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高效演讲的十八条军规
高效演讲的十八条军规
成功人士99%都是演讲高手，好的想法要依赖清晰的表达才能传递给听众，除了要有自信，还需要多加练习、精益求精。以下有助于提高演讲水平的小技巧帮助你迅速提升演讲的效果：
一、10-20-30原则
这是一个幻灯片制作和演讲原则，即一个ppt不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将演讲精华传达给听众，可以达至最佳的演讲效果。
二、有趣的演讲
演讲要讲求寓教于乐，这并不是说演讲者要像演员一样学会表演，同阅读文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到演讲者的激情，而不是枯燥无味的背诵。
三、放慢速度
紧张或经验不足的演讲者很容易在演讲时语速飞快说个不停。开始演讲时，试着放慢语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
四、眼神交流
演讲时总是将注意力集中在一个人身上，会让对方感到不舒服，最好与在场所有听众进行眼神交流。销售人员都很清楚，拜访客户时不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上会影响老板的决定。
五、用15个词做总结
试着将演讲的内容用15个词总结出来，如果做不到，就在总结出来的内容基础上再总结演讲对信息的传递并不像理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词可以达到强调和加深记忆的效果。最简洁的文章是最好的文章，原因就在于它最容易理解，演讲也是同样的道理。
六、20-20原则
这条原则指的是如果演讲中需要使用20张幻灯片，那么训练自己每张幻灯片只讲20秒，目的是迫使演讲者做到语言简练，避免听众听得不耐烦。为了达到这个目的，演讲者必须非常熟悉演讲的内容，对主旨了解得越多越深刻，讲得就会越生动越透彻。
七、不要读幻灯片
很多演讲者都认为自己可以脱稿演讲，可实际上却还是常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。
八、演讲就像讲故事
如果演讲设计的比较长，那最好加入一些小故事、双关语和名人轶事来串联整个演讲，同时也能帮助印证观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和想要阐述的观点结合起来，从而达到吸引观众的目的。
九、提高音量
演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么，虽然现在可以借助麦克风和扩音器，但是仍然要提高音量以确保所有听众都能听到。提高音量的正确做法是挺直身体，从肺部发出更为清晰的声音。
十、不要事先计划手势
演讲中的任何手势都是所要传达的信息的延伸，它是帮助演讲者传递信息中的情感的，事先计划好的手势看起来会很不自然，刻意为之还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那就把手随意地放在身体两侧就好了，千万不要用手指着听众。
十一、“这是个不错的问题”
通过使用“这真是个不错的问题”“、我很赞成你提出的这个问题”等语句来为自己争取时间，以便组织应对语言的时间。听众一般不会察觉这样的客套话，尽量避免使用“嗯”、“啊”等口头语来争取时间。
十二、吸气而不是呼气
如果演讲者的口头语比较多，当感觉要说“嗯”、“啊”等语气词时，可以停顿一下或者深吸一口气，虽然停顿会显得有些尴尬，但过多的语气词会让听众感觉演讲者不太专业，听众一般很少会注意到吸气停顿这样的细节。
十三、提早到会场
不要等听众都坐好了，演讲者才慢吞吞地调试投影仪和幻灯片，应尽量提早到达演讲地点，熟悉一下环境，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的情况，这样也有助于消除紧张感。
十四、熟能生巧
学习一些演讲和交谈的技巧，在平时的工作中多加练习，这样做有助于上台演讲的时候显得更有能力和自信。
十五、尽量避免道歉
不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分向听众道歉，这只会让听众觉得你没自信，多数情况下，听众并不会注意到演讲者的紧张和一些细小的错误；但如果在演讲的过程中所传递的信息包含了错误的观点时，一定要道歉，这样还能展现演讲者的谦逊和大度。
十六、切忌盛气凌人
演讲者可能是某个专题的权威人士，但也没有任何理由可以盛气凌人地对待听众，更不能夸口，应避免使用“我还从来没遇到过在这个方面比我更精通的人”这样的语言。
十七、以听众的角度出发
要以听众的立场为出发点来撰写演讲稿和思考问题，哪些内容对于听众比较难理解，哪些内容会使听众感到繁琐都要事前考虑到，要考虑对听众来说，演讲者表达的内容有什么意义。
十八、乐在其中
演讲者要富有激情，乐在其中。
篇二：高效演讲的十八条军规
高效演讲的十八条军规
成为一个优秀的演讲者的，除了要有自信心，还需要多加练习，以精益求精。这是一些可以帮助你提高演讲水平的小技巧：
10-20-30原则
这是guykawasaki湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家，他提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。
他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。
有趣的演讲
演讲要讲求寓教于乐我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。
放慢速度
紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
眼神交流
与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定（弥缝注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服）。
用15个词做总结
你能把你的想法用15个词总结出来吗。如果不能，那就再总结。
演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。
20-20原则
另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。
其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。
不要读幻灯片
很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。
