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怎样写出真情实感
《语文课程标准》提出，“写作要感情真挚，力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验”，也即希望我们在习作中能自然地表达真情实感，摒弃虚情假意或“无情无意”，让习作打上“我”的鲜活感情印记，有“事”更有“情”。那么，我们如何写出具有真情实感的作文呢？
一、感受生活，积累情感
生活是写作的源泉，情感从生活中来，自然、社会、人生都是写作的沃土。我们要获得生活的真情实感，根本的办法就是去观察生活、亲历生活，做生活的有心人，在生活中积累情感。 生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。大自然的风霜雨雪、山川草木等，美不胜收；改革开放带来的新事物、新气象等层出不穷；我们身边每天又上演着多少精彩的故事。茅盾曾说：“无论到哪里，你要竖起耳朵，睁开眼睛，像哨兵似的警觉。”我们只要随时随地充分调动各种不同的感官，就能捕捉到因外界而引起的某些情绪或情感的波动，将对人事的观察深化为内心情感上的体验，从而“找”到周围人身上的“美”，“品”到周围事特有的“味”，积累起丰富的生活情感。此外，我们还须亲历生活，参与生活，去体验生活的过程，充分感知它的曲折、惊险与趣味，才能获得个人具体、独特的生活情感，在“做”中学会“做”自己的作文。
二、思考生活，孕育情感
对生活中的一事一物，我们不能仅停留于感知的表面，而要善于联系，把握实质，获得某种启迪。如贝壳，本是人们惯常玩赏的普通物品，但在作家席慕蓉笔下，她从多彩的自然现象联想到社会生活，由贝壳“短暂”“细小”“脆弱”“卑微”的生命却在身后留下了精美的东西而生发出感想：人是不是也应当踏踏实实地生活工作，为世间留下一些“令人珍惜”“令人惊叹”“有意义有价值的东西”呢？这种由此及彼的联想，由表及里的思考，由感性向理性的升华，使她有了自然贴切、意蕴深厚、启人心扉的生活感悟。
由于生活中许多事物、情感往往在人们眼前和脑海中“昙花一现”，我们须养成随手记写的习惯，学会写情感日记，把自己看到的、听到的、想到的随时记录下来，并对其进行褒贬和评论，做个“多情善感”之人；平时，多与他人交流彼此对事物的看法和内心的感受，促使自己深入体察，学会思考，在讨论和争辩中逐渐孕育出成熟的生活情感。
三、回忆筛选，提炼情感
作文不是生活的简单相加，我们经历过的、体验过的，或许并不丰富，但如能认真回忆和筛选，再进行适当加工、组合与提炼，也能写出充满真情实感的作文来。
朱自清自小也得到过父亲的许多关怀、体贴与爱护，尽管后来聚少离多，但他在写《背影》时，着重选取、提炼了父亲给自己买橘子时穿铁道、爬月台的情形，集中地反映了父亲对儿子的真爱和儿子对父亲的深情，读来感人至深，脍炙人口。亲情是最易打动人也最易感染人的写作主题，我们不妨多从此入手，学习名家的写法，把笔触伸向心底，选择能触及自己灵魂的东西，感动自己的材料，将某个片断、细节或某一句话提炼为习作的“动情点”，写出自己的真情实感。 四、掌握方法，表达情感
我们有了生活体验，有了强烈的情感表达欲望，有了一定的语言积淀，还需掌握一些表达方法，方能在习作中更好地表达我们的真情实感。
最直接的，是借助情感色彩鲜明的词语，如用褒义词表达赞赏喜爱之情，用贬义词表达厌烦憎恶之意，或褒词贬用、贬词褒用，赋予另外的情趣。最外在的，凸显各种句式的表情达意功能，如陈述句、疑问句、祈使句和感叹句的不同运用，长句与短句的交替使用，倒装句的特别点缀，关键语句的反复咏叹，等等。最多面的，综合运用各种表达方式，让记叙成为抒情的基础，描写展现事物蕴含的情感，议论、抒情帮助我们直接抒发思想感情。最委婉的，发挥修辞的寓情特色，通过比喻、拟人、排比、夸张、反问等常用修辞手法的运用，抒写自己的强烈感受，达到某种特殊的表达效果。我们也可采用其他一些技法，如运用“烘云托月”的手法从其他人物的客观反映或环境描写来表现人物的精神特征，运用“尽水兴波”的结构技巧，从情节上去反映自己的感情变化等。
真挚的情感来自生活，我们应该热爱生活，保持对生活的激情，悉心体味生活，感悟生活中的真善美，这样，写山就能情满于山，写海就能意溢于海。