫折
 B、意识
 C、情绪
 D、人际关系
28. （A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊
√
 A、挫折
 B、书本
 C、金钱
 D、努力
29. 事实表明，（C ）是认识与意志之间的中介因素
√
 A、认识
 B、意志
 C、情感
 D、理性
30. 培养个体良好的行为习惯是（A）
√
 A、德育
 B、智育
 C、体育
 D、美育
31. 关于人格的描述正确的是（B）
√
 A、人格是一成不变的
 B、人格整体的差异并不意味着组成人格整体的各个因素之间完全存在着差异
 C、人格在其发展过程中不表现出相对稳定和不断变化的特征
 D、人格不是对客观世界的反映
32. 吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（A）
√
 A、自制力变差
 B、注意力涣散
 C、记忆力减退
 D反应迟钝
33. 长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是（A ）
√
 A、不良的情绪和恶劣的心境
 B、身体的疾病
 C、睡眠的质量
 D、习惯的好环
34. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）
√
 A、习性
 B、习惯
 C、个性
 D、惯性
35. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（B）失眠
√
 A、心理因素
 B、生理因素
 C、物质因素
 D、年龄因素
36. 心理咨询不能帮助人们D
√
 A、建立新的人际关系
 B、纠正错误观念
 C、学会面对现实
 D、认识外部冲突
37. (A)是一种追求并达到目的时所产生的满足体验
√
 A、快乐
 B、愤怒
 C、恐惧
 D、悲哀
38. （A）会引发明显的“辐射效应”
√
 A、外貌
 B、能力
 C、性格
 D、品质
39. （ C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌
√
 A、信念
 B、理想
 C、世界观
 D、价值观
40. 人格的特征不包括（A）
√
 A、人格的不可塑性
 B、人格的社会性
 C、人格的整体性
 D、人格的稳定性
41. “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术

√
 A、行动
 B、语音
 C、肢体
 D、金钱
42. 事实表明，（ C）是健康心理结构的起点
√
 A、认识
 B、意志
 C、情感
 D、理性
43. 造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（D）
√
 A、先天因素
 B、遗传
 C、家庭环境
 D、后天环境
44. 没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是C
√
 A、闲能生慧
 B、心宽体健
 C、心无旁骛
 D、心宽体胖
45. “他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。”说明要正确认识（ A）心理
√
 A、攀比
 B、虚荣
 C、嫉妒
 D、自卑
46. 心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（A ）
√
 A、心理健康标准的相对性
 B、心理健康标准的绝对性
 C、心理健康标准的整体性
 D、心理健康标准的局部性
47. （A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验
√
 A、激情
 B、应激
 C、心境
 D、意识
48. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（A）
√
 A、沟通能力的强弱
 B、人缘的好坏
 C、人品的好坏
 D、朋友的多少
49. 一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征
√
 A、迟钝型
 B、暴躁型
 C、迁怒型
 D、转移型
50. 据有关资料统计，在医院门诊中，有（ D）的病人发病原因与心理因素有关
√
 A、10%
 B、20%
 C、30%
 D、50%
    多选题（每题 3 分，共 10 题）
1. 避免（ AC）是个体人格建构的重要课题
√
 A、人格蜕化
 B、人格分裂
 C、人格反向
 D、人格变态
2. 一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的(AC)。
√
 A、心理素质
 B、处事能力
 C、心理健康水平
 D、魅力
3. 完美主义者的心理特征包括（ABCD ）
√
 A、追求完美
 B、自尊心脆弱
 C、自视甚高
 D、控制欲极强
4. 合理宣泄方法可以有以下几种（ABCD）
√
 A、倾诉
 B、诉诸文字
 C、大哭一场
 D、纵情一笑
5. 挫折产生的客观原因有（AB）
√
 A、自然因素
 B、社会因素
 C、个人因素
 D、生理因素
6. 专业人员交往的艺术有（AB）
√
 A、语言艺术
 B、非语言艺术
 C、行动艺术
 D、非行动艺术
7. 专业技术人员的人际关系概括讲包括(ABC)
√
 A、家庭
 B、工作
 C、其他社会
 D、自我
8. 人格的构成主要包括人格的（ABCD ）
√
 A、思想素质
 B、道德素质
 C、心理素质
 D、智能素质
9. 挫折对人产生的积极影响有（ABCD）
√
 A、增强个体的适应性
 B、增强个体的认知性
 C、增强个体的耐力
 D、增强个体的内驱力
10. 人的情绪丰富多样，最基本的有（ABCD）
√
 A、快乐
 B、愤怒
 C、恐惧
 D、悲哀
    判断题（每题 1 分，共 20 题）
1. 第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”
×
 错误
2. 恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。
×
 错误
3. 认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点和事情本身
×
 错误
4. 人际交往的过程中，需要学会进行换位思考
√
 正确
5. 狭义的非智力因素则指那些不直接参与认识过程，但对认识过程起间接制约作用的心理因素，主要包括：动机、兴趣、情感、意志、气质、性格等等
×
 错误
6. 情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来
√
 正确
7. 挫折只会对人造成消极方面的影响
×
 错误
8. 交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上
√
 正确
9. 感情受挫和婚姻变故会加重心理失衡的程度
√
 正确
10. 现实生活中的专业技术人员挫折，是主观和客观、个人和组织等多种因素共同影响的结果。
√
 正确
11. 人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的
√
 正确
12. 心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容，它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和
√
 正确
13. 人与人之间在空间位置上越接近，彼此交往的频率就越低
×
 错误
14. 合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富
√
 正确
15. 激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应
×
 错误
16. 具有虚荣心理的人，多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷
√
 正确
17. 人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它不能通过遗传直接传递给后代
×
 错误
18. 一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。
√
 正确
19. 常见的心理防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类
√
 正确
20. 一般而言，社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭分裂和其他社会问题密切相关
√
 正确