读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。
演讲就像讲故事
如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。
提高音量
演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。
不要事先计划手势
演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了。不要用手指着听众。。
“这是个不错的问题”
通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。
吸气而不是呼气
当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时（过多语气词只会让演讲变得糟糕），可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。
提早到会场（尽可能的早）
不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。
熟能生巧
参加水粒方私塾一样的提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。
避免道歉
只有做错事情时才需要道歉。
不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。
当你错误时一定要道歉
虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一
定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。
以听众的角度出发
要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解；哪些内容会使听众感到繁琐。总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。
乐在其中
将你的激情注入到演讲中去，乐在其中。
篇三：高效率的演讲
1.速度法。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
要求。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
2.背诵法：并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
诵。要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
方法：第一步：选材
第二步：分析，理解，体会作者的思想感情，需要我们逐字逐句地分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情
第三步：进行艺术处理：如：找出重音，划分停顿等第四步：先将文章背下来，不要求声情并茂，只要能达到熟练记忆就行，并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调，节奏
在背熟文章的基础上进行大声朗诵，注意发音的准确与否，而且要带有一定的感情
用饱满的情感，准确的语言，语调进行背诵
练气：
吸气。吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
呼气。呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
口腔活动可以按以下方法进行：
第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
复述法。把别人的话重复的叙述一遍然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。
复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。比如选了一段共有10句话的文章，那么第一次复述时就要把基本情节复述出来，并能把几个关键的句子复述出来；第二次就应该能复述出5～7个句子；第三次就应能复述8～10个句子。当然，速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。
复述常用的方法。听磁带后复述，既练习听力又练习口语表达能力，同时，可以提高注意力的集中程度，提高听的效果，而且还可以提高记忆力，克服听完就忘的毛病。
复述的原则
要循序渐进，可由一两句开始，听完后用自己的话（英语）把所听到的内容说出来，一遍复述不下来，可多听几遍，越练遗忘就越少。在刚开始练习时，因语言表达能力、技巧等方面原因，往往复述接近于背诵，但在基础逐渐打起来后，就会慢慢放开，由“死”到“活”。在保证语言正确的前提下，复述可有越来越大的灵活性，如改变句子结构，删去一些不大有用或过难的东西，长段可以缩短，甚至仅复述大意或作内容概要。
复述的内容也要有所选择。一般来说，所选资料的内容要具体生动，有明确的情节，生词量不要太大。可选那些知识性强的小短文。开始时可以练习复述小故事，有了基础后，复述的题材可扩展开些。
复述表面看慢，实际上对英语综合能力的培养很有帮助。如果时间较充足，可以在口头复述的基础上，再用笔头复述一下，这样做可以加深掌握语言的精确程度，提高书面表达能力。
模仿法：（1）模仿专人
（2）随时模仿，注意他的声音，语调，他的神态，动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。
（3）要求。尽量模仿的像，要从模仿对象的语气语速，表情，动作，等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。
模仿的标准。模仿的标准要达到什么程度才算好了呢。简单地说就是要像，如果能够达到是就更好了，但不一定要达到是。是是指模仿者的语音语调等都很接近所模仿的语言，是就是不仅仅在语音语调方面都很接近所模仿的声音，而且非常逼真。
1.模仿语音：模仿时要一板一眼，口形要正确，刚开始模仿时，速度不要太快，用慢速模仿，以便把音发到位，待把音发准了以后，再加快速度，用正常的语速反复多说几遍，直到达到不用想就能用正常语速把句子轻松地说出来（脱口而出），对于自己读不准或较生疏的单词要反复多听几遍，然后再反复模仿，一个单词一个单词的练，在那些常用词上下功夫，尽量模仿的像一些
2.模仿词组的读法，有了第一步的基础，这一步就容易的多了，重点要放在熟练程度和流利程度上，要多练一下连续，同化等语音技巧
3.段落及篇章模仿，重点在于提高流利程度。他说你模仿。同步进行。目的要提高口腔肌肉的反应速度，使肌肉和大脑更加协调起来。
